Esalen मालिश एक धेरै सहज समग्र मालिश प्रविधि हो। यस पाना मा, तपाइँ यो अभ्यास लाई अधिक विस्तार मा पत्ता लगाउनुहुनेछ, यसको सिद्धान्तहरु, यसको इतिहास, यसको फाईदाहरु, यो अभ्यास गर्ने जो कोहि, एक सत्र को पाठ्यक्रम, कसरी यो को लागी प्रशिक्षण, र अन्त मा, contraindications।

Esalen® मालिश एक कोमल र सहज दृष्टिकोण हो कि स्पर्श र सास को माध्यम बाट कामुकता र शरीर को जागरूकता जगाउने उद्देश्य हो। यो एक तेल मालिश, स्वीडिश मालिश द्वारा अन्य चीजहरु को बीच प्रेरित छ। धेरै जसो काम प्रकृति मा सहज छ, यो एक विशुद्ध प्राविधिक र वैज्ञानिक तरीका मा वर्णन गर्न गाह्रो छ। एक हात मा, व्यवसायी सास फेर्ने र प्राप्तकर्ता को प्रतिक्रियाहरु को लागी आफ्नो आन्दोलनहरु लाई समायोजित गर्दछ। अर्कोतर्फ, मालिश गरीरहेको व्यक्ति आफैलाई आराम को स्थिति मा राख्छ र उसको शरीर को प्रत्येक भाग को प्रतिक्रियाहरु लाई सुन्छ, जसले उसलाई आफ्नो भित्री जीवन संग सम्पर्क बनाउन को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। Esalen® मालिश विश्राम को माध्यम बाट सम्पूर्ण व्यक्ति सम्म पुग्न को लागी सबै भन्दा पहिले उद्देश्य छ। तर यो पनि धेरै energizing वा उदाहरण को लागी ब्याक दुखाइ वा गठिया को रूप मा विशिष्ट समस्याहरु लाई हल गर्न मा ध्यान केन्द्रित हुन सक्छ।

मुख्य सिद्धान्तहरू

यो यति धेरै युद्धाभ्यास वा क्रम हो जसमा उनीहरु प्रदर्शन गरीरहेछन् कि मालिश को अन्य रूपहरु बाट Esalen® मालिश मा छुट्याउन, तर सबै भन्दा माथि सुन्ने र उपस्थिति मा आधारित दर्शन। चिकित्सक र मालिश गर्ने बीचको सम्बन्ध विशेषाधिकार प्राप्त छ र विश्वासमा आधारित छ।

ध्यान दिनुहोस् कि यो गहिरो समग्र दृष्टिकोण मा, शरीर र दिमाग एक सम्पूर्ण रूप मा र अविभाज्य छन्। दृष्टिकोण को शुरुवातकर्ताहरु को अनुसार, खुशी छ कि मात्र छुने बाट आउँछ आफैं मा चिकित्सकीय मूल्य छ।

कामुक मालिश वा कामुक मालिश?

Esalen® मालिश अक्सर शारीरिक दृष्टिकोण को सबैभन्दा कामुक मानिन्छ। व्यवहार मा, यो दृष्टिकोण गहिरो कोमल छ र चिकित्सक र मालिश गर्ने को बीच सम्बन्ध मा आधारित छ। अभ्यास नग्न, यो मालिश धेरै प्रगतिशील छ। चिकित्सक आफ्नो बिरामीको शरीर बिस्तारै बिस्तारै, पहिले बिस्तारै र त्यसपछि एक अधिक उत्तेजक तरीका मा पुग्छ। यो मालिश को प्रेरणा र समाप्ति को लागी अनुकूल छ, क्रम मा गहिरो विश्राम को लागी प्रेरित गर्न को लागी।

Esalen® मालिश महान विश्राम र एक गहिरो शरीर-दिमाग जडान प्रेरित; यो एक चलती ध्यान को रूप मा देख्न सकिन्छ।

प्रमाण को सन्दर्भ मा, यस्तो लाग्छ कि कुनै नैदानिक ​​परीक्षण यसको प्रभाव को आकलन गर्न को लागी प्रदर्शन गरीएको छ। अर्कोतर्फ, धेरै अध्ययनहरु सामान्य मा मालिश को प्रभाव को पुष्टि धेरै रोगहरु लाई मुक्त गर्न को लागी। अधिक जानकारी को लागी, मालिश थेरापी हेर्नुहोस्।

Esalen® मालिश Esalen Institute1, बिग सुर, क्यालिफोर्निया मा 1962 मा स्थापित एक विकास केन्द्र, जहाँ जोड शारीरिक कवच को रिहाई, भावनाहरु को अभिव्यक्ति र मानव क्षमता को विकास मा राखिएको थियो मा विकसित अवधारणाहरु बाट पैदा भएको थियो। प्रविधि स्वीडिश मालिश, जो मांसपेशी र परिसंचरण विमानहरु मा कार्य गर्दछ, र जर्मनी मा शार्लोट Selver2 द्वारा बनाईएको सास को माध्यम बाट एक संवेदी जागरण दृष्टिकोण बाट व्युत्पन्न छ।

यसको स्थापना पछि, Esalen® मालिश को दर्शन एउटै रह्यो, तर चिकित्सकहरु को एक ठूलो संख्या अन्य शारीरिक र बृद्धि दृष्टिकोण यो जोड्नुहोस्। पहिलो Esalen® मालिश कार्यशाला आम जनता को लागी खुल्ला दिन Shackman द्वारा 1968 मा Esalen संस्थान मा दिइएको थियो। आजकल, Esalen® मालिश यूरोप, जापान र अमेरिका मा बढ्दो लोकप्रियताको आनन्द लिइरहेको छ। संयुक्त राज्य अमेरिका मा, यो मनोचिकित्सक र नर्सि nursing पेशेवरहरु को लागी धेरै निरन्तर शिक्षा कार्यक्रमहरुमा प्रस्ताव गरीएको छ।

विशेषज्ञ

Esalen® मालिश Esalen संस्थान को एक दर्ता ट्रेडमार्क हो। यसको बावजूद, धेरै मालिश चिकित्सकहरु Esalen अभ्यास गर्न को लागी दावी गर्दछ जबकि वास्तविकता मा मात्र जो Esalen मालिश र Bodywork एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त गरीएको हो कानूनी रूप बाट Esalen® नाम को उपयोग गर्न को लागी हकदार छन्।

एक सत्र कोर्स

यो निजी अभ्यास, बृद्धि केन्द्रहरु, सौन्दर्य केन्द्रहरु र स्पा मा अभ्यास गरीन्छ। एक सत्र सामान्यतया 75 मिनेट सम्म रहन्छ। व्यवसायीले आमन्त्रित व्यक्तिलाई तनाव र भावनाहरु लाई महसुस गर्न को लागी आमन्त्रित गर्दछ र आफ्नो भित्री संवेदनाहरु लाई आत्मसमर्पण गर्न को लागी।

मालिश प्राप्त गर्ने व्यक्ति सामान्यतया नग्न हुन्छ। सत्र सुरु हुन्छ जब व्यवसायी मालिश गरीएको व्यक्ति को "ऊर्जा" मा पूर्ण ध्यान केन्द्रित हुन्छ। तेल मालिश को अन्य प्रकार को विपरीत, Esalen® मालिश एक पूर्व स्थापित अनुक्रम को पालन गर्दैन। पहिलो स्पर्श एक पल को लागी सम्पर्क स्थापित गर्न को लागी आयोजित गरीन्छ, तब लामो, तरल आन्दोलनहरु धेरै बिस्तारै प्रदर्शन गरी एक अर्का संग शरीर को सबै भागहरु लाई जोड्नुहोस्। जब व्यक्ति आराम गर्न र आत्मसमर्पण गर्न थाल्छ, व्यवसायी तीव्रता र गति मा आफ्नो युद्धाभ्यास फरक हुन्छ। सत्र पर्याप्त बाहिरी आन्दोलनहरु को साथ ठाउँ को भावना बनाउन को लागी समाप्त हुन्छ।

एक "Esalen मालिश" बन्नुहोस्

Esalen संस्थान द्वारा स्थापित, Esalen मालिश र Bodywork एसोसिएशन (EMBA) सुनिश्चित गर्दछ कि गुणवत्ता मापदण्ड दुबै प्रशिक्षण र अभ्यास मा भेटिन्छन्। संघ अन्तर्राष्ट्रिय स्तर मा चिकित्सकहरु र शिक्षकहरुलाई आफ्नो समर्थन प्रदान गर्दछ।

क्युबेक मा, मात्र केन्द्र EauVie Esalen® ब्रान्ड को उपयोग र प्रशिक्षण प्रदान गर्न को लागी अधिकृत छ। यो, Esalen संस्थान संग साझेदारी मा प्रस्ताव गरीएको छ, २ lessons दिन को न्यूनतम १५० घण्टा पाठ को बराबर रहन्छ (रुचि को साइटहरु हेर्नुहोस्)। यो एक--महिना प्रमाणीकरण प्रक्रिया हो जो एक Esalen® मालिश व्यवसायी प्रमाणपत्र को लागी जान्छ।

धेरै अन्य संगठनहरु Esalen मालिश प्रशिक्षण को पेशकश को दाबी, तर त्यसो "अवैध रूप मा" जब Esalen® मालिश र Bodywork संघ द्वारा मान्यता प्राप्त छैन।

Esalen मालिश को Contraindications

Esalen मालिश गर्भवती महिलाहरु को लागी contraindicated छ। वास्तव मा, मालिश को अन्य सबै प्रकार जस्तै, यो गर्भावस्था को लागी एक जोखिम गठन।