ग्रह पृथ्वीमा मानवताको एक राम्रो आधाले एक कप सुगन्धित कफी बिना आफ्नो बिहानको कल्पना गर्दैन। मिल्क लट्टेदेखि चकलेट मोचासम्म, यो संसारभरका अनगिन्ती मानिसहरूको रोजाइको पेय हो। जे होस्, संसार यस पेयमा कन्भर्ज भएको छैन, र यो अधिक उपयोगी हुँदा, ऊर्जा प्रदान गर्ने योग्य विकल्पहरू विचार गर्न लायक छ।
एक हर्बल कफी पेय जुन प्राय: कडा कफी लत भएका मानिसहरूका लागि पहिलो सहायता हो। यो पेय स्वादका विभिन्न रंगहरूमा प्रस्तुत गरिन्छ, जसलाई प्रायः "लगभग समान कफी" भनेर परिभाषित गरिन्छ। Teeccino को मुख्य फाइदाहरु मध्ये एक prebiotic inulin को उपस्थिति हो। प्राकृतिक घुलनशील फाइबर चिकोरी को एक घटक हो र एक सामान्य आंतों वनस्पति कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसको विपरित, कफीले आन्द्रा र पाचनमा राम्रो प्रभाव पार्दैन (जुन व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ)। यो सम्भव छैन कि "क्यामोमाइल चिया" वाक्यांशले कसैको लागि "स्वादिष्ट" सम्बन्ध जगाउन सक्छ, तर तथ्य यो रहन्छ: पेयले क्याफिन समावेश गर्दैन, तनाव कम गर्न र निद्रा सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। यो ध्यान दिन लायक छ कि यो विकल्प दिनको पहिलो आधाको लागि होइन, तर सुत्ने समय अघि। धेरै विशेषज्ञहरू, पोषण विशेषज्ञहरू, पोषणविद्हरूले प्रभाव मास्क नगरी चिन्ताको सामना गर्न क्यामोमाइल चिया सिफारिस गर्न थाक्दैनन्, कफीको मामलामा। पाचन को लागी आदर्श, धेरै मान्छे को लागी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। माथि वर्णन गरिएको क्यामोमाइल चियाको विपरीत, अदुवाको चियाले तपाईंलाई द्रुत ऊर्जा बढाउन सक्छ। अदुवाको चियाले सूजन र जोर्नी समस्याबाट पीडितहरूलाई मद्दत गर्दछ। कसै-कसैले यो पेय वाकवाकी र मोशन सिकनेसका लागि प्रभावकारी भएको टिप्पणी गर्छन्। कफीको लागि एक योग्य प्रतिस्थापन, यदि स्वादको सर्तमा होइन भने, निश्चित रूपमा - यसको बलियो बनाउने क्षमताको सन्दर्भमा।
यो पेय टाढाबाट कफीसँग मिल्दोजुल्दो छ, जबकि अधिक पोषक तत्वहरू र वासोडिलेटर थियोब्रोमाइन, रगत प्रवाह सुधार गर्ने पदार्थ प्रदान गर्दछ। इन्सुलिनको लागि अतिसंवेदनशील भएकाहरूलाई पेय सिफारिस गरिन्छ। यसमा एमिनो एसिड, एन्टिअक्सिडेन्ट, भिटामिन र मिनरल्स पाइन्छ। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, येरबा मेटमा हाइप गरिएको ग्रीन टी भन्दा बढी एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन्। दुर्भाग्यवश, रूसी अक्षांशहरूमा यसको मौलिक रूपमा उपस्थित छैन, नरिवल पानी एक पेय हो जुन तपाइँ शायद नै केहि अधिक पौष्टिक कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ। पूर्ण रूपमा इलेक्ट्रोलाइट्स र पोटासियम को सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्दछ, जबकि चीनी को न्यूनतम मात्रा संग। एक पेय जसमा क्याफिन र ट्यानिन दुवैको कमी हुन्छ। यो पनि नोट गरिएको छ कि रुइबोसले टाउको दुखाइ र अनिद्रामा पनि मद्दत गर्दछ। वैज्ञानिक दृष्टिकोणबाट, रुइबोस धेरै आकर्षक छ, किनभने यो एन्टिअक्सिडेन्टहरूमा विविध छ, जस्तै नोटोफेगिन र एस्पलाथिन। किनभने हाम्रो आहार सेल-हानिकारक मुक्त रेडिकलहरूले भरिएको छ, पर्याप्त एन्टिअक्सिडेन्टहरू प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ।