साँझ primrose तेल - गुण, कार्य, contraindications, मूल्य। साँझ प्रिमरोज तेल के को लागी राम्रो छ? [हामी व्याख्या गर्छौं]

प्रमाणित सामग्री

धेरै पहिले खाना पकाउँदा हामीले रेपसेडको तेल, वा सूर्यमुखी तेलमा मात्र सन्तुष्ट हुनुपर्थ्यो। हामीसँग आज बजारमा धेरै प्रकारका छन्। यो बाहिर जान्छ कि तेल धेरै बीउ, जस्तै अंगूर बाट थिच्न सकिन्छ। साँझ primrose तेल अझै पनि धेरै लोकप्रिय छैन।

1. सबैभन्दा राम्रो साँझ प्रिमरोज तेल एक हो जुन ताजा, अपरिष्कृत र अनफिल्टर गरिएको छ। यो पनि चिसो प्रेस हुनुपर्छ
2. यस्तो तेलमा सबैभन्दा स्वास्थ्य-प्रवर्द्धन गुणहरू छन्
3. र यसले धेरै फराकिलो दायरा कभर गर्दछ - साँझको प्रिमरोज तेलले धेरै रोगहरूलाई समर्थन गर्दछ
4. थप जानकारी Onet होमपेज मा पाउन सकिन्छ

साँझ प्रिमरोज तेल - साँझ प्रिमरोज के हो?

साँझ प्रिमरोज एक द्विवार्षिक बिरुवा हो, यो बीउबाट बढ्छ जुन यो फूल पछि छर्छ। पहेंलो फुल्छ। जंगली मा, यो फोहोर भूमि, उपेक्षित खेत र घाँस मा बढ्छ। यो लगभग सबै ठाउँमा हुन्छ, त्यसैले हामी सामान्यतया यो बिरुवा "दृश्य द्वारा" चिन्छौं, जबकि तिनीहरू मध्ये केही मात्र यसको नाम थाहा छ। यो बगैंचामा सजावटी फूलको रूपमा पनि हुर्कन्छ, यो जूनको अन्त्यमा र जुलाईको शुरुमा खिलिन्छ। ठूलो मात्रामा खेती गर्दा तेलको कच्चा पदार्थको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

साँझ primrose तेल - विशेषताहरु

साँझको प्रिमरोज तेल सधैं समान पोषण मूल्यको साथ उत्पादन होइन। सबैभन्दा मूल्यवान उत्पादन तेल हो, जुन हो:

1. ताजा - त्यसैले यो ताजा थिच्नु पर्छ;
2. चिसो प्रेस - त्यसपछि यसले यसको पूर्ण पोषण मूल्य राख्छ;
3. फिल्टर नगरिएको;
4. अपरिष्कृत;
5. उपयुक्त सुरक्षा उपायहरूसँग भण्डारण र ढुवानी;
6. छोटो म्याद समाप्ति मितिको साथ चिन्ह लगाइएको - साँझको प्राइमरोज तेलमा मूल्यवान यौगिकहरू समयसँगै अक्सिडाइज हुन्छन्, त्यसैले राम्रो गुणस्तरको तेलमा सामान्यतया छोटो शेल्फ जीवन हुन्छ।

EKO साँझ primrose तेल आज Medonet बजार मा अर्डर।

तपाईंले यसलाई जाँच गर्नुपर्छ: कपाललाई कसरी मोइस्चराइज गर्ने? - सुख्खा कपालको लागि सिद्ध विधिहरू

साँझ प्रिमरोज तेल - कार्य

साँझको प्रिमरोज तेलले मानव शरीरमा निस्सन्देह लाभकारी प्रभाव पार्छ। साँझको प्रिमरोजले यसको गुणहरू गामा लिनोलेनिक एसिडलाई दिन्छ, तथाकथित GLA। यो एसिड प्रोस्टाग्ल्याण्डिन को उत्पादन मा संलग्न छ। तिनीहरू शरीरमा धेरै प्रक्रियाहरू विनियमित गर्ने पदार्थहरू हुन्।

थप रूपमा, साँझको प्रिमरोज तेलले रगत आपूर्ति र श्लेष्म झिल्ली र छालाको हाइड्रेसनमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ, र विरोधी भडकाऊ गुणहरू छन्। यो फाइटोस्टेरोलको स्रोत पनि हो, जसको कारण खराब कोलेस्ट्रोलको स्तर कम हुन्छ।

थप रूपमा, साँझको प्रिमरोज तेल लिनोलेनिक एसिड (LA), प्राकृतिक भिटामिन ई, एन्टिअक्सिडेन्ट र पोलिफेनोलहरूको स्रोत हो।

साँझको प्रिमरोज तेल SmartMe हेल्थ ल्याब्स सप्लिमेन्टको अंश हो - राम्रो छालाको अवस्थाको लागि, जुन तपाईंले मेडोनेट मार्केटमा आकर्षक मूल्यमा किन्न सक्नुहुन्छ।

पनि हेर्नुहोस्: कालो जीराको तेल - यो हानिकारक हुँदा के मद्दत गर्छ

अमिलो साँझ प्रिमरोज तेल धेरै चिल्लो हुन्छत्यसकारण, हेरचाहको लागि 20-30% को एकाग्रताको साथ कस्मेटिकको रूपमा प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, तेललाई कस्मेटिक्समा पनि थप्न सकिन्छ जुन हरेक दिन प्रयोग गरिन्छ र ट्याब्लेटमा आहार पूरकको रूपमा लिइन्छ। साँझको प्राइमरोज तेल मेडोनेट मार्केटमा उपलब्ध छ - कपाल, छाला र नङहरूको लागि आहार पूरक।

यसको संरचना लिनोलिक एसिड (70%) र अन्य असंतृप्त एसिड द्वारा प्रभुत्व छ। तेलले यसको स्वास्थ्य-प्रवर्द्धन गुणहरू मुख्यतया तिनीहरूलाई दिन्छ:

1. मुँहासे - साँझको प्राइमरोज तेलमा पाइने एसिडले छालाको तन्तुहरूको काममा सुधार गर्छ, पर्याप्त मात्रामा हाइड्रेसन सुनिश्चित गर्छ र छालालाई सुख्खा हुनबाट जोगाउँछ। थप रूपमा, तिनीहरूले विषाक्त पदार्थहरू हटाउन र फ्री रेडिकलहरूको कारणले क्षति पुर्‍याउन मद्दत गर्दछ। एसिडहरूले एक इन्जाइमको उत्पादनलाई पनि उत्तेजित गर्दछ जसले उपचारलाई समर्थन गर्दछ, उदाहरणका लागि, मुँहासे र psoriasis अवशेषहरू;
2. कोलेस्ट्रोल कम गर्छ - साँझको प्राइमरोज तेलले एलडीएल कोलेस्ट्रोलको अक्सिडेशन रोक्छ, यसलाई रक्त नलीको पर्खालहरूमा जम्मा हुनबाट रोक्छ। यद्यपि, तिनीहरूले एचडीएल कोलेस्ट्रोलको उचित स्तरको ख्याल राख्छन्, जसको कार्य नसहरूबाट अतिरिक्त बोसो कोशिकाहरू हटाउनु हो;
3. बोसो जलाउने गति बढाउँछ - साँझको प्रिमरोजले पाचनमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ र बोसो जम्मा हुनबाट रोक्छ। यसमा पाइने एसिडले ब्राउन एडिपोज टिस्युलाई बढी बोसो जलाउन र गर्मीमा प्रशोधन गर्न उत्तेजित गर्छ;
4. बाथ रोगहरू - साँझको प्रिमरोज तेल जोर्नीको रोगहरूमा, र फ्र्याक्चर वा लिगामेन्ट चोटहरूमा पनि उपचारात्मक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा निहित एसिडहरूले बाथको दुखाइलाई कम गर्छ, कार्टिलेज र संयोजी ऊतकको पुनरुत्थान प्रक्रियाहरूलाई उत्तेजित गर्छ, गठियालाई रोक्न र घाउ निको पार्ने गतिलाई पनि बढाउँछ;
5. प्रतिरक्षा बलियो बनाउँछ र फोक्सो, ब्रोंची, घाँटी, आँखाका रोगहरूबाट बचाउँछ - साँझको प्रिमरोज तेलमा पाइने एसिडले प्रतिरक्षामा धेरै सकारात्मक प्रभाव पार्छ। तिनीहरूको उच्च एकाग्रताको मतलब यो हो कि हामी फोक्सो, ब्रोंची, आँखा, दम वा एलर्जीको रोगबाट पीडित हुने सम्भावना कम छ;
6. रक्तचाप कम गर्छ, यसरी हृदय रोगहरु बाट बचाउँछ - भनिएको GLA एसिडले नसाहरूमा रक्त प्रवाह सुधार गर्दछ र यसरी रक्तचाप कम गर्दछ, विभिन्न रोगहरूको विकासको जोखिम कम गर्दछ;
7. मस्तिष्कको काममा सुधार गर्छ - DHA एसिड मस्तिष्क कोशिकाहरूको एक भाग हो। तिनीहरूको स्तर जति उच्च हुन्छ, मस्तिष्कले राम्रो काम गर्दछ। अभ्यासमा, यसको अर्थ मूड, मेमोरी र विचार प्रक्रियाहरूमा सुधार हो। साँझको प्रिमरोज तेल डिमेन्सिया भएका मानिसहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ, र मल्टिपल स्क्लेरोसिस, सिजोफ्रेनिया र स्क्लेरोडर्माको उपचारमा सहायक उपचारको रूपमा पनि;
8. प्रजनन क्षमता सुधार गर्दछ - यसको लागि धन्यवाद, उर्वर बलगमको उत्पादन बढ्छ;
9. महिलाको रोगलाई शान्त पार्छ - हामी फ्याटी एसिड र म्याग्नेसियमको सामग्रीमा साँझको प्राइमरोज तेलको प्रभावलाई ऋणी गर्छौं;
10. छाला, कपाल र नङलाई पोषण र बलियो बनाउँछ, सोरायसिसका लक्षणहरूलाई शान्त बनाउँछ, एक्जिमा निको पार्छ, छालाको जलनलाई कम गर्छ।

साँझको प्रिमरोज तेल हेरचाहको लागि अभिप्रेरित सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा एक मूल्यवान घटक हो। आज मेडोनेट मार्केटमा तपाईले किन्न सक्नुहुन्छ:

1. सद्भाव पहिलो - संवेदनशील र परिपक्व छालाको लागि साँझको प्राइमरोज एक्स्ट्र्याक्टको साथ तेल, जसले छालाको राम्रो अवस्थालाई पूर्ण रूपमा पोषण र हेरचाह गर्छ,
2. ल्यानुला नाइट एन्टी-एजिंग सीरम जसले छालालाई चिल्लो बनाउँछ र छालाको रङ्गको प्रतिरोध गर्न मद्दत गर्दछ,
3. पुन: उत्पन्न गर्ने सुरक्षात्मक लिपस्टिक Vianek - यसको गुणहरूको लागि धन्यवाद, साँझको प्राइमरोज तेलले सुख्खा, फटेको ओठलाई पूर्ण रूपमा मोइस्चराइज गर्दछ,
4. Vianek हातको छालालाई पुन: निर्माण गर्ने, जसले हातको छालालाई चिल्लो र पोषण दिन्छ,
5. सुख्खा र परिपक्व छालाको लागि Vianek एंटी-रिङ्कल क्रीम,
6. गोरो, रंगीन र ब्लीच भएको कपालको लागि Vianek पुनर्जन्म गर्ने शैम्पू, जसले कपाललाई पोषण र बलियो बनाउँछ,
7. Vianek मास्कको रूपमा गहन रूपमा हात उपचार पुन: उत्पन्न गर्दै।

साँझ primrose तेल - आवेदन

साँझको प्रिमरोज तेलको सुन्दर रंग र विशिष्ट स्वाद छ। खाना पकाउँदा, साँझको प्राइमरोज तेल चिसो मात्र खान सकिन्छ, त्यसैले यो फ्राइ वा केक बेकिंगको लागि उपयुक्त छैन। जे होस्, यसलाई न्यानो सेवा गरिएको भाँडामा थप्न सकिन्छ, जसले गर्दा यसले यसको चमत्कारी गुणहरू गुमाउँदैन। यसलाई सलाद, अनाज वा अनाजमा थपिनुपर्छ।

यो सानो, गाढा बोतलहरूमा बेचिन्छ (प्रकाश मनपर्दैन)। खोल्ने पछि, यो एक वर्षको लागि उपभोगको लागि उपयुक्त छ, यदि 4-10 डिग्रीको तापमानमा फ्रिजमा भण्डारण गरिन्छ।

कस्मेटोलोजीमा, यसलाई क्रीमहरूमा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर यसलाई सुख्खा, एटोपिक छाला धुने, कपालमा तेल लगाउन र नङ बलियो बनाउनको लागि शुद्ध तेलको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। म्याग्नेसियम, जिंक, सेलेनियम र क्याल्सियम जस्ता तत्वहरूले कपालको जरालाई बलियो बनाउँछ, कपाल झर्नबाट रोक्छ, छालालाई लोचदार बनाउँछ र पुनर्जन्म बनाउँछ।

साँझ प्रिमरोज तेल एक महान थप हो:

1. स्यान्डविच - यसलाई रोटीमा फैलाउन सफलतापूर्वक प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर यसलाई रोटीमा डुबाउन सकिन्छ, जस्तै जैतूनको तेलमा;
2. सलाद र सलाद - यो सस र ड्रेसिंग को लागी एक उत्तम अतिरिक्त हो। यो टमाटर र sauerkraut सलाद दुवै थप्न सकिन्छ;
3. कुटीर चीज वा विभिन्न पेस्टहरू - साँझको प्रिमरोज तेलले विभिन्न पेस्टहरूको बनावट र स्वाद सुधार गर्दछ;
4. दही र दलिया;
5. ककटेल, शेक, फल र तरकारी purees;
6. आफ्नो स्वाद जोड दिन तातो भाँडा तयार;
7. सूप - डिशको स्वाद र सुगन्ध बढाउन।

जान्न लायक: एटोपिक डर्मेटाइटिस के हो?

साँझको प्रिमरोज तेल रोजाडिया ब्रान्डका दुई सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा पनि फेला पार्न सकिन्छ - एक दिन उज्यालो क्रीम र एक पौष्टिक रात्रि क्रीम, जुन सबै प्रकारका छालाका लागि सिफारिस गरिन्छ।

साँझ प्रिमरोज तेल - खुराक

साँझ प्रिमरोज तेल चिसो प्रयोग गरिन्छ। उच्च तापक्रमले तेलको अधिकांश स्वास्थ्य गुणहरू गुमाउँछ। प्रशासित तेल को मात्रा उमेर मा निर्भर गर्दछ। साना बच्चाहरूले साँझको प्राइमरोज तेल 1 एमएलबाट प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ। बदलामा, वयस्कहरूले लगभग 5 एमएल, अर्थात् एक दिन एक चम्चा उपभोग गर्नुपर्छ।

1. ओमेगा स्मार्ट किड्स बायोहर्बा बेबी आयल कोसिस गर्नुहोस्, जसमा साँझको प्रिमरोज तेल र अन्य तेलहरू छन् जसले बच्चाको जीवको विकासमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।

साँझको प्राइमरोज तेलको थोरै मात्रा उपभोग पनि एक स्वस्थ, सन्तुलित आहारको भाग हुन सक्छ। तपाईंको आहारमा साँझको प्राइमरोज तेलको मात्रा ठ्याक्कै परिभाषित गरिएको छैन, तर नियमितता महत्त्वपूर्ण छ। सुविधाजनक क्याप्सुलको रूपमा उपलब्ध YANGO साँझ प्रिमरोज तेल प्रयास गर्नुहोस्।

तपाईं थाइरोइड चिया र लिकोरिस रूट पूरकको साथ सेटमा साँझको प्रिमरोज तेल किन्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले मेडोनेट मार्केटमा सस्तो मूल्यमा थाइरोइड किट पाउनुहुनेछ।

यो पनि पढ्नुहोस्: दूध थिस्टल तेल - गुण, प्रयोग, खुराक, contraindications

साँझ primrose तेल - contraindications

यो एपिलेप्सी (यसले दौरा निम्त्याउन सक्छ) र रगत बग्ने सम्भावना भएका मानिसहरू (यसले रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ) को लागि साँझको प्राइमरोज तेल उपभोग गर्न सिफारिस गरिदैन। यो anticoagulants संग संयुक्त हुनु हुँदैन, किनकि यसले रक्तस्राव निम्त्याउन सक्छ।

साँझको प्राइमरोज तेल पनि अपरेशन र प्रक्रियाहरू अघि तुरुन्तै प्रयोग गर्नु हुँदैन। यसबाहेक, धेरै प्राकृतिक पदार्थ जस्तै, तेल एलर्जी हुन सक्छ। साइड इफेक्टहरूबाट बच्नको लागि, साँझको प्रिमरोज तेलको थोरै मात्रा लिन पर्याप्त छ, अधिमानतः भारी भोजनको साथ।

थप जान्नुहोस्: Oeparol आहार पूरकको बारेमा के जान्न लायक छ?

साँझ प्रिमरोज तेल - महिला रोगहरू

धेरै मानिसहरूले साँझको प्रिमरोज तेललाई महिलाहरूसँग जोड्छन्। यो बाहिर जान्छ कि, धेरै परम्परागत हर्बल उपचार अनुसार, यो तेल रोगहरु संग महिलाहरु को लागी उपयुक्त छ। साँझको प्रिमरोज तेललाई आफ्नो आहारमा समावेश गरेर, महिलाहरूले मासिक धर्म चक्रलाई विनियमित गर्न, आफ्नो छाला र कपालको उपस्थिति र अवस्था सुधार गर्न सक्छन्। केही रजोनिवृत्त महिलाहरूले पनि आफ्नो भलाइमा सुधार देखाउँछन्। साँझको प्राइमरोज तेलले एडी र एटोपीको तीव्रतालाई पनि सकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ।

त्यसैले बेलुका प्रिमरोज तेल पिउनुले धेरै फाइदाहरू पाउन सक्छ, जसमा:

1. अनियमित र पीडादायी अवधि को सामान्यीकरण;
2. योनि सुख्खापन को उपचार मा मद्दत;
3. पीएमएस राहत;
4. polycystic अंडाशय सिंड्रोम को उपचार;
5. गर्भावस्था संग कठिनाइ मा मद्दत;
6. उच्च स्तन कोमलता को राहत;
7. सुख्खा र जलन छाला को समस्या संग व्यवहार;
8. हार्मोनल विकार संग सम्बन्धित रोगहरु को बिरूद्ध लडाई मा मद्दत;
9. रजोनिवृत्ति को परेशानी लक्षणहरु को राहत।

थप रूपमा, साँझको प्रिमरोज तेलले समस्याग्रस्त छाला, मुँहासे घाव, सोरायसिस, एटोपिक डर्मेटाइटिस, साथै कमजोर र झर्ने कपालमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

यसको गुणहरूको कारण, साँझको प्राइमरोज तेल Bioherba तेलमा पाउन सकिन्छ, जुन तपाईं आज मेडोनेट मार्केटमा अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ।

अझै जान्नुहोस्: साँझ प्रिमरोज - एक प्राकृतिक स्वास्थ्य अमृत। स्वास्थ्यको लागि कसरी प्रयोग गर्ने?

साँझ प्रिमरोज तेल - गर्भावस्था मा प्रयोग गर्नुहोस्

कतिपय सुँडेनीहरूले यस्तो सुझाव दिन्छन् साँझको प्राइमरोज तेलले प्राकृतिक प्रसवलाई सहज बनाउन सक्छ। हामीलाई पहिले नै थाहा छ कि साँझको प्रिमरोज तेलले रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ र श्लेष्म झिल्ली र छालालाई थप लचिलो बनाउँछ। यो साँझको प्राइमरोज तेलको यी गुणहरू हुन् जसले जन्मनु अघि सिम्फिसिस पबिस र ग्रीवालाई असर गर्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। यी क्षेत्रहरूलाई थप लचिलो बनाउनको साथै, साँझको प्राइमरोज तेलले विघटन हुनु अघि म्यूकसको मात्रा बढाउन पनि मानिन्छ। बच्चा जन्माउनु अघि तेलको प्रयोग यसको पाठ्यक्रम सुविधा हो।

साँझको प्रिमरोज तेलको साथ पूरक सुरु गर्नु अघि, यो तपाइँको डाक्टरसँग तपाइँको आवश्यकताहरु लाई परामर्श गर्न लायक छ। तपाईले अनलाइन भ्रमण विकल्प प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईको घर नछोडिकन ई-प्रिस्क्रिप्शन र ई-रेफरलको साथ सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

थप रूपमा, यो भनिन्छ कि साँझ प्रिमरोज तेलले गर्भवती प्राप्त गर्न सजिलो बनाउन सक्छ। यदि एक महिलाले आफ्नो गर्भधारणको संभावना बढाउन चाहन्छ भने, उनले साँझको प्रिमरोज तेल पिउनुपर्छ। यसरी, श्लेष्म झिल्लीको काम सुधार हुनेछ र हाम्रो endocrine प्रणाली विनियमित हुनेछ। दुर्भाग्यवश, यसको लागि निर्णायक वैज्ञानिक प्रमाण फेला पार्न गाह्रो छ।

यद्यपि, गर्भावस्था पछि, साँझ प्रिमरोज तेल स्तनपान आमा द्वारा सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो धेरै सावधानीपूर्वक र थोरै मात्रामा मात्र गर्नुपर्छ।

उच्च गुणस्तरको साँझ प्रिमरोज तेल पनि क्याप्सुलको रूपमा खरिद गर्न सकिन्छ। प्युरिटान्स प्राइडबाट साँझको प्रिमरोज तेलले छाला, कपाल र नङको अवस्थामा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।

साँझ primrose तेल - मूल्य

साँझको प्राइमरोज तेल क्याप्सुलको रूपमा र तरल रूपमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। साँझ प्रिमरोज तेल क्याप्सुल तपाइँ यसलाई 20 क्याप्सुलहरूको लागि लगभग PLN 100 को औसत मूल्यमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। मूल्य धेरै हदसम्म निर्माता मा निर्भर गर्दछ र धेरै भिन्न हुन्छ।

झन् महँगो लाग्छ एक बोतल मा साँझ प्राइमरोज तेल। उदाहरण को लागी, 500 ml को बोतल को लागी तपाईले PLN 80 तिर्नु पर्छ। यद्यपि, यो याद राख्नु पर्छ कि यो एक शुद्ध उत्पादन हो र यसको अधिक पोषण मूल्य छ।

साँझको प्राइमरोज तेलको पूरकमा फिल्टर गरिएको र परिष्कृत तेल हुन सक्छ। जब तपाइँ बोतलमा तेल किन्नुहुन्छ, तपाइँसँग गुणस्तर उत्पादन किन्नको राम्रो मौका छ।