अतिरिक्त-पाठ्यक्रम गतिविधिहरू: मेरो बच्चाको लागि कुन राम्रो छ?

मेरो बच्चालाई ध्यान केन्द्रित गर्न समस्या छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

बर्तन वा रेखाचित्र। तिनीहरूले उसलाई ठोस उत्पादनमा ध्यान केन्द्रित गरेर आफ्नो भित्री ब्रह्माण्डको भागलाई रचनात्मक रूपमा व्यक्त गर्न अनुमति दिनेछन्। यो बच्चाहरु को लागी आदर्श हो जो आन्दोलन मा धेरै उत्सुक छैनन्, यो गतिविधि शान्त अभ्यास गरिएको छ। यो उनको एकाग्रता अभ्यास गर्न र उनको ध्यान ठीक गर्न मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो, किनभने म्यानुअल कामले इच्छित परिणाम प्राप्त गर्न निश्चित परिशुद्धता चाहिन्छ।

फुटबल यो टोली खेलले उसलाई आफ्नो चन्द्र पक्षबाट बाहिर निस्कन र वर्तमानमा फिर्ता ल्याउन मद्दत गर्न सक्छ। किनभने समूहमा, ऊ कार्यमा हुनेछ र छिट्टै बुझ्छ कि अरूलाई टोलीलाई जिताउन मद्दत गर्न आवश्यक छ। त्यसैले दिवास्वप्नको कुनै प्रश्न छैन! विशेष गरी यदि उनी गोलकिपर हुन् ...

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: एक्रोबेटिक्स, जिमनास्टिक्स।यी गतिविधिहरू हुन् जुन आफैलाई चोट पुर्याउन, वा अरूलाई चोट पुर्याउनबाट बच्नको लागि ठूलो एकाग्रता चाहिन्छ। हामी केहि समय पर्खौं, त्यसैले ... 

मेरो बच्चा थोरै अनाड़ी छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

पौडीपानीमा, उसले आफ्नो शरीरसँग मेल खान्छ। उसले आफ्नो चालहरू राम्रोसँग समन्वय गर्ने अनुभूतिको साथ त्यहाँ सहज महसुस गर्नेछ।

सांगीतिक जागरण।उनीहरूलाई केवल संगै गाउन र संगीत सुन्न आग्रह गरिनेछ। त्यसोभए, केहि तोड्ने जोखिम छैन!

सर्कस स्कूल।तिनीहरूको सीपहरू जे भए पनि, सबैसँग तिनीहरूको मौका छ, किनभने छनौट विशाल छ। बच्चाले आफ्नो शरीर र यसको भौतिक सम्भावनाहरू, सन्तुलन र स्पेसियो-टेम्पोरल स्थलचिन्हहरू बारे सचेत हुनेछ। हुनसक्छ उसले आफ्नो अनाड़ीपनलाई सम्पत्तिमा परिणत गर्नेछ, उदाहरणका लागि जोकर कार्यमा!

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: जुडो।यो अनुशासन, फेंसिङ जस्तै, चाल को सटीक चाहिन्छ। त्यसोभए, यदि उसको इशाराहरू अझै पर्याप्त निश्चित छैनन् भने, उसले त्यहाँ असहज महसुस गर्न सक्छ। पछि राख्नको लागि… 

मेरो बच्चा धेरै शारीरिक छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

जुडो यो आफैलाई मेहनत गर्न, आफ्नो शक्ति च्यानल गर्न सिक्ने, र तपाईंले अरूलाई आदर गर्नुपर्छ भन्ने बुझ्नको लागि एक आदर्श खेल हो। उसले बिस्तारै एकीकृत गर्नेछ कि हामी आक्रामकता बिना शारीरिक रूपमा भाप छोड्न सक्छौं।

गायक।यसले उसलाई आफूलाई खाली गर्न, आफ्नो उर्जाको ओभरफ्लो जारी गर्न, तर आफ्नो भाषाको विकास गर्न पनि अनुमति दिन्छ। 

टट्टू। आफ्नो माउन्टबाट आज्ञाकारी हुन सिकेर, उसले समाजमा आचारसंहिताहरू राम्ररी बुझ्छ। यसको सम्पर्कमा, उसले आफ्नो इशाराहरू मापन गर्न सिक्नेछ, जसले उसलाई आफैलाई सन्तुष्ट पार्नेछ।

चेस। यसले उसलाई एक रणनीतिकार हुन र मानसिक बल मार्फत अर्कोसँग लड्न अनुमति दिन्छ। यो एक लडाई हो, पक्कै पनि, तर एक बौद्धिक लडाई!

>> हामी जोगिन: lटोली खेलकुद. वा यदि होइन भने, धेरै फ्रेम गरिएको वातावरणमा।

मेरो बच्चालाई अर्डर गर्न मनपर्छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

रग्बी, बास्केटबल, फुटबल… एक टोली गतिविधि सर्ट्स मा यो नेता को लागी दृढतापूर्वक सिफारिस गरिएको छ, उसलाई जान दिन र अब नियन्त्रण मा रहन अनुमति दिन। एक समूहमा एकीकृत, उसले नियमहरू आत्मसात गर्नेछ र तिनीहरूलाई लागू गर्दैन। टोलीको खेलमा, उसले सुपरिवेक्षण प्रशिक्षकको रेखदेखमा, अरूलाई बल दिन र फिर्ता गर्न सिक्नेछ। न आफ्नो कानून बनाउने प्रश्न नै छ, न अरुमाथि हावी हुन खोज्ने !

थिएटर।उसले आफूलाई उज्यालोमा भेट्टाउनेछ, तर एक्लै होइन, किनकि उसले अरूसँग व्यवहार गर्नुपर्छ। उसले पनि ध्यान दिनुपर्छ र बोल्न सिक्नुपर्छ, र विशेष गरी अर्कोलाई बोल्न दिनु पर्छ। सुरुमा प्रत्यायोजित गर्न उहाँको लागि सजिलो नहुन सक्छ, किनकि उहाँ नियन्त्रणमा हुँदा मात्र उहाँ सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ!

सर्कस स्कूल। अरूलाई विश्वास गर्न र हामी आफैंमा, हामी कहिँ पनि पुग्न सक्दैनौं भनेर महसुस गर्नको लागि एक धेरै राम्रो अभ्यास।

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: टेनिस. किनभने यो खेल, धेरै व्यक्तिवादी, केवल यसको पक्षलाई सुदृढ पार्नेछ "म एक्लै, सबै कुरा व्यवस्थापन गर्छु"। 

मेरो बच्चाले पालन गर्दैन: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

फिल्ड हक्की, फुटबल।तपाईंको सानो विद्रोहीको लागि, आफूलाई टोलीमा तान्नुले उसको आमाबाबुको भन्दा अन्य अधिकारसँग सामना गर्नेछ। किनभने अक्सर, आमाबाबुको अख्तियारको सम्बन्धमा उसको अनाज्ञाकारिता व्यक्त गरिन्छ। उदाहरणका लागि फुटबल जस्ता गतिविधिमा, उसको टोलीको कप्तान हुनेछ, र समूहलाई कार्य गर्न र यसमा एकीकृत गर्नको लागि, उसलाई नियम र सीमाहरू आन्तरिक बनाउन बाध्य पारिनेछ - अर्को तरिकामा। घरमा भन्दा जहाँ उसले यसलाई बाधाको रूपमा देख्यो। उसले बुझ्नेछ कि प्रशिक्षकले दिएका नियमहरू पालना गर्नु उपयोगी छ, त्यो अरूसँग मिल्नुपर्छ। नक्कल गरेर, यो मोल्डमा फिट हुनेछ।

नृत्य वा आइस स्केटिङ।कोरियोग्राफिक इन्सेम्बल (ब्याले, इत्यादि) को भाग हुनको लागि ठूलो कठोरता चाहिन्छ, र धेरै सटीक कन्भेन्सनहरूमा सबमिशन चाहिन्छ जुन बेवास्ता गर्न सकिँदैन।

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: हस्तशिल्प. यी एकान्त गतिविधिहरू जसमा उसले आफूलाई आफैंमा छोडेको पाउँछ, उसलाई आश्वस्त वातावरण प्रदान गर्दैन। ढाँचाको अभावमा, उसले "सबै ठाउँमा जाने" र बाँकी समूहलाई गडबड गर्ने जोखिम लिन्छ।

भिडियोमा पत्ता लगाउन: मेरी छोरीको अतिरिक्त क्रियाकलापका लागि परामर्श लिइएन

मेरो बच्चा लजालु छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

हस्तशिल्परेखाचित्र, मोजाइक, इत्यादि धेरै एकान्त गतिविधिहरु जहाँ उसले बोल्न बिना नै आफूलाई व्यक्त गर्न सक्छ। यो आवश्यक पर्दैन कि अरूले अनुरोध गर्नेछ र सामान्यतया, पाठहरू शान्त र आनन्दमय वातावरणमा हुन्छन्।

अंग्रेजीमा जागरण।डरपोकले अन्ततः आफूलाई अभिव्यक्त गर्ने हिम्मत गर्नेछ, किनकि बच्चाहरू सबै समान स्तरमा छन्। स्पीच थेरापीमा पछ्याइएको बच्चाले पनि फ्रान्सेलीमा भन्दा अंग्रेजीमा शब्दहरू सजिलै उच्चारण गर्नेछ ...

टट्टू।उसले यस जनावरसँग विश्वस्त महसुस गर्नेछ जसले उसलाई न्याय गर्दैन। उसले आफ्नो डरलाई जित्न, आत्मविश्वास प्राप्त गर्न र अरूलाई खोल्न सिक्नेछ।

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: lलडाई खेल। उसको लागि पहिले नै आफैलाई दाबी गर्न गाह्रो छ ... एक क्लिन्चले उसको असुविधालाई मात्र बलियो बनाउँछ।

मेरो बच्चा अरूबाट चिन्तित छ: कुन गतिविधि छनौट गर्ने?

थिएटर। यो गतिविधि आफैलाई जोड दिन र आत्म-विश्वास प्राप्त गर्न सिक्ने तरिका हुनेछ। स्टेजमा, हामी पत्ता लगाउँछौं कि कसरी अर्कोको अगाडि सर्ने, र तिनीहरूको भाषा विकास गर्ने; यसले उसलाई आफ्नो शब्दावलीलाई समृद्ध बनाउन र उपहासको लागि उत्तरदाता भेट्टाउन मद्दत गर्नेछ। पहिले, शिक्षकले आफ्नो सानो टोलीलाई राम्रोसँग महारत हासिल गरेको छ भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्: यदि वातावरण परोपकारी छैन भने, यो तपाईंको बच्चाको लागि प्रतिकूल हुन सक्छ। 

जुडो यो खेलले उसलाई थप सक्रिय हुन मद्दत गर्नेछ जब हामी उसलाई रिसाउँछौं, किनभने टाटामीमा, हामी आफैलाई लागू गर्न र आफैलाई रक्षा गर्न सिक्छौं। यो गुमाउने बच्चालाई के आत्मविश्वास पुनर्स्थापित गर्ने!

>> हामी बेवास्ता गर्छौं: lटोली खेलकुद। उसले टोलीका बाधाहरू सामना गर्नु अघि आत्मविश्वास हासिल गर्न आवश्यक छ।

लेखक: एलिजाबेथ डे ला मोरान्डिएर