आत्म-उपचारको लागि पुष्टिहरू

यो अब कसैको लागि गोप्य छैन कि हाम्रो शरीरमा आत्म-उपचारको लागि आरक्षित छ। पुनर्स्थापना गर्नको लागि तपाईंको दिमागलाई प्रभाव पार्ने काम गर्ने तरिकाहरू मध्ये एक पुष्टिकरण हो (कसैले स्वत: प्रशिक्षण कल गर्नेछ)। हामी धेरै स्थापनाहरू प्रस्ताव गर्दछौं जसको साथ तपाईं महत्वहीन शारीरिक वा भावनात्मक कल्याणको साथ काम गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा। मेरो शरीरलाई निको पार्ने तरिका थाहा छ। हाम्रो शरीर एक आत्म-नियमन प्रणाली हो। यो सन्तुलन र सन्तुलन कायम राख्न निरन्तर प्रयास गर्ने संयन्त्र हो। यो बाल्यकाल देखि सबैलाई थाहा छ। गएका अनगिन्ती काट र चोटहरू सम्झनुहोस्। एउटै कुरा गहिरो स्तरहरूमा हुन्छ, केवल शरीरलाई यस्तो बहालीको लागि थप महत्त्वपूर्ण ऊर्जा चाहिन्छ। २. म मेरो शरीरको बुद्धिमा भरोसा गर्छु र यसको संकेतहरूमा भरोसा गर्छु। यद्यपि, यहाँ एक विवादास्पद बिन्दु छ, जुन भ्रमित हुनु हुँदैन। उदाहरणका लागि, जब शाकाहार, शाकाहारी, कच्चा खाना, एउटै खानाको लालसा (यहाँ चकलेट, कोला, फ्रेन्च फ्राइज, आदि) मा स्विच गर्दा रोगजनक माइक्रोफ्लोराको उपस्थिति, साथै बानीहरू द्वारा निर्देशित गरिन्छ। तर एक छुट्टै लेख मा यो मा थप! एक तरिका वा अर्को, तपाईंले आफैलाई सुन्न आवश्यक छ र वास्तविक आवश्यकताहरू र झूटाहरू बीच भेद गर्न आवश्यक छ। ३. मेरो शरीरको प्रत्येक तत्वले सजिलै र स्वाभाविक रूपमा आफ्नो कार्य गर्दछ। शरीर एक बुद्धिमान ऊर्जा प्रणाली हो जसले सम्पूर्ण ब्रह्माण्डसँग एक भएर स्वतन्त्र र सजिलैसँग भित्री सद्भाव कायम राख्छ। चार। कृतज्ञता र शान्ति मेरो शरीरमा बस्छ, यसलाई निको पार्छ। ध्यान गर्दा, वा आराम गर्दा यो पुष्टि भन्नुहोस्। र सम्झनुहोस्, हाम्रा कोषहरू निरन्तर हाम्रा विचारहरू सुनिरहेका छन् र तदनुसार परिवर्तन हुँदैछन्।