बच्चाहरु मा जनावर को डर सामान्य छ। यो एक दर्दनाक घटना संग जोडिएको हुन सक्छ वा एक सामान्यीकृत चिन्ता विकार प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। जनावरहरूसँग डराउने बच्चालाई कसरी मद्दत गर्ने? बालबालिका र किशोरकिशोरीका लागि मनोवैज्ञानिक भिन्सेन्ट जोलीबाट सल्लाह।

एक बच्चा दुई मुख्य कारणहरु को लागी एक विशेष जनावर वा धेरै जनावरहरु देखि डराउन सक्छ:

• उसलाई जनावरसँगको दर्दनाक अनुभव थियो र यसले उसमा डर पैदा गर्‍यो जसले उसलाई यो जनावरसँग फेरि सामना गर्नबाट रोक्छ। एक बच्चा जसलाई बिरालो वा कुकुरले टोकेको छ वा खरोंच गरेको छ, घटना जतिसुकै गम्भीर भए पनि, यो धेरै नराम्रो अनुभव गर्न सक्छ र त्यसपछि यो जनावरको तर्कसंगत डर विकास गर्न सक्छ। "यदि यो कुकुर हो भने, बच्चालाई उसले पार गर्ने सबै कुकुरहरूसँग डराउनेछ र तिनीहरूबाट बच्नको लागि कुनै पनि हालतमा प्रयास गर्नेछ", मनोवैज्ञानिक बताउँछन्। ;
• बच्चा चिन्ताबाट ग्रस्त हुन्छ र उसको चिन्तालाई जनावरमा प्रोजेक्ट गर्छ जुन उसको लागि खतरा हो। “बच्चाको चिन्ता अक्सर आमाबाबुको चिन्ताबाट उत्पन्न हुन्छ। यदि दुई आमाबाबु मध्ये एक जना जनावरसँग डराउँछ भने, बच्चाले यो महसुस गर्छ र आमाबाबुले लुकाउन कोसिस गरे तापनि पनि उही फोबिया विकास गर्न सक्छ ", भिन्सेन्ट जोलीले संकेत गर्दछ।

पहिलो अवस्थामा, प्रश्नमा रहेको जनावरको फोबिया सबै भन्दा बलियो हुन्छ जति धेरै बच्चाले दर्दनाक घटना अघि जनावरलाई आदर्श बनाएको थियो। उदाहरणका लागि, बच्चाले बिरालालाई आत्मविश्वासका साथ सम्पर्क गर्यो, यो सोचेर कि यो खतरनाक छैन किनभने उसले पहिले नै धेरै राम्रा बिरालाहरू अन्यत्र देखेको थियो, चाहे वास्तविकतामा वा किताबहरू वा कार्टुनहरूमा। र खरोंच भएको तथ्यले तत्काल अवरोध सिर्जना गर्‍यो। "एक जनावरको अविश्वास दुर्भाग्यवश अन्य जनावरहरूमा विस्तार गर्न सक्छ किनभने बच्चाले सबै जनावरहरूलाई खतरालाई आत्मसात गर्दछ", विशेषज्ञ नोट गर्दछ।

जनावरसँग डराउने बच्चासँग सामना गर्दा, केही व्यवहारहरू बेवास्ता गर्नुपर्छ, मनोवैज्ञानिक सम्झाउँछ:

• बच्चालाई जनावरलाई स्ट्रोक गर्न जबरजस्ती गर्नुहोस् यदि उसले नचाहेको वा नजिक जान (उदाहरणका लागि हातले तानेर);
• बच्चालाई "तिमी अब बच्चा छैनौ, डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन" भनी बेवास्ता गर्नुहोस्। फोबिया एक तर्कहीन डर भएकोले, बच्चालाई मनाउनको लागि व्याख्याहरू खोज्नुको कुनै मतलब छैन। "यस्तो व्यवहारले समस्या समाधान गर्दैन र बच्चाले आत्म-विश्वास पनि गुमाउन सक्छ किनभने अभिभावकले उसलाई अवमूल्यन गर्दछ," भिन्सेन्ट जोली चेतावनी दिन्छन्।

तपाईंको बच्चालाई आफ्नो फोबियाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न, यसलाई चरणबद्ध रूपमा लिनु राम्रो हुन्छ। जब उसले जनावरलाई देख्छ, त्यसको नजिक जाने प्रयास नगर्नुहोस्, यसको छेउमा बस्नुहोस् र कुकुरलाई सँगै, टाढाबाट, केही मिनेटको लागि हेर्नुहोस्। बच्चाले आफैलाई थाहा पाउनेछ कि जनावरले खतरनाक व्यवहार देखाउँदैन। दोस्रो चरण, जानुहोस् र बच्चा बिना जनावरलाई भेट्नुहोस्, ताकि उसले टाढाबाट कुकुरले तपाईसँग कस्तो व्यवहार गर्छ भनेर देख्न सकून्।

मनोवैज्ञानिकका लागि, बच्चालाई जनावरको फोबियाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नु भनेको जनावरलाई खतरनाक हुनबाट जोगाउन र जनावरलाई रिस उठेको संकेतहरू चिन्न सिकाउन हामीले जनावरसँग कस्तो व्यवहार गर्नुपर्छ भनेर बुझाउनु पनि हो।

"एक वयस्कको लागि, यी सामान्य र प्राप्त चीजहरू हुन् तर बच्चाको लागि यो एकदम नयाँ छ: जनावरलाई खाँदा बाधा नपुऱ्याउने, उसको कान वा पुच्छर तानेर दुर्व्यवहार नगर्ने, बिस्तारै र दिशामा प्रहार गर्ने। कपाल, गुर्रिरहेको कुकुर वा थुक्ने बिरालोबाट टाढा सर्दै, आदि। ”, मनोवैज्ञानिक बताउँछन्।

फोबियाहरू 3 र 7 वर्षको बीचका बच्चाहरूमा सामान्य हुन्छन्। सौभाग्यवश, बच्चा बढ्दै जाँदा, उसले खतराहरूलाई राम्ररी बुझेको र तिनीहरूलाई नियन्त्रण गर्न सिकेकोले उसको डर हट्दै जान्छ। जनावरहरूको डरको सन्दर्भमा, विशेष गरी घरेलु जनावरहरू जस्तै बिरालो, कुकुर, खरायो; यो सामान्यतया समय संग जान्छ। यद्यपि, यो डरलाई रोगविज्ञान मानिन्छ जब यो समयको साथ रहन्छ र बच्चाको दैनिक जीवनमा प्रमुख परिणामहरू हुन्छ। "सुरुमा, बच्चाले जनावरलाई प्रहार गर्नबाट जोगाउँछ, त्यसपछि उसले जनावरलाई देखेपछि त्यसलाई बेवास्ता गर्छ, त्यसपछि उसले जनावरलाई पार गर्न सक्ने ठाउँहरू त्याग्छ वा उसले भरपर्दो व्यक्तिको उपस्थितिमा मात्र जनावरसँग सामना गर्न स्वीकार गर्दछ। उसको आमा वा बुबा। यी सबै रणनीतिहरू जुन बच्चाले राख्छ उसको दैनिक जीवनमा असक्षम हुनेछ। एक मनोवैज्ञानिक संग परामर्श उपयोगी हुन सक्छ ", विन्सेन्ट जोलीलाई सल्लाह दिन्छन्।

जब जनावरहरूको डर चिन्तासँग जोडिएको हुन्छ र बच्चा अन्य डर र चिन्ताबाट ग्रस्त हुन्छ, समाधान भनेको जनावरहरूको फोबियामा ध्यान केन्द्रित गर्नु होइन तर उसको सामान्य चिन्ताको उत्पत्ति खोज्नु हो।