औंला औषधि: नकारात्मक भावनाहरूको लागि एम्बुलेन्स

प्राच्य चिकित्सा मा रिफ्लेक्स जोन को एक अवधारणा छ, हात मा त्यस्ता क्षेत्रहरु सहित। प्रत्येक औंला एक अंग र भावना को लागी जिम्मेवार छ, जसको मतलब औंलाहरु मा अभिनय गरेर, तपाईं चाँडै अनुभव सन्तुलन गर्न सक्नुहुन्छ।

यस क्षणमा हस्तक्षेप गर्ने भावनासँग तुरुन्तै व्यवहार गर्न, तपाईंले यसको लागि जिम्मेवार औंला समात्नु पर्छ र यसलाई एक मिनेटको लागि समात्नु पर्छ। यसका लागि, आरामसँग बस्नुहोस्, भित्र र बाहिर केही शान्त सास लिनुहोस्, चयन गरिएको औंलामा आफ्नो ध्यान दिनुहोस् र अर्को हातले समात्नुहोस्। यो सावधानीपूर्वक गर्न सकिन्छ - बैठकमा वा कम्पनीमा पनि, यदि भावनात्मक सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न आवश्यक छ भने।

त्यसोभए, हाम्रा औंलाहरू कुन भावनाहरूका लागि जिम्मेवार छन्?

थम्ब - चिन्ता

पूर्वी चिकित्सा मा, औंला को क्षेत्र पेट र प्लीहा संग सम्बन्धित छ, पाचन अंगहरु, जो बारीमा चिन्ता को लागी जिम्मेवार छन्।

यदि एक व्यक्ति धेरै व्यस्त छ भने, लगातार आफ्नो टाउकोमा एक जुनूनी विचार स्क्रोल गर्दछ, यसको कारणले निदाउन सक्दैन, तपाईले शंका गर्न सक्नुहुन्छ कि उसलाई पाचन समस्या छ, र लामो समय मा पेट जाँच गर्ने कारण छ। र आपतकालीन मद्दतको लागि, आफ्नो औंला समात्नुहोस् र यसलाई एक मिनेटको लागि होल्ड गर्नुहोस्।

तर्जनी - डर

तर्जनी मृगौलासँग सम्बन्धित छ, र मृगौलाको "प्याथोलोजिकल इमोशन" भनेको डर हो। यदि यो स्क्र्याचबाट उत्पन्न हुन्छ भने, एक व्यक्ति पुरानो चिन्ताको शिकार हुन्छ र उसलाई कुनै पनि कारणको लागि निराधार डर छ, यो मृगौला सन्तुलन बाहिर भएको संकेत मध्ये एक हो। मिर्गौलाले कुनै पनि लक्षणको साथ लामो समयसम्म कुनै पनि रोगविज्ञान प्रक्रियाहरू रिपोर्ट गर्न नसक्ने हुनाले, परीक्षण सञ्चालन गर्न र समस्या के हो भनेर पत्ता लगाउन सल्लाह दिइन्छ।

डरको आक्रमणको बेला भावनात्मक सन्तुलन तुरुन्तै पुनर्स्थापित गर्न, औंलामा माथि वर्णन गरिएको तरिकामा कार्य गर्नुहोस्, र एक मिनेटमा तपाईले महसुस गर्नुहुनेछ कि डरको तीव्रता कसरी कम हुन्छ।

मध्य औंला - क्रोध

मानिसहरूले क्रोधमा देखाउने त्यो कुरूप इशाराको चिनियाँ चिकित्सामा पूर्णतया तर्कसंगत व्याख्या छ। बीचको औंला कलेजो र पित्त थैलीको स्वास्थ्यको लागि जिम्मेवार रिफ्लेक्स क्षेत्र हो। यी अंगहरूको भावना क्रोध हो।

मृगौलाले जस्तै कलेजोले समस्याको संकेत नदेखाउन सक्छ, त्यसैले नियमित रूपमा आधारहीन रिस उठ्नु एक लक्षण हो जसमा ध्यान र जाँच आवश्यक हुन्छ। र बीचको औंलामा प्रभावले क्रोधलाई शान्त पार्न मद्दत गर्नेछ जुन जुनूनको उच्च आन्तरिक तीव्रताको साथ पनि लुकेको छ।

औंला औंला - उदासी

यो औंला फोक्सो र पेट को स्वास्थ्य संग सम्बन्धित छ। र फोक्सो, बारीमा, एक अंग हो, जसको असंतुलनको साथ पुरानो अवसादग्रस्त अवस्थाहरू विकास हुन्छन्।

नियमित रूपमा हुने उदासीले चिनियाँ औषधि विशेषज्ञलाई एक व्यक्तिले सास फेर्न समस्या भएको जानकारी दिन्छ। र यो भडकाऊ रोगहरू (ब्रोन्काइटिस, निमोनिया) वा दमको बारेमा मात्र होइन, तर श्वासप्रश्वास गतिविधिमा अपेक्षाकृत सूक्ष्म विचलनहरूको बारेमा पनि हो। उदाहरण को लागी, मुद्रा को उल्लङ्घन मा - झुक्नु - एक व्यक्ति मा केवल फोक्सो को माथिल्लो भागहरु सास फेर्न, र तल्लो खण्डहरु निष्क्रिय छन्। यो समस्याको लागि उदासीको नियमित बाउट्सको साथ संकेत गर्न पर्याप्त छ।

समस्याको सामना गर्न, तपाईंले मेरुदण्डको लागि जिमनास्टिक्सलाई मास्टर गर्न आवश्यक छ, जसले सही मुद्रालाई पुनर्स्थापित गर्दछ, उदाहरणका लागि, मेरुदण्डको लागि किगोंग सिंग शेन जुआंग। विभिन्न सास फेर्ने अभ्यासहरू उपयोगी हुन सक्छन्। र उदासी को बाउट्स संग आपतकालीन मद्दत को लागी - औंठी औंला मा एक आवरण प्रभाव।

Mizinets - आत्म-नियन्त्रण

सानो औंला हृदय र सानो आन्द्रा को स्वास्थ्य संग सम्बन्धित छ - साथै हाम्रो आत्म-नियन्त्रण, शान्तता। एक असंतुलन संग, हामी हराएको महसुस गर्छौं, ट्विच, त्यहाँ "एकसाथ प्राप्त" को कुनै तरिका छैन। यदि तपाईं आफ्नो सन्तुष्टि पुन: प्राप्त गर्ने कार्यको सामना गर्दै हुनुहुन्छ - उदाहरणका लागि, जिम्मेवार भाषण वा अन्तर्वार्ता अघि - एक मिनेटको लागि आफ्नो सानो औंला समात्नुहोस्, र तपाईं थप स्थिर र पूर्ण महसुस गर्नुहुनेछ।

मेलमिलाप मालिश

यदि तपाईं समग्र भावनात्मक पृष्ठभूमिलाई मिलाउन चाहनुहुन्छ भने, औंलादेखि कान्छी औंलासम्म सबै औंलाहरू मार्फत जानुहोस्, तिनीहरूलाई समात्नुहोस् र तिनीहरूलाई एक मिनेटको लागि समात्नुहोस्, र त्यसपछि हत्केलाको बीचमा रहेको बिन्दुमा बिस्तारै र आत्मविश्वासका साथ थिच्नुहोस् - यसले सन्तुलन राख्छ। र "केन्द्रहरू" भावनात्मक पृष्ठभूमि।