सामग्रीहरू
चहकिलो रातो छाला, ज्वरो र निद्रा बिना रातहरू - त्यो घाममा बस्ने नियमलाई वेवास्ता गर्ने प्राकृतिक परिणाम हो।
यदि घाम लाग्यो भने के हुन्छ? सनबर्नको बारेमा कुरा गरौं।
सनबर्न भनेको के हो?
जलाउँछ जुन व्यक्ति घाममा प्राप्त गर्दछ बिल्कुल उस्तै जुन तपाइँ गल्तीले फलामलाई छुनुहोस् वा उबलते पानी संग स्प्रे गर्न सक्नुहुन्छ। परम्परागत थर्मल जलाउन बाट मात्र फरक छ कि उनीहरु पराबैंगनी विकिरण को कारण हो।
परम्परागत वर्गीकरणका अनुसार सबैभन्दा सामान्य सनबर्नहरू हुन् पहिलो डिग्री। ती छालाको रातोपन र घाउमापन द्वारा विशेषताहरु छन्।
लामो समयसम्म सौर्य विकिरणको जोखिमले जलाउन निम्त्याउँछ दोस्रो डिग्री को - तरल पदार्थले भरिएको छालाको गठनसँग। ज्यादै कम सूर्यको प्रकाशले अझ गम्भीर जलेको निम्त्याउन सक्छ
अत्यधिक टेनिंगको नतिजा छाला छाला मात्र हो, र कम देखिन्छ, तर अधिक हानिकारक। घामले पोलेको छाला कोषहरूमा डीएनए क्षति हुन्छ जसले क्यान्सर निम्त्याउँछ, अधिकतर बेसल सेल र स्क्वामस सेल प्रकार।
२० वर्षको उमेर भन्दा पहिले केहि घामले गर्दा मेलेनोमाको खतरा बढ्छ - छालाको क्यान्सरको घातक रूप। थप रूपमा, सूर्यको घामले झिम्काको प्रारम्भिक गठन, अकाल छालाको बुढोपन, उमेरको दाग देखा पर्ने र मोतियाबिन्दको विकास पनि निम्त्याउँछ।
हल्का छाला भएका व्यक्तिहरूले उचित सुरक्षा बिना सूर्यको जोखिमको १ 15--30० मिनेटमा सनबर्न प्राप्त गर्न सक्दछन्। घामले धुप लाग्ने पहिलो लक्षण देखा पर्दछ, घाँस पछि सामान्यतया दुई देखि छ घण्टा पछि।
सनबर्नका लक्षणहरू
- छाला, टच छालामा तातो
- "जलाइएको" ठाउँमा दुखाइ, थोरै सूजन
- ज्वरो
- सजिलो ज्वरो
सनबर्नको लागि प्राथमिक उपचार
१. छायाँमा तुरुन्त लुकाउनुहोस्। रातो छाला पहिलो डिग्री बर्नको संकेत होइन। थप सूर्यको जोखिमले केवल आगोलाई बढाउनेछ।
२. आगोलाई नियालेर हेर्नुहोस्। यदि तपाईले गम्भीर दु: ख अनुभव गरिरहनु भएको छ भने तपाईलाई ज्वरो आएको छ र तपाईको हात वा पेट भन्दा पनि छाला बनेको क्षेत्र डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्। उपचार बिना, घाम लाग्ने समस्या जटिल हुन्छ।
3. ध्यान! सूजन कम गर्न र दुखाइ कम गर्न को लागी, त्यहाँ विशेष उपकरणहरु छन् कि फार्मेसीहरुमा बेचिन्छन्। कुनै पनि हालत मा यो तेल, चरबी, मूत्र, रक्सी, कोलोन र जलन को उपचार को लागी लक्षित छैन कि मलहम संग प्रभावित क्षेत्र स्मीयर गर्न असम्भव छ। यस्तो "औषधि" को प्रयोग बिग्रन र छाला को संक्रमण को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।
Care. ध्यानपूर्वक अनुहार र घाँटीको क्षेत्रमा सनबर्नको उपचार गर्नुहोस्। ती सुजन र सास फेर्न सक्छ। यदि बच्चा सुन्निरहेछ भने तुरुन्त डाक्टरलाई सम्बोधन गर्न तयार हुनुहोस्।
Minor. यदि सानो जलेको छ भने, दुखाइ कम गर्न शान्त स्नान वा नुहाउनुहोस्।
Reg. यसका लागि विशेष उपकरणहरू प्रयोग गरी नियमित रूपमा "जलाइएको" छालालाई मॉइश्चराइज गर्नुहोस्।
Sun. सनबर्न हिलिंगको क्रममा लामो कात्रो र प्राकृतिक कपास वा रेशमको कपडा लगाएर लुगा लगाउनुहोस्। भद्दा कपडा वा सिंथेटिक सामग्रीले छालामा जलन गर्दछ, पीडा र लालिमा हुन्छ।
Chan. अवसरहरु लिनुहोस्। जबकि सनबर्नका लक्षणहरू पूर्ण रूपमा पार हुँदैनन्, र छालाको पिलिल बन्द हुँदैन, घाममा बाहिर नजाउनुहोस्, सनस्क्रीनको प्रयोग गरेर पनि। रिकभरी चार देखि सात दिन लाग्न सक्छ।
सनबर्नलाई कसरी रोक्ने?
-सनस्क्रिन घाम लाग्नु भन्दा २०-३० मिनेट पहिले लागू गर्नुहोस्। यो क्रीम वा स्प्रे घुसाउन र अभिनय सुरु गर्न अनुमति दिन्छ।
- यसको सबैभन्दा ठूलो गतिविधि को समयमा सूर्य मा बाहिर नजानुहोस् १०:०० देखि १:10:०० घण्टा सम्म.
- सनस्क्रीन कम्तिमा प्रत्येक दुई घण्टामा र प्रत्येक पटक पौडी खेल्नु पछि अपडेट गर्नुहोस्।
- टोपी लगाउनुहोस् र घाँटी र कानको क्षेत्रमा छाला र घामबाट घामबाट बचाउन नबिर्सनुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण
सनबर्न - उष्ण वस्तुबाट जलेको उही थर्मल छाला आघात।
गम्भीर दाउरा, पीडा र ज्वरो संग, डाक्टर को उपचार आवश्यक छ। तर हल्का सनबर्नलाई उपचारको लागि समय चाहिन्छ र उपचारका लागि विशेष कोषहरूको प्रयोग गर्नुपर्छ।
तलको भिडियोमा गम्भीर सनबर्न उपचार हेर्ने बारेमा बढि:
