के तपाईंसँग कुकुर छ? बधाई छ! अनुसन्धानका अनुसार कुकुर पाल्नु मानव मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार हुने कुरामा जोडिएको छ । हृदय रोग विश्वव्यापी मृत्युको प्रमुख कारण हो भनेर यो महत्त्वपूर्ण खोज हो।
अध्ययनले कुकुर र हृदय रोगमा केन्द्रित हुँदा, यसले कसरी घरपालुवा जनावरको स्वामित्वले व्यक्तिको दीर्घायुलाई असर गर्छ भन्ने व्यापक प्रश्न खडा गर्छ। के घरपालुवा जनावरहरूले मानव स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ? धेरै कारकहरूले संकेत गर्दछ कि हो!
1. प्राकृतिक दैनिक आन्दोलन
घरपालुवा जनावरसँग बस्ने कुनै पनि व्यक्तिलाई थाहा छ कि यो सहवासमा धेरै अनौपचारिक शारीरिक गतिविधिहरू समावेश हुन्छन् - जस्तै तपाईंको घरपालुवा जनावरलाई खुवाउन उठ्ने, घरपालुवा जनावरको खाना पसलमा जानु, हिँड्ने।
घरमा लामो समयसम्म बस्ने र साइड गतिविधिहरू बढाउनुले स्वास्थ्य जोखिमहरू रोक्न देखाइएको छ।
2. उद्देश्यको भावना
सरल स्तरमा, घरपालुवा जनावरहरूले "बिहान उठ्ने कारण" प्रदान गर्न सक्छन्।
बुढेसकाल, दीर्घकालीन मानसिक रोग भएका व्यक्तिहरू र दीर्घकालीन रोगहरू सहित कमजोर स्वास्थ्य भएका मानिसहरूका लागि यो विशेष रूपमा महत्त्वपूर्ण भएको पाइन्छ।
पाल्तु जनावरहरूले उनीहरूको स्वास्थ्यमा पार्ने प्रभावबारे वृद्ध मानिसहरूको सर्वेक्षणका अनुसार, घरपालुवा जनावरहरूले आत्महत्याको जोखिम कम गर्न सक्छन् किनभने तिनीहरू कार्यात्मक रूपमा तिनीहरूका मालिकहरूमा निर्भर हुन्छन् ("मैले उसलाई खुवाउनु पर्छ वा उसले मर्नेछ") र भावनात्मक रूपमा ("उनी हुनेछ। साह्रै दु: खी "मेरो लागि")।
१. तनाव राहत
घरपालुवा जनावरहरूसँगको अन्तरक्रियाले दैनिक तनावको स्तर कम गर्न सक्छ। त्यहाँ प्रमाण छ कि तपाइँको घरपालुवा जनावर पाल्नाले तपाइँको मुटुको दर कम गर्न सक्छ, र तपाइँको घरपालुवा जनावर संग सह-सुत्दा निद्राको गुणस्तर सुधार गर्न सक्छ।
4. समुदायको भावना
घरपालुवा जनावरहरूले सामाजिक उत्प्रेरकको रूपमा कार्य गर्न सक्छन्, सामाजिक बन्धनको विकासलाई बढावा दिन्छ।
घरपालुवा जनावरहरूले घरपालुवा जनावर नभएका मानिसहरूसँग पनि सामाजिक बन्धनलाई बलियो बनाउन सक्छ, किनकि मानिसहरूले घरपालुवा जनावरहरू भएका क्षेत्रमा बढी सुरक्षित महसुस गर्छन्। त्यसकारण, घरपालुवा जनावरहरूले समुदायको भावना प्रदान गर्न सक्छन्, जुन आयु बढाउन पनि देखाइएको छ।