रेसिपी सामग्री “प्याजको साथ फ्राइड अण्डाहरू"
- अन्डा -१131१ जी (p पीसी)
- प्याज 6 ग्राम
- नमक
- काली मिर्च
डिशको पौष्टिक मूल्य "प्याजको साथ फ्राइड अण्डाहरू" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 152.2 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1रेसिपीका सामग्रीहरू र क्यालोरीहरू "प्याजको साथ फ्राइड अण्डाहरू»
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
| कुखुराको अण्डा | 131 GR | 131 | 16.64 | 14.28 | 0.92 | 205.67 |
| प्याज | 6 GR | 6 | 0.08 | 0 | 0.62 | 2.82 |
| नमक | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| जमिन रातो मिर्च | 0 GR | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| कुल | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 1 सेवा गर्दै | 137 | 16.7 | 14.3 | 1.5 | 208.5 | |
| 100 ग्राम | 100 | 12.2 | 10.4 | 1.1 | 152.2 |