"कुकुर प्रेमीहरू" लाई लामो समयदेखि थाहा भएको कुरा फेरि वैज्ञानिक अनुसन्धानको विषय बनिरहेको छ। अब यो आधिकारिक रूपमा साबित भएको छ कि कुकुरहरूसँग सञ्चारले तिनीहरूको मालिकहरूको मूड र सामान्य अवस्था सुधार गर्दछ।
युनिभर्सिटी अफ सिड्नीको एउटा नयाँ परियोजनाले ‘कुकुर मानिसको सबैभन्दा मिल्ने साथी हो’ भन्ने प्रचलित अभिव्यक्तिलाई थप वजन दिएको छ। उनका नतिजाहरूले देखाए कि मानिसहरूले कुकुर पाएको पहिलो तीन महिनामा एक्लोपनको भावना कम महसुस गर्छन्।
PAWS परियोजना
PAWS कुकुरहरू घरपालुवा जनावर र समाजमा मानसिक कल्याण बीचको सम्बन्धको दीर्घकालीन नियन्त्रित अध्ययन हो। उनको डाटा हालै BMC सार्वजनिक स्वास्थ्य संसाधन मा प्रकाशित भएको थियो। आठ महिनाको अवधिमा, 71 सिड्नीका बासिन्दाहरूले अध्ययनमा भाग लिए।
परियोजनाले सहभागीहरूको तीन समूहहरूको मानसिक स्वास्थ्य स्कोरहरू तुलना गर्यो: भर्खरै कुकुर पाल्नेहरू, जसले त्यसो गर्न चाहन्थे तर आठ महिनाको अध्ययन अवधिमा राखेका थिए, र जसको कुकुर लिने मनसाय थिएन। ।
मुख्य निष्कर्ष
युनिभर्सिटीको चार्ल्स पर्किन्स सेन्टरका मनोवैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि नयाँ कुकुर मालिकहरूले घरपालुवा जनावर अपनाएको तीन महिना भित्र एक्लोपनमा कमी आएको रिपोर्ट गरे, यो सकारात्मक प्रभाव कम्तिमा अध्ययनको अन्त्यसम्म रह्यो।
थप रूपमा, पहिलो समूहका सहभागीहरूले पनि खराब मूडमा कमी अनुभव गरे, जस्तै कम उदासी वा डर। तर वैज्ञानिकहरूले अझैसम्म प्रमाण फेला पारेका छैनन् कि कुकुरको उपस्थितिले सीधा तनावको स्तर र चिन्ता र अवसादका लक्षणहरूलाई असर गर्छ।
परियोजनाका प्रमुख लेखक लरेन पावेलका अनुसार अष्ट्रेलियाका ३९% घरपरिवारमा कुकुर छन्। यो सानो अध्ययनले व्यक्तिका साथीहरूले आफ्ना होस्टहरूलाई ल्याउने सम्भावित फाइदाहरूमा प्रकाश पार्छ।
"केही अघिल्ला परियोजनाहरूले प्रमाणित गरेका छन् कि मानव-कुकुरको अन्तरक्रियाले निश्चित फाइदाहरू ल्याउँछ, जस्तै नर्सिङ होमहरूमा जहाँ कुकुरहरूले बिरामीको उपचारमा मद्दत गर्छन्। तर, घरमा कुकुर पाल्ने व्यक्तिको दैनिक अन्तरक्रियाबारे संसारमा हालसम्म अपेक्षाकृत थोरै अध्ययनहरू प्रकाशित भएका छन्, पावेल भन्छन्। "जब हामी कुकुर हुनु र त्यससँग अन्तरक्रिया गर्दा हाम्रा सहभागीहरूमा सकारात्मक प्रभाव पर्छ भन्ने कुरा ठ्याक्कै भन्न नसक्दा, हामीसँग केही अनुमानहरू छन्।
विशेष गरी, पहिलो समूहका धेरै नयाँ "कुकुर मालिकहरू" ले रिपोर्ट गरे कि उनीहरूले दैनिक हिंड्ने माध्यमबाट यस क्षेत्रमा आफ्ना छिमेकीहरूसँग भेटघाट र सम्पर्क स्थापित गरे।
छोटो-अवधि मानव-कुकुर अन्तरक्रियाहरू पनि मुड सुधार गर्न जानिन्छ, त्यसैले यो सम्भव छ कि अधिक बारम्बार र नियमित अन्तरक्रिया संग, सकारात्मक प्रभावहरू थपिन्छन् र दीर्घकालीन सुधारहरूमा नेतृत्व गर्दछ।
कुनै पनि अवस्थामा, अनुसन्धान मोडेल आफैंले उल्टो सम्बन्धको सम्भावनालाई कम गर्यो - त्यो हो, यो फेला पर्यो कि यो मूडमा सुधार होइन जसले घरपालुवा जनावर प्राप्त गर्ने निर्णयमा जान्छ, तर यसको विपरीत, यो उपस्थिति हो। चार खुट्टा भएको साथीको जसले व्यक्तिलाई सकारात्मक भावनाहरू फेला पार्न मद्दत गर्दछ।
यी निष्कर्षहरू किन महत्त्वपूर्ण छन्?
परियोजनाका वरिष्ठ सह-लेखक, मेडिसिन र स्वास्थ्य संकायका प्राध्यापक इमानुएल स्टमाटाकिसले सामाजिक कारकमा केन्द्रित छन्। आजको व्यस्त संसारमा धेरैले समुदायको भावना गुमाएको र समयसँगै सामाजिक एक्लोपन मात्र बढ्दै गएको उनको विश्वास छ।
"यदि कुकुरले तपाईंलाई बाहिर निस्कन र धेरै कुरामा मद्दत गर्छ, अरू मानिसहरूलाई भेट्न र आफ्ना छिमेकीहरूसँग जोडिन मद्दत गर्छ भने, यो एक जीत हो," उनी थप्छन्, "जुन विशेष गरी बुढेसकालमा महत्त्वपूर्ण हुन्छ, जब एक्लोपन र एक्लोपन अक्सर बढ्छ। तर यो हृदय रोगहरु को घटना को लागी एक जोखिम कारक हो, क्यान्सर र अवसाद को लागी मुख्य जोखिम कारक।
अर्को चरणहरू के छन्?
मनोवैज्ञानिकहरूले कुकुर र व्यक्तिको मानसिक स्वास्थ्यबीचको सम्बन्धको जटिलताहरू बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक रहेको स्वीकार गर्छन्।
“यो क्षेत्र नयाँ र विकासशील छ। सम्बन्धको मूल्याङ्कन गर्ने तरिका खोज्नु र यसलाई ध्यानमा राख्नु मात्र आधा समस्या हो, विशेष गरी जब तपाइँ विचार गर्नुहुन्छ कि कुकुरसँग प्रत्येक व्यक्तिको सम्बन्ध फरक हुन सक्छ," तिनीहरू टिप्पणी गर्छन्।
यस समूहले हाल कुकुरहरूलाई तिनीहरूका मालिकहरूको शारीरिक गतिविधि ढाँचामा पार्ने प्रभावको अनुसन्धान गरिरहेको छ। चार्ल्स पर्किन्स केन्द्रको कुकुरको स्वामित्व र मानव स्वास्थ्य अनुसन्धान समूहले सार्वजनिक स्वास्थ्य, शारीरिक गतिविधि र व्यायाम, रोग रोकथाम, व्यवहार परिवर्तन, स्वास्थ्य मनोविज्ञान, मानव-जनावरको अन्तरक्रिया, र कुकुरको स्वास्थ्यमा विशेषज्ञहरूलाई सँगै ल्याउँछ। एउटा लक्ष्य भनेको सार्वजनिक स्वास्थ्यको क्षेत्रमा कसरी कुकुरको संगतका फाइदाहरू व्यावहारिक रूपमा लागू गर्न सकिन्छ भनेर निर्धारण गर्नु हो।