मिस्टर बोर्डुअस, ५०, अटो मेकानिक, टाउको दुखाइको लागि परामर्श लिनुहुन्छ। गत महिनादेखि, उसले आफ्नो मन्दिरहरूमा दबाब महसुस गरेको छ, जुन दिनभर बढ्दै जान्छ। उनको डाक्टरले उनलाई उच्च चापको टाउको दुखेको निदान गरे र उनलाई आराम गर्न र आवश्यकता अनुसार दुखाइ कम गर्ने सल्लाह दिए। उसले के गर्यो, तर कम वा कम सन्तोषजनक नतिजा संग; यसले काम गर्छ, तर दुखाइ सामान्यतया अर्को दिन फर्कन्छ। हामी उहाँलाई थप मद्दत गर्न सक्छौं भन्ने आशाका साथ उहाँ सल्लाह गर्न आउनुहुन्छ, तर उहाँले शंकास्पद भएको स्वीकार गर्नुहुन्छ।

1- प्रश्न

एक्यूपंक्चरिस्टले पहिले परम्परागत चिनियाँ औषधि (TCM) को विश्लेषण ग्रिड (परीक्षाहरू हेर्नुहोस्) मध्ये एकमा दुखाइ पत्ता लगाउने प्रयास गर्दछ। दुखाइको प्रकार, यसको स्थान, उत्तेजित र राहत कारकहरू, साथै आक्रमणका लक्षणहरू, टाउको दुखाइको उपस्थितिमा सङ्कलन गर्न सबैभन्दा सान्दर्भिक डेटा हुन्। मिस्टर बोर्डुअसले आफ्नो पीडालाई आफ्नो मन्दिरको दुबै छेउमा "निचो जस्तै" वर्णन गर्छन्, मानौं उसको टाउको दिनमा बिस्तारै बलियो हुँदै गएको छ। बहिरो हुँदा, जब तपाईं उठ्नुहुन्छ, दुखाइ झन् झन् बढ्छ, घाँटी र काँधको पछाडि पुग्छ। यो रक्सी द्वारा बढेको छ र काम को दिन वा बिदा मा उदासीन देखिन सक्छ। शान्तमा न्यानो स्नानले उसलाई राम्रो गर्छ; उसले हरेक रात लिन्छ। मिस्टर बोर्डुअसले वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने वा कुनै पनि दृश्य लक्षणहरू जस्तै "ब्ल्याक फ्लाई" आफ्नो दौराको समयमा अनुभव गर्दैनन्।

प्रश्न सोध्दा, श्री बोर्दुआसले स्पष्ट रूपमा बताउँछन् कि यो उनको दौराको मूलमा तनाव हो। धेरै हप्तादेखि, उसले आफ्नी छोरीसँग तनावको अनुभव गरिरहेको छ र, स्पष्ट रूपमा, चीजहरू चाँडै समाधान हुने छैनन्। थप रूपमा, श्री बोर्डुअस भन्छन् कि तीन वर्ष पहिले, उनले चार महिनासम्म चलेको यस्तै एपिसोडको अनुभव गरे। उनका अनुसार यो संकटको उत्पत्तिमा एक जोडीको समस्या थियो, जुन उनले आफ्नो मुटु खाली गर्ने दिन समाप्त भयो। हामीले आफूलाई राम्ररी चिन्ने मानिससँग व्यवहार गरिरहेका छौं।

प्रश्नको दोस्रो भागले दस गीतहरू प्रयोग गर्दछ (प्रश्न हेर्नुहोस्), जसद्वारा एक्यूपंक्चरिस्टले आफ्नो ऊर्जा सन्तुलनलाई अभिमुख गर्न थप प्रणालीगत लक्षणहरू सङ्कलन गर्ने प्रयास गर्दछ। प्रश्नहरूको क्रममा, श्री बोर्डुअसले अन्य कुराहरूका साथसाथै, आफू पहिलेभन्दा धेरै तिर्खाएको महसुस गर्छन्। विगत दुई सातादेखि उसले ग्यारेजमा रहेको भेन्डिङ मेसिनबाट चिसो मन पर्ने सफ्ट ड्रिङ्कहरू प्रायः किन्दै आएको छ। किनभने उसलाई तिर्खा लागेको छ, तर उसको मुखमा त्यो तीतो स्वाद हटाउन पनि। उसको भोक सामान्य छ, तर उसलाई आन्द्रा चलाउन गाह्रो हुन्छ, कहिलेकाहीँ एक दिन छोड्न, जुन उनको लागि असामान्य छ। आफ्नो जीवनशैलीको सन्दर्भमा, श्री बोर्डुअस दिनको एक कफी पिउनुहुन्छ र बताउँछन् कि उनी धेरै सक्रिय छन्, विशेष गरी गोल्फ मनपर्छ।

2- औसल्टेट

Auscultation यस मामला मा प्रयोग गरीएको छैन।

3- पाल्पेट

पल्स कडा र थोरै छिटो छ। ग्रीवा क्षेत्र र ट्रापेजियस मांसपेशी को पल्पेशन आवश्यक छ, किनकि एक्यूपंक्चर चिकित्सकले त्यहाँ Ashi दुखाइ बिन्दुहरू पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछ। उसले अन्य डाटा पुष्टि गर्न टाउकोमा जडान भएका विभिन्न मेरिडियनहरूको बिन्दुहरू पनि पल्टाउनेछ।

यद्यपि टाउको दुखाइको व्याख्यामा भावनाहरू प्रबल देखिन्छन्, यो अझै पनि सम्भावित मांसपेशी तनाव वा अन्य संरचनात्मक समस्याहरूको संकेतहरू पत्ता लगाउन शारीरिक परीक्षण गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो सबै धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि श्री बोर्दुआसको काम उनको घाँटीमा धेरै माग हुन सक्छ। थप रूपमा, यो उमेरमा हो जब गर्भाशय ग्रीवा स्पन्डिलोसिसले घाँटी, काँध वा टाउको दुखाइको रूपमा आफैलाई प्रकट गर्न थाल्छ। हामी देख्छौं कि मिस्टर बोर्डुअस टाउको घुमाउने आफ्नो आन्दोलनमा सीमित छैनन्, तर पार्श्व झुकाउने आन्दोलनहरूमा उनले अनुहार बनाउँछन्।

4- पर्यवेक्षक

जिब्रो रातो छ, ठाउँहरूमा फ्ल्याकी छ। परामर्शको समयमा, बोर्डुअसको आँखाको सेतो रगत थियो, एक विवरण उनले भने कि उनले लगभग दुई हप्ता देखेका थिए।

जबकि मिस्टर बोर्डुअसको तनाव टाउको दुखाइ स्पष्ट रूपमा भावनात्मक मूल हो जस्तो देखिन्छ, यो अन्य समवर्ती कारणहरू जाँच गर्न महत्त्वपूर्ण रहन्छ। निस्सन्देह, तीव्र भावना वा तनाव अनुभव गर्ने सबै मानिसहरू यस्तो टाउको दुखाइबाट पीडित हुँदैनन्। टाउको दुखाइ दैनिक जीवनबाट उत्पन्न तनावमा मात्र होइन, तर अन्य कारकहरूको एक साथ उपस्थितिमा पनि निर्भर गर्दछ।

चिनियाँ औषधिले टाउको दुखाइको उत्पत्तिलाई दुई मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्दछ: या त शून्य (क्यूई, रगत, यिन वा अन्य पदार्थको), वा स्थिरता र सम्भवतः अत्यधिक (याङ वा आगोको)।

शून्यको कारणले गर्दा टाउको दुख्ने कारणहरू मध्ये, हामी फेला पार्छौं:

• ओभरवर्क, दुबै काममा र फुर्सदमा (अत्यधिक खेलाडीहरू, उदाहरणका लागि)।
• यौन अतिक्रमण (यौनता हेर्नुहोस्)
• प्रसव र गर्भपात।

अत्यधिक टाउको दुखाइको कारणहरू निम्न हुन्:

• हर्मोनल परिवर्तनहरू (जसले महिनावारीअघि टाउको दुख्ने गर्दछ)।
• केही खानेकुराहरू (चकलेट, चीज, फलफूल, मदिरा, बोसोयुक्त खानेकुरा, आदि)।
• आघात, विशेष गरी पछाडि वा अटोमोबाइल दुर्घटनाहरूमा खस्छ जसको परिणामस्वरूप व्हिप्लास हुन्छ।
• अत्यधिक भावनाहरू (रिस, चिन्ता, डर, निरन्तर चिन्ता, आदि)। (कारणहरू हेर्नुहोस् - आन्तरिक।)

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, पश्चिमी चिकित्साले समान भावनात्मक कारकहरू, तनाव, चिन्ता र चिन्तालाई टाउको दुखाइको सूचीबद्ध कारणहरूको रूपमा पहिचान गर्दछ।

श्री बोर्दुआस को मामला मा, प्रश्न मा भावना मुख्य रूप देखि क्रोध हो, एक दमित क्रोध को परिणामस्वरूप र लामो समय सम्म सम्मिलित। TCM ले बताउँछ कि यो अतिरिक्त भावना एक धेरै विशिष्ट प्रक्रिया अनुसार तनाव टाउको दुखाइमा परिणत हुन सक्छ जुन ऊर्जा सन्तुलन हाइलाइट हुनेछ।

टाउको दुख्ने ऊर्जा सन्तुलन स्थापित गर्न धेरै विश्लेषण ग्रिडहरू (परीक्षाहरू हेर्नुहोस्) प्रयोग गर्न सकिन्छ। परीक्षामा सङ्कलन गरिएको डाटाको आधारमा, एक्यूपंक्चरिस्टले आफ्नो छनोटलाई भिसेरा ग्रिड तर्फ उन्मुख गर्यो।

दुखाइको प्रकारले हामीलाई ऊर्जावान प्रकृति वा दुखाइमा संलग्न पदार्थको बारेमा बताउँछ। मिस्टर बोर्डुअसले आफ्नो दुखाइलाई ब्युँझने बित्तिकै सुस्त भएको, त्यसपछि आफ्नो मन्दिरको दुबै छेउमा "कसाई" मा परिवर्तन भएको वर्णन गर्छन्। TCM मा कडाईले स्थिरताको अवस्थासँग मेल खान्छ: Qi अवरुद्ध छ, रगत अब राम्रोसँग संचार गर्न सक्दैन, त्यसैले खोपडीको छाला धेरै सानो भएको महसुस हुन्छ। दिनको क्रममा, मिस्टर बोर्डुअससँग कम र कम ऊर्जा हुन्छ, क्यूई बिस्तारै घट्दै जान्छ र, यसको विपरीत, टाउकोमा तनाव बढ्छ।

स्थान ब्यालेन्स पाना स्थापना गर्न एक निर्धारण कारक हो, र कुन मेरिडियन संलग्न छ हामीलाई बताउँछ। टाउको शरीरको सबैभन्दा यांग भाग हो; यो यहाँ पित्त थैलीको टेन्डिनो-मस्कुलर मेरिडियन (मेरिडियन हेर्नुहोस्) हो, जसले टाउकोको पार्श्व भागलाई सिंचाई गर्छ, जुन प्रश्नमा छ (चित्र हेर्नुहोस्)।

पित्त थैली, जुन आन्द्राको भाग हो, यसको सम्बन्धित अंग, कलेजो (पाँच तत्वहरू हेर्नुहोस्) सँग नजिकको यिन याङ सम्बन्ध कायम गर्दछ। यसले बताउँछ किन रिसले टाउको दुख्छ। कलेजो, जब यसले स्वतन्त्र आन्दोलनको कार्यलाई ग्रहण गर्दछ, यो सुनिश्चित गर्दछ कि भावनाहरू हामीमा प्रवाहित हुन्छन्: कि हामीले तिनीहरूलाई महसुस गर्छौं, त्यसपछि तिनीहरू पास हुन्छन्। भावनाको दमनले दबाबको कल्ड्रनमा कर्क जस्तै कार्य गर्दछ। क्यूई अब संचार गर्न सक्दैन, यो स्थिर हुन्छ र एक तरिकामा विस्फोटक क्षमता बन्छ। तनाव टाउको दुखाइ विस्फोटको परिणाम हो: कलेजो द्वारा संचित ओभरफ्लो पित्त थैली को मेरिडियन को माध्यम बाट खाली गरिन्छ, जो टाउको मा उठ्छ।

यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि रक्सीले लक्षणहरू बढाउँछ, किनकि यसले पहिले नै धेरै भएको ठाउँमा थप याङ थप्छ। पछिल्ला हप्ताहरूमा देखा परेका अन्य लक्षणहरू, चिसो पेयपदार्थको तिर्खा, मुखमा तीतो स्वाद, कब्जियत, सुख्खा दिसा र आँखा रातो हुनु आगलागीका लक्षण हुन्, जसले शरीरको तरल पदार्थलाई सुकाउँछ। तर त्यसपछि किन तातो नुहाउने र आइस बाथले श्री बोर्डुआसलाई राहत दिन्छ भनेर कसैले सोच्न सक्छ। वास्तवमा, यदि गर्मीले उनको राम्रो गर्छ भने, यो किनभने यसले उनको घाँटी र उनको काँधको मांसपेशिहरु लाई आराम गर्दछ, यसरी Qi को राम्रो परिसंचरण अनुमति दिन्छ र अस्थायी रूपमा माथिल्लो शरीरमा रगतको आपूर्ति पुनर्स्थापित गर्दछ। भावनाको कारणले गर्दा तनाव राम्रोसँग लंगरमा रहन्छ, जसले बताउँछ किन यो सबै अर्को दिन फेरि सुरु हुन्छ।

थोरै द्रुत कर्ड पल्स (पल्पेट हेर्नुहोस्) ले आगोले रगतमा सिर्जना गर्ने आन्दोलनलाई पुष्टि गर्छ: यो धेरै छिटो घुम्छ र धमनीहरूमा कडा पिट्छ। रातो जिब्रो र ठाउँहरूमा फ्ल्याकी पनि आगोको परिणाम हो जसले तरल पदार्थहरू जलाउँछ: जिब्रोले यसको कोटिंग गुमाउँछ, जसले यिन पक्षलाई प्रतिनिधित्व गर्दछ।

ऊर्जा सन्तुलन: कलेजोको Qi को स्थिरता जसले आगो उत्पादन गर्दछ।

एक्यूपंक्चर उपचारले कलेजो र पित्ताशयको थैलीको आगोलाई स्पष्ट पार्ने र कलेजोमा अवरुद्ध भएको क्यूईलाई निकासी गर्ने लक्ष्य राख्छ, नयाँ स्थिरतालाई फेरि आगो सिर्जना गर्नबाट रोक्नको लागि। हामी विशेष गरी टाउकोमा व्याप्त याङ आन्दोलनलाई कम गर्न खोज्नेछौं।

थप रूपमा, शरीर, यसको होमियोस्टेसिसको गतिशीलताद्वारा, आगोलाई ताजा गर्न एक महिनादेखि प्रयास गरिरहेको छ र स्पष्ट रूपमा सफल हुँदैन। यसले मृगौला यिनलाई हानि पुर्‍याएको हुन सक्छ, जसले कलेजो यिनलाई पोषण दिन्छ। त्यसैले लामो समयसम्म मृगौलाको यिन पक्षलाई पोषण दिने बिन्दुहरूसँग एक्युपंक्चर उपचारलाई सन्तुलनमा राख्न महत्त्वपूर्ण हुनेछ।

जब तपाइँ तनावको स्रोतलाई हटाउन सक्नुहुन्न - यो पारिवारिक होस्, व्यावसायिक वा अन्यथा - हामी अझै पनि यसलाई कसरी सामना गर्ने वा विचार गर्ने भनेर कार्य गर्न सक्छौं। सबैभन्दा पहिले, यो आराम गर्न सिक्न वांछनीय छ, जसले यिनलाई पोषण गर्दछ। ध्यान र किगोंग सास फेर्ने अभ्यासले शरीर र दिमागलाई पुन: उर्जा दिंदा आराम गर्न मद्दत गर्दछ। थप रूपमा, तिनीहरू प्रायः बिरामीहरूलाई एक पकड फिर्ता दिन्छन् जसले परिस्थितिहरूको सामना गर्दा उनीहरूले आशाहीन ठान्छन्।

यो याङलाई जोगाउन सक्ने कुनै पनि कुराबाट बच्न महत्त्वपूर्ण छ, जुन पहिले नै अत्यधिक छ। कफी, चिया, चिनी, मदिरा र मसलालाई एकै ठाउँमा राख्नुपर्छ, नत्र थोरै मात्रामा सेवन गर्नुपर्छ । गर्मीको प्रयोग गर्दन र काँधको लागि लाभदायक हुन्छ। अर्कोतर्फ, अतिरिक्त यांग कम गर्न मन्दिरहरूमा बरफ लगाउनु राम्रो हुनेछ।