स्वास्थ्य: स्तन आत्म-पाल्पेशन सिक्नको लागि ट्यूटोरियल

स्तन क्यान्सर: हामी सेल्फ-पाल्पसन गर्न सिक्छौं

महिलाहरूलाई आफ्नो स्तनको निगरानी गर्न मद्दत गर्न, लिली क्याथोलिक इन्स्टिच्युट हस्पिटल ग्रुप (GHICL) ले सेल्फ-पल्पेशन ट्यूटोरियल उत्पादन गरेको छ। एउटा साधारण इशारा जसले हाम्रो जीवन बचाउन सक्छ!

सेल्फ-प्याल्पेशनले पूरै स्तन ग्रंथिलाई उदाउँदो द्रव्यमान, छालाको परिवर्तन, वा ओजिङको लागि हेर्नु समावेश गर्दछ। यो आत्म-परीक्षणले लगभग 3 मिनेट लिन्छ, र हामीले हाम्रो स्तनहरू सावधानीपूर्वक जाँच गर्न आवश्यक छ, काखदेखि निप्पलसम्म। 

आत्म-पल्पेशनको समयमा, हामीले खोज्नु पर्छ:

• स्तन मध्ये एक को आकार वा आकार मा एक भिन्नता 
• एक स्पष्ट मास 
• छालाको रुखोपन 
• एक चुहावट    

स्तन क्यान्सर, आन्दोलन जारी !

आजसम्म, "स्तन क्यान्सरले अझै पनि 1 मध्ये 8 महिलालाई असर गर्छ", लिलीको क्याथोलिक इन्स्टिच्युटको अस्पतालहरूको समूहले संकेत गर्छ, जसले स्तन क्यान्सरको वरिपरि परिचालन वर्षभरि जारी रहनुपर्छ भनेर सम्झाउँछ। । रोकथाम अभियानहरूले नियमित रूपमा महिलाहरूलाई चिकित्सा निगरानी र म्यामोग्रामहरू मार्फत प्रारम्भिक पहिचानको महत्त्वको सम्झना गराउँदछ। हाल, "संगठित स्क्रीनिंग" 50 र 74 वर्ष सम्मका महिलाहरूको लागि उपलब्ध छ। डाक्टरले आवश्यक ठानेमा म्यामोग्राम कम्तिमा प्रत्येक २ वर्षमा गरिन्छ। "प्रारम्भिक पत्ता लगाउन धन्यवाद, आधा स्तन क्यान्सरहरू पत्ता लगाइन्छ जब तिनीहरू 2 सेन्टिमिटर भन्दा कम नाप्छन्" लुइस लेग्रान्ड, सेन्ट भिन्सेन्ट डे पल अस्पतालका रेडियोलोजिस्ट बताउँछन्। "उपचार दर बढाउनुको अतिरिक्त, स्तन क्यान्सरको छिट्टै पत्ता लगाउनाले उपचारको आक्रामकतालाई पनि कम गर्छ। स्वास्थ्य संकटको समयमा पनि नियमित रूपमा अनुगमन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। आज, सबैजना आफ्नो स्वास्थ्यमा एक अभिनेता बन्नुपर्दछ र कम्तिमा 30 वर्षको उमेरदेखि प्रत्येक वर्ष मेमोग्राम वा अल्ट्रासाउन्डको साथ मासिक सेल्फ-प्याल्पेशन गर्नु पर्छ। Louise Legrand विकास गर्दछ।