2013 को लागी स्वास्थ्य र सौन्दर्य कुंडली

२०१३ को लागी सौन्दर्य र स्वास्थ्य को कुंडली तपाइँलाई बताउनुहुनेछ जब यो एक डाक्टर देख्न को लागी सबैभन्दा राम्रो हो, गलत स्वतन्त्र निर्णय गर्न को लागी चेतावनी दिनुहोस्। कस्ता कस्मेटिक प्रक्रियाहरु तपाइँ जवान र आकर्षक को लागी सकेसम्म लामो हेर्न को लागी प्रयोग गर्नु पर्छ? कुन खेल स्वस्थ र महान शारीरिक आकार मा रहन को लागी छनौट गर्ने? कसरी सही खाने: तपाइँ एक कठोर आहार वा मात्र एक स्वस्थ आहार छनौट गर्नुपर्छ? तपाइँ 2013 को लागी सौन्दर्य र स्वास्थ्य को कुंडली मा तपाइँको सबै प्रश्नहरुको उत्तर पाउनुहुनेछ।

कुंभ राशि को विशेषताहरु पढ्नुहोस्

सामान्य मा, नाग को वर्ष स्वास्थ्य को पदोन्नति को लागी अनुकूल छ, पुरानो रोगहरु को रोकथाम र अनुहार र शरीर को कायाकल्प संग सम्बन्धित प्रक्रियाहरु। सर्जिकल हस्तक्षेप बाट बचाउनु पर्छ, वैकल्पिक समाधान खोज्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्, तपाइँको डाक्टर संग पहिलो परामर्श।

यस वर्ष ग्रहहरु को स्थान बल को एक छिटो रिकभरी मा योगदान हुनेछ, त्यसैले स्वास्थ्य समस्याहरु मा भाग्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्, रोगहरु को आत्म निदान त्याग्न र तपाइँको परीक्षण को समय मा पूरा गरीयो ताकि तपाइँ जान्नुहुन्छ कि वास्तव मा तपाइँ कस्ता समस्या को सामना गर्दै हुनुहुन्छ।

पुरानो रोगहरु संग मानिसहरु उपचार को नयाँ प्रभावी तरीका खोज्न र अप्रिय लक्षणहरु बाट छुटकारा पाउन सक्षम हुनेछन्। यस बर्ष प्लास्टिक सर्जरी अपरेसन बाट बच्नु पर्छ।

मेष (मार्च २० - अप्रिल १))

२०१३ को प्रारम्भमा मेष मांसपेशी तनाव संग जोडिएको भारी शारीरिक परिश्रम बाट सावधान रहनु पर्छ। त्यहाँ लापरवाही, अनुपस्थित mindedness र विद्युत उपकरण को उपेक्षा को कारण घरेलु चोट को एक जोखिम छ। तेसैले, सावधान रहनुहोस्, सबै कुरा सावधानीपूर्वक गर्नुहोस्, तपाइँको समय लिनुहोस्! वसन्त मा, तपाइँ आफ्नो आहार, आहार को सेवन र सही खानपान को लागी ध्यान दिनु पर्छ तपाइँ लाई फाइदा हुनेछ।

गर्मी मा, मेरुदण्ड मा विशेष ध्यान दिनुहोस्: वजन उठाउन छैन, ड्राफ्ट बाट बच्न, एक निवारक मालिश कोर्स लिनुहोस् वा पौडी खेल्नुहोस्। पतन मा, पुरानो रोगहरु बिग्रन सक्छ, त्यसैले अग्रिम सम्भावित परिणामहरु लाई रोक्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्।

वृषभ (अप्रिल १ - - मे २०)

प्रारम्भ २०१३ मा वृषभ दाँत र गम को स्थिति मा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। यदि तपाइँ अप्रिय संवेदनाहरु हुनुहुन्छ, तपाइँको गम रगत बगिरहेको छ - तुरुन्तै तपाइँको दन्त चिकित्सक लाई सम्पर्क गर्नुहोस्, अन्यथा तपाइँ समस्या को समाधान को लागी धेरै समय खर्च गर्नुपर्नेछ।

वसन्त मा, शक्ति को एक बृद्धि र बृद्धि गतिविधि को लागी तपाइँ पर्खिरहनुभएको छ, त्यसैले समय बर्बाद नगर्नुहोस्, आफ्नो शरीर को सुधार शुरू, जीवन्तता को आफ्नो चार्ज द्वारा ईन्धन। सेलिब्रिटी फिटनेस प्रशिक्षकहरु को सिफारिशहरु को जाँच गर्नुहोस् र तपाइँ जिम मा ठूलो सफलता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्मी मा, तपाइँ चोटहरु बाट सावधान रहनु पर्छ कि तपाइँ प्रकृति मा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ; एक सानो अव्यवस्था वा खरोंच एक अप्रिय समस्या पैदा गर्न सक्छ यदि उचित उपायहरु समय मा लिईएन, त्यसैले तपाइँको स्वास्थ्य को राम्रो ख्याल राख्नु। शरद dietतु आहार र शरीर detoxification को लागी एक महान समय हो।

मिथुन (मे २० - जून २१)

प्रारम्भ 2013 मा, मिथुन प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन गर्न को लागी ध्यान दिनु पर्छ, अन्यथा तपाइँ श्वास रोगहरु द्वारा पीछा गर्न सकिन्छ। औषधीय जडी बूटीहरु तपाइँलाई चिसो निको पार्न मद्दत गर्दछ।

एलर्जी अभिव्यक्ति वसन्त मा सम्भव छ, त्यसैले घरेलु रसायन संग लामो सम्पर्क बाट बच्न को लागी प्रयास गर्नुहोस् र धूल र अन्य उत्तेजक बाट छुटकारा पाउनुहोस्।

त्यहाँ गर्मी मा जलाउने एक जोखिम छ, त्यसैले आगो को तत्वहरु को बारे मा सावधान रहन को लागी प्रयास गर्नुहोस् र ज्वलनशील तरल पदार्थ बाट टाढा रहनुहोस्। याद गर्नुहोस् कि सूर्य तपाइँको छाला को लागी धेरै खतरनाक हुन सक्छ, त्यसैले मध्यस्थता मा सनबाथ। पतन मा, तपाइँ आफ्नो उपस्थिति को ख्याल राख्नु पर्छ: तपाइँको छाला र मांसपेशी कोर्सेट सफा, हर्बल decoctions र समुद्री नुन संग स्नान उपयोगी हुनेछ।

मिथुन राशि को लक्षण को विशेषताहरु को अनुसार, सामान्य मा, यसको प्रतिनिधिहरु लाई बरु नाजुक स्वास्थ्य छ।

क्यान्सर (जून २१ - जुलाई २२)

प्रारम्भिक 2013 मा, क्यान्सर कसरी पुरानो थकान सिंड्रोम संग व्यवहार गर्न जान्न को लागी हुनेछ। तपाइँ तपाइँको ऊर्जा आरक्षित को भरपाई र तंत्रिका तंत्र को बहाली शुरू गर्नु पर्छ, अन्यथा तनाव शरीर को काम मा गम्भीर बाधाहरु को लागी नेतृत्व गर्दछ, र यो पनि राम्रो तरिका मा तपाइँको उपस्थिति लाई असर गर्दैन।

वसन्त मा, तपाइँ सफा हावा मा अधिक समय बिताउनु पर्छ, हिड्नुहोस्। वसन्त र गर्मी मा, तपाइँ तपाइँको शरीर को आवश्यकताहरु लाई सुन्नु पर्छ। निर्धारण गर्नुहोस् तपाइँ कुन भिटामिन को कमी छ?, र सही गरेर आफ्नो घाटा को लागी भिटामिन मेनु कि तपाइँको प्रतिरक्षा समर्थन गर्दछ… तपाइँको शरीर को विषाक्त पदार्थहरु र विषाक्त पदार्थहरु लाई तपाइँको प्रदर्शन मा सुधार र निद्रा को सामान्यीकरण को लागी सफा गर्नुहोस्।

पतन मा, बलियो चिया, कफी र विशेष गरी रक्सी को सेवन सीमित गरेर तंत्रिका तंत्र को overstimulation जोगिन।

सिंह (जुलाई २२ - अगस्त २))

प्रारम्भिक 2013 मा, सिंह हृदय प्रणाली को काम मा ध्यान दिनुपर्छ, सामान्य रक्तचाप को बनाए राखन र रक्त वाहिकाहरु लाई बलियो बनाउनु पर्छ। वसन्त मा, दैनिक आहार को लागी सख्त पालन संग तपाइँको शरीर को समर्थन को प्रयास गर्नुहोस्: नियमित रूप मा खाओ, अधिक सुत्न - कम्तीमा आठ घण्टा एक दिन। तपाइँ आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ कि कसरी लाभदायक यो तपाइँको उपस्थिति र स्वास्थ्य लाई असर गर्दछ!

गर्मी मा, तपाइँको शरीर को समुद्री खाना र खनिज युक्त खाद्य पदार्थ को आवश्यकता छ, त्यसैले तपाइँको आहार मा अतिरिक्त ध्यान दिनुहोस्। पतन मा, तपाइँ फिगर र पछाडि मांसपेशिहरु को सुदृढीकरण को ख्याल राख्नु पर्छ, किनकि एक स्वस्थ रीढ़ को शरीर को आधार हो! एक नियमित स्वस्थ जीवनशैली बानी बनाउन को लागी नियमित व्यायाम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। शरद यो को लागी एक धेरै अनुकूल अवधि हो।

कन्या (अगस्त २ - - सेप्टेम्बर २२)

2013 को शुरु मा Virgos ऊर्जा को कमी र लगातार मूड स्विंग को ध्यान दिनु पर्छ। यो नकारात्मक कम आवृत्ति ऊर्जा, ईर्ष्या र तपाइँको दिशा मा आक्रामकता को प्रभाव को कारण हो, त्यसैले तपाइँको वरपर एक करीबी नजर लिनुहोस्: केहि मानिसहरु संग संचार न केवल तपाइँको मुड बिगार्न सक्छ, तर नराम्रो तपाइँको स्वास्थ्य लाई असर गर्न सक्छ।

वसन्त मा, शक्ति र शक्ति को एक उछाल तपाइँ पर्खाइमा छ, आध्यात्मिक अभ्यास र आत्म सुधार को लागी यो अवधि को उपयोग गर्नुहोस्। गर्मी मा, यो नराम्रो बानीहरु को बिरुद्ध लडाई शुरू गर्न को लागी लायक छ: यदि तपाइँ आफैंलाई सानो खुशी लाई इन्कार गर्न सक्नुहुन्न, तब कम्तीमा तपाइँको शरीरलाई सफा गर्नुहोस् र तपाइँको डाक्टरको सल्लाह पछि भिटामिन कम्प्लेक्स लिन सुरु गर्नुहोस्। शरद तु मा, तपाइँ कपाल र छाला मा ध्यान दिनु पर्छ, सबै सौन्दर्य उपचार विशेष गरी प्रभावकारी हुनेछ।

तुला (२२ सेप्टेम्बर - अक्टोबर २ 24)

2013 को शुरुवातमा तुला राशिले जस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टको काममा विशेष ध्यान दिनुपर्छ। यदि तपाईंले आफ्नो बोसोयुक्त खानाको सेवन सीमित गर्नुभयो र आफ्नो आहारमा किण्वित दूध उत्पादनहरू थप्नुभयो भने सुस्ती र थकान हट्न सक्छ।

वसन्त मा, तपाइँ छाला कायाकल्प प्रक्रियाहरु को एक कोर्स पार गर्न को लागी र शरीर लाई सफा गर्न को लागी, तपाइँ सजीलै छिटो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ आफैं को लागी एक राम्रो उत्तेजना छान्नुहोस्। यो एक विशिष्ट मिति, वा अझ राम्रो हुन सक्छ - एक व्यक्ति तपाइँ रुचि राख्नुहुन्छ, जसको खातिर तपाइँ अझ राम्रो को लागी परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ!

गर्मी मा, तपाइँ संक्रामक रोगहरु बाट सावधान रहनु पर्छ र विनाशकारी खाद्य पदार्थ को उपयोग को बारे मा सावधान रहनु पर्छ: त्यहाँ विषाक्तता को एक जोखिम छ। पतन मा, कलेजो सफा, अप्रिय परिणाम बाट बच्न को लागी आन्तरिक अंगहरु को काम को निदान गर्न निश्चित हुनुहोस्।

वृश्चिक (अक्टोबर २ 24 - नोभेम्बर २२)

प्रारम्भिक 2013 मा, वृश्चिक आफ्नो मानसिक-भावनात्मक स्थिति मा ध्यान दिनु पर्छ, एक तनावपूर्ण वातावरण मा एक लामो रहन को लागी शरीर को पहन र आँसु योगदान गर्दछ। अधिक आराम पाउनुहोस् र आफ्नो शक्ति को भरपाई र सम्भव भएसम्म धेरै सुखद भावनाहरु प्राप्त गर्न को लागी वातावरण परिवर्तन गर्न को लागी प्रयास गर्नुहोस्। केवल यस मामला मा तपाइँ महान महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र एक राम्रो उपस्थिति संग अरुलाई खुशी पार्न सक्नुहुन्छ।

वसन्त मा, तपाइँ पोषण मा ध्यान दिन आवश्यक छ: तपाइँ आफ्नो आहार मा प्रोटीन खाना र सब्जी को सूप जोड्न को लागी आवश्यक छ। गर्मी मा, तपाइँको हालत महान हुनेछ, तर आकार र निवारक उपायहरु को रखरखाव को बारे मा नबिर्सनुहोस् कि तपाइँको शरीर फिट राख्नेछ। पतन मा, तपाइँ एक जिम वा पूल को लागी साइन अप गर्नु पर्छ।

धनु (नोभेम्बर २१ - डिसेम्बर २१)

धनु २०१३ को प्रारम्भ मा मानसिक समस्याहरु को बारे मा चिन्तित हुन सक्छ, जो काफी तंत्रिका तंत्र को नाली गर्न सक्छ। र, तपाईलाई थाहा छ, नर्वस झटका सबै रोगहरु को कारण हो, र यस मामला मा सौन्दर्य को बारे मा कुरा गर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन। तपाइँ आध्यात्मिक अभ्यासहरु मा संलग्न हुनु पर्छ कि तपाइँ अवसाद र उदासीन राज्यहरु बाट मुक्त हुनेछ।

वसन्त मा, तपाइँ छुरा प्रहार र वस्तुहरु काट्ने मा सावधान रहनु पर्छ, र एक मामूली चोट प्राप्त भएको छ, एक डाक्टर संग परामर्श गर्न को लागी सुनिश्चित गर्नुहोस् कि एक लामो भडकाउने प्रक्रिया गठन गर्दैन।

गर्मी मा, अत्यधिक सूर्य जोखिम र निर्जलीकरण बाट बच्न, त्यहाँ हीटस्ट्रोक को एक जोखिम छ। पतन मा, तपाइँ आफ्नो आहार मा ध्यान दिनु पर्छ, धेरै मेनुहरु को रूप मा तपाइँको मेनु मा सम्भव को रूप मा प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउन को लागी प्रयास गर्नुहोस्।

मकर (डिसेम्बर २१ - जनवरी १))

प्रारम्भ 2013 मा मकर रीढ़ को ध्यान दिनुपर्छ। तपाइँको ब्याक मांसपेशिहरु लाई बलियो बनाउन र रक्त परिसंचरण मा सुधार गर्न को लागी व्यायाम गर्न शुरू गर्नुहोस्। वसन्त कुनै पनि सौन्दर्य उपचार को लागी सही समय हो। आधारभूत वसन्त छाला बहाली विधि लागू गर्नुहोस् र तपाइँ चाँडै तपाइँको प्रयास को एक अद्भुत परिणाम देख्नुहुनेछ।

गर्मी मा, तपाइँको अति-गतिविधि को लागी तपाइँ लाई तपाइँको शरीर लाई छिटो ऊर्जा को एक नयाँ चार्ज संग भर्न को लागी आवश्यक छ, त्यसैले नट, प्रोटीन र भिटामिन तपाइँको आहार मा जोड्नुहोस्, र अधिक पानी पिउनुहोस्।

पतन मा, तपाइँ आफ्नो शरीर को गम्भीरता ले ख्याल राख्नु पर्छ। पौडी, मालिश संग सौना, ताजा हावा मा टहल्न उत्कृष्ट नतिजा ल्याउनेछ र शरीर लाई आत्म-नियमन संयन्त्र मा चालू गर्न बाध्य पार्नेछ।

कुंभ (जनवरी १ - - फेब्रुअरी १))

२०१३ को शुरुवात मा Aquarians श्वासप्रश्वास को अंगहरु को काम मा समस्या को सामना गर्न सक्छ, त्यसैले मनोरन्जनात्मक गतिविधिहरु संग ढिलाइ नगर्नुहोस् र आफैंमा आफैंलाई उपचार गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाइँ एक विशेषज्ञ र निवारक प्रक्रियाहरु को एक सेट को मद्दत चाहिन्छ।

वसन्त मा, तपाइँ पुरानो रोगहरु को exacerbations बाट सावधान रहनु पर्छ। समय मा मद्दत खोज्नुहोस्, र त्यसपछि तपाइँ सजिलै संग रोग को परिणाम बाट बच्न सक्नुहुन्छ। गर्मी वजन सुधार र फिगर मा काम को लागी सबैभन्दा अनुकूल अवधि हो, तपाइँ अनुशासन र जिम्मेवारी संग उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। तेसैले, यदि तपाइँ लामो समय सम्म अतिरिक्त पाउन्ड बाट छुटकारा पाउन चाहानुहुन्छ, 2013 को गर्मी मा यो शुरू गर्नुहोस्। पतन मा, तपाइँ आफ्नो छवि मा ध्यान दिनु पर्छ: आफ्नो कपाल परिवर्तन र एक स्टाइलिस्ट संग काम गर्नुहोस्।

माछा (फेब्रुअरी १ ​​- - मार्च २०)

प्रारम्भिक 2013 मा माछा endocrine प्रणाली को काम संग सम्बन्धित रोगहरु को exacerbations सामना गर्न सक्छ। समय बर्बाद नगर्ने र हार्मोनल स्तर को स्थिरीकरण मा ध्यान दिन को लागी प्रयास गर्नुहोस्, अन्यथा तपाइँ उपचार को लागी आदर्श पल याद गर्नुहुनेछ।

वसन्त मा, तपाइँ तपाइँको उपस्थिति मा विशेष ध्यान दिनु पर्छ: आहार र शरीर सफाई विशेष गरी प्रभावी हुनेछ र छाला को स्थिति मा सुधार हुनेछ। गर्मी मा, तपाइँ कीरा को टोकाई बाट सावधान रहनु पर्छ, यस्तो एक trifle एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ।

शरद सम्पूर्ण शरीर को निदान को लागी सबै भन्दा राम्रो समय हो। याद गर्नुहोस् कि एक प्रारम्भिक चरण मा शरीर मा एक खराबी को पहिचान गरेर, तपाइँ पीडारहित समस्याहरु बाट छुटकारा पाउन र गम्भीर परिणाम बाट बच्न सक्नुहुन्छ।