सामग्रीहरू
बच्चा जन्माउने लक्षणहरू द्वारा भविष्यवाणी गर्न सकिन्छ। कहिलेकाहीँ ती सबै एकैचोटि देखा पर्छन्, तर तिनीहरूमध्ये थोरैले पनि हामीलाई सचेत गराउन सक्छन्। बच्चा जन्माउनु भन्दा दुई दिन अघि, प्रायः चिन्ता, क्रोध, ऊर्जाको कमी देखि जीवन शक्तिको साथ फुट्ने चरम हुन्छ। तपाईंले जन्मको लागि आफ्नो शक्ति जोगाउनु पर्ने भएकोले, तपाईंले उनीहरूलाई झुक्नु हुँदैन।
सीमित ठाउँका कारण तपाईंको बच्चा पक्कै पनि पहिलेको जस्तो मोबाइल हुनेछैन। बच्चाको जन्म नजिकै छ भनेर हामीलाई अरू के भन्छ?
सुत्केरीको खबर
- पाठेघरको सबैभन्दा माथिल्लो भाग पाठेघरको तल्लो भाग तल भएको हुनाले पेट पहिलेको भन्दा कम छ। यो अवस्था जन्मनु भन्दा धेरै दिन, घण्टा र चार हप्ता सम्म पनि हुनुपर्दछ। नतिजाको रूपमा, सास फेर्न सजिलो हुनेछ।
- ढाड, कम्मर र तिघ्रामा सुस्त दुखाइ स्नायुहरूमा जन्म नहरमा बच्चाको टाउकोको दबाबको परिणाम हो। कहिलेकाहीँ महिनावारीको विशेषता पेट दुखाइ हुन्छ।
- बान्ता र पखाला लाग्ने । यो पूर्णतया प्राकृतिक छ कि शरीरले बच्चा जन्माउनको लागि आफैलाई सफा गर्ने प्रयास गर्न सक्छ, जुन कहिलेकाहीँ एक किलोग्राम सम्मको वजन घटाने संग हुन्छ।
- धेरै मात्रामा गुलाबी वा रंगहीन श्लेष्म फेला पार्न तपाईलाई छक्क पर्नु हुँदैन।
- कहिलेकाहीँ भोकको भावना तीव्र हुन्छ किनभने शरीरले बच्चा जन्माउनको लागि ऊर्जा चाहिन्छ, तर यो पनि हुन्छ कि आमाले केहि पनि निल्न सक्दैन।
- पाठेघरको मुखको फैलावट र छोटो हुने परिणामको रूपमा रगतका दागहरू केही घण्टा अघि देखा पर्दछ।
- एम्नियोटिक फ्लुइड फुट्नुले श्रम राम्रोको लागि सुरु भएको कुनै शंका हटाउँछ। यो बलियो गर्भाशय संकुचन को समयमा हुन्छ, र कहिलेकाहीं पहिले।
- अर्कोतर्फ, नियमित संकुचनले तपाईंलाई सतर्कतामा राख्नुपर्छ। तिनीहरू सामान्यतया पेटको माथिल्लो भागबाट सुरु हुन्छन् र पछाडिको तल्लो भागसम्म विस्तार हुन्छन्। तिनीहरू समय संग बलियो हुन्छन्। तिनीहरू 15 देखि 30 सेकेन्डबाट सुरु हुन्छन्, प्रत्येक 20 मिनेटमा देखा पर्दछ, त्यसपछि तिनीहरू बीचको पाँच-मिनेट अन्तरालहरू सहित डेढ मिनेटसम्म बढ्छ। तिनीहरू तपाईले लिनु भएको स्थितिको ख्याल नगरी, तपाई हिँड्दा पनि देखा पर्दछ। तिनीहरूको बलले फोनमा कुरा गर्न असम्भव बनाउँछ।
जाने समय भयो?
तपाईले पहिले नै चिन्ता लिनु पर्दैन, तपाई कहिले अस्पताल जानु पर्छ डाक्टरले तपाईलाई बताउनेछन्। सामान्यतया संकुचन एक मिनेटको लागि सुरु नभएसम्म र 5-7 मिनेट अन्तरालहरूमा पर्खन सिफारिस गरिन्छ।
येलका अन्वेषकहरूले श्रमको पाठ्यक्रमलाई ट्रिगर गर्ने संयन्त्रको अध्ययन गरेका छन्। यो बाहिर जान्छ कि हामी मध्ये केहि समयपूर्व जन्म को लागी आनुवंशिक पूर्वस्थिति छ। आफ्नो आमा र हजुरआमालाई सोध्नुहोस् कि तिनीहरूको जन्म कसरी भयो, ताकि तपाईले के आशा गर्ने भनेर थाहा पाउनुहुनेछ।