वायु प्रदूषणले हामीलाई कसरी असर गर्छ?

चीनको नयाँ अध्ययनले सहरका बासिन्दाहरूको खुसीको स्तर र विषाक्त वायु प्रदूषणको स्तरबीचको स्पष्ट सम्बन्ध देखाएको छ। वैज्ञानिकहरूले सामाजिक सञ्जालहरूबाट प्राप्त मानिसहरूको मुडको डेटालाई उनीहरूको निवास स्थानहरूमा वायु प्रदूषणको स्तरसँग तुलना गरे। 144 चिनियाँ शहरहरूमा खुशी मापन गर्न, तिनीहरूले लोकप्रिय माइक्रोब्लगिङ साइट सिना वेइबोबाट 210 मिलियन ट्वीटहरूको मूड विश्लेषण गर्न एल्गोरिदम प्रयोग गरे।

"सामाजिक मिडियाले वास्तविक समयमा मानिसहरूको खुशीको स्तर देखाउँदछ," अनुसन्धानको नेतृत्व गर्ने एमआईटी वैज्ञानिक प्रोफेसर शिकी झेङले भने।

वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि प्रदूषणमा स्पाइकहरू मानिसहरूको मूडमा बिग्रनेसँग मेल खान्छ। र यो विशेष गरी महिला र उच्च आय भएका मानिसहरूको मामलामा स्पष्ट छ। मानिसहरू सप्ताहन्त, बिदा र चरम मौसमको दिनहरूमा बढी प्रभावित हुन्छन्। नेचर ह्युमन बिहेभियर जर्नलमा प्रकाशित यस अध्ययनको नतिजाले सर्वसाधारणलाई चकित पारेको छ ।

किंग्स कलेज लन्डनमा अर्बन माइन्ड प्रोजेक्टका प्रमुख प्रोफेसर एन्ड्रिया मेचेलीले एक अन्तर्वार्तामा भने कि वायु प्रदूषण र मानसिक स्वास्थ्यमा बढ्दो तथ्याङ्कमा यो एक मूल्यवान थप हो।

निस्सन्देह, वायु प्रदूषण मुख्य रूपमा मानव स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ। यो अध्ययनले हावाले हामीलाई ध्यान नदिँदा पनि असर गर्छ भन्ने प्रमाणित गर्छ।

तपाईं अब के गर्न सक्नुहुन्छ?

तपाईं आश्चर्यचकित हुनुहुनेछ कि वायु प्रदूषण विरुद्धको लडाईमा तपाईंको कार्यहरू कत्तिको मूल्यवान हुन सक्छ।

1. यातायात परिवर्तन गर्नुहोस्। वायु प्रदुषणको प्रमुख स्रोतमध्ये यातायात पनि एक हो । यदि सम्भव छ भने, अन्य मानिसहरूलाई कामको बाटोमा लिफ्ट दिनुहोस्। अधिकतम वाहन लोड प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईंको व्यक्तिगत कारबाट सार्वजनिक यातायात वा साइकलमा परिवर्तन गर्नुहोस्। सम्भव भएसम्म हिँड्नुहोस्। यदि तपाइँ कार प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसलाई राम्रो अवस्थामा राख्नुहोस्। यसले इन्धन खपत कम गर्नेछ।

2. आफै पकाउनुहोस्। सामानको प्याकेजिङ र वितरण पनि वायु प्रदूषणको कारण हो। कहिलेकाहीँ, पिज्जा डेलिभरी अर्डर गर्नुको सट्टा, यसलाई आफैं पकाउनुहोस्।

3. अनलाइन स्टोरमा मात्र तपाईले खरिद गर्न लाग्नु भएको अर्डर गर्नुहोस्। अन्ततः किनेर फिर्ता नपठाएको सामानको डेलिभरीका साथ हजारौं उडानले पनि वायु प्रदूषित गर्छ। साथै तिनीहरूको पुन: प्याकेजिङ। कल्पना गर्नुहोस् कतिवटा डुङ्गाहरू, जहाजहरू, विमानहरू र ट्रकहरू टी-शर्ट डेलिभर गर्न प्रयोग गरियो जुन तपाईंले प्रयास गर्दा मन परेन।

4. पुन: प्रयोज्य प्याकेजिङ प्रयोग गर्नुहोस्। झोलाको सट्टा, कपडाको झोला र पाउचहरू छान्नुहोस्। तिनीहरू लामो समयसम्म रहनेछन्, र त्यसैले उत्पादन र यातायातमा खर्च हुने ऊर्जा बचत हुनेछ।

5. रद्दीटोकरी बारे सोच्नुहोस्। फोहोर छुट्याएर रिसाइकल गर्न पठाउँदा, कम फोहोर ल्यान्डफिलहरूमा समाप्त हुन्छ। यसको मतलब कम फोहोर सड्नेछ र ल्यान्डफिल ग्यास छोड्नेछ।

6. बिजुली र पानी बचत गर्नुहोस्। पावर प्लान्टहरू र बॉयलरहरूले तपाईंको अनुरोधमा हावा प्रदूषित गर्छन्। कोठाबाट बाहिर निस्कँदा बत्ती निभाउनुहोस्। दाँत माझ्दा पानीको नल बन्द गर्नुहोस्।

7. बिरुवाहरूलाई माया गर्नुहोस्। रुख र बिरुवाले अक्सिजन दिन्छ । यो तपाईंले गर्न सक्ने सबैभन्दा सजिलो र महत्त्वपूर्ण कुरा हो। रूखहरू रोप्नुहोस्। इनडोर बिरुवाहरू पाउनुहोस्।

यदि तपाइँ यस सूचीमा एउटा मात्र वस्तु गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ पहिले नै ग्रह र आफैलाई मद्दत गर्दै हुनुहुन्छ।

जवाफ छाड्नुस्