हंस कलेजो कति समयसम्म पकाउने?

एक ढक्कन मुनि कम गर्मी मा उबलते पछि 15 मिनेट को लागी हंस कलेजो उमाल्ने। फोई घाँसे कलेजो पेट 30 मिनेट को लागी पकाउनुहोस्।

हंस कलेजो सलाद कसरी बनाउने

प्रोडक्टहरु

हंस कलेजो - २०० ग्राम

अचारको शैम्पिगन - १ grams० ग्राम

टमाटर - १ grams० ग्राम

शतावरी - grams०० ग्राम

हरियो सिमी - १ grams० ग्राम

डिल र अजमोद - 2 चम्मच

खट्टा क्रीम 15% बोसो - 150 ग्राम

नुन - १ चम्मच

ताजा जमीन काली मिर्च - स्वाद गर्न

कसरी उमालेको हंस कलेजो सलाद बनाउन

हंस कलेजो, asparagus, गाजर र हरीयो सेम उमाल्ने। उमालेको खानालाई क्यूब्समा काट्नुहोस्। मसालेदार champignons, यदि पूरै - आधा मा काट्नुहोस्। टमाटरलाई बारीक काट्नुहोस्। डिल र अजमोद काट्नुहोस्। सबै सामाग्री, नुन, काली मिर्च र खट्टा क्रीम संग मौसम मिलाउनुहोस्।

हंस लिभर तथ्य हंस कलेजोको क्यालोरी सामग्री 411११ केसीएल / १०० ग्राम छ।