सामग्रीहरू
उबलते पानी पछि २ मिनेट को लागी मिनी मकई पकाउनुहोस्।
कसरी टोम खा काई पकाउने
प्रोडक्टहरु
चिकन पट्टिका - २०० ग्राम
कुखुराको ब्रोथ - mill०० मिलिलिटर
नारियल दूध - 400 मिलीलीटर
ताजा मशरूम - २ grams० ग्राम
टमाटर - medium माध्यम
शालोट्स - heads टाउको
लसुन - 20 ग्राम
कर्न मिनी - २०० ग्राम
तातो थाई कुखुरा काली मिर्च - 2 मध्यम
किन्जा - १ गुच्छा
कागतीको रस - 20 मिलीलीटर
लेमनग्रास - ste डाँठ
काफिर चूना पातहरू - medium माध्यम
माछा चटनी -20 मिलीलीटर
Galankal - १ ठूलो
पाम चिनी - १० ग्राम
नुन - स्वाद गर्न
कसरी टोम खा का सूप बनाउन
१. कम गर्मीमा कुखुराको ब्रोथ राख्नुहोस्।
२. लेमोन्ग्रास, प्याज, कागती, पात को १/२ गुच्छा, धुनु र शोरबा मा राख्नुहोस।
3. लसुन र galangal छील र चिकन शोरबा मा जोड्नुहोस्।
Hot. तातो कालो मिर्चलाई धेरै टुक्रामा काट्नुहोस् र बीउ राखेर शोरबामा राख्नुहोस्।
Palm. ब्रोथमा पाम चिनी थप्नुहोस्। उमाले पछि, सूपलाई १-5 घण्टाको लागि कम तातोमा पकाउनुहोस्।
A. कोलन्डरको माध्यमबाट ब्रोथ पास गर्नुहोस्, सबै पकाएको खाना हटाउनुहोस्।
The. पोल्ट्री फिललेटलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र सूपमा राख्नुहोस्।
The. मशरूम र मकैलाई ठूला टुक्रामा काट्नुहोस् र शोरबामा राख्नुहोस्।
C। C०० मिलीलीटर नरिवलको दुध, २० मिलीलीटर फिश सॉस सूपमा थप्नुहोस् र २० मिनेटसम्म पकाउनुहोस्।
१० टमाटर काट्नुहोस् र शूथमा थप्नुहोस्।
११. बाँकी १/२ गुच्छा कोथिलो र २० मिलीलीटर चुनाको रस काट्नुहोस्। फोका
स्वादिष्ट तथ्यहरू
- क्यालोरी मान मिनी मकै - ११114 किलो क्यालोरी / १०० ग्राम।
- मिनी कर्न खाईन्छ सारासुरु सहित।
- मिनी मकै खानाको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ कच्चा.
- औसत लागत १०० रूबल / १०० ग्रामबाट मस्कोमा मिनी-मक (नोभेम्बर २०१ 100 को रूपमा डाटा)।
- साना मकै कोब उच्च छन् भिटामिन ए, बी, ई, साथै फाइबर र प्रोटीन। तिनीहरू फास्फोरस, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, जस्ता र फलाम मा धनी छन्।
- उमालेको बच्चा "पास्ता संग राम्रो संग जान्छ, स्ट्यू व्यापक प्रयोग गरीन्छ एशियाई खाना मा.
मिनी मकको ताजा cobs भण्डार गरिएको छ १० दिन सम्म +…… + degrees डिग्रीको तापमानमा।