सामग्रीहरू
सामान्यतया बलियो लिंगका प्रतिनिधिहरूले उनीहरूको दुःख नदेखाउने प्रयास गर्छन्। तर यदि तपाईंले आफ्नो प्रियजन दुःखी भएको देख्नुहुन्छ वा महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले उसलाई यो अवस्थाको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। केटालाई कसरी खुशी पार्ने थाहा छैन? हामीसँग धेरै सरल र प्रभावकारी तरिकाहरू छन्।
प्रत्यक्ष संचारको लागि तयार उदाहरणहरू
निस्सन्देह, यदि तपाईं नजिक हुनुहुन्छ भने मद्दत गर्न सजिलो छ। तर तपाईले केहि मनोवैज्ञानिक रहस्यहरू जान्न आवश्यक छ ताकि सबै कुरा बिगार्नु हुँदैन। हामी तपाईलाई बताउँछौं कि कसरी केटालाई लाइभ हर्षित गर्ने। यी प्रविधिहरू गम्भीर परिस्थितिहरूमा र रोकथामका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ।
प्रशंसा गर्नुहोस्
यो क्षणहरूमा प्रशंसा सुन्न विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ जब हामी आफैंमा विश्वास गर्न छोड्छौं, र लुकेका परिसरहरू बाहिर आउन थाल्छन्। तर निष्कपट प्रशंसा र चापलूसीलाई भ्रमित नगर्नुहोस्। आफ्नो हृदयको तलबाट केटालाई बताउनुहोस् कि ऊ कति स्मार्ट, साहसी, बलियो छ, उसले तपाईलाई के अर्थ राख्छ। उदाहरण दिऔं।
"तिमी मेरो परिवेशमा सबैभन्दा चतुर व्यक्तिहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ। त्यसैले म सधैं तपाईसँग सल्लाह गर्छु। तिमी बिना म के गर्छु थाहा छैन।"
"म यो तथ्यको प्रशंसा गर्छु कि तपाइँ सधैं आफ्नो लक्ष्य प्राप्त गर्नुहुन्छ। तिमी मेरो प्रेरक हौ। म तिमीबाट सिकिरहेको छु।"
"तिमी साहसी र हेरचाह गर्ने छौ। मलाई लाग्थ्यो कि तिनीहरू अवस्थित छैनन्। के तपाई आफैले याद गर्नुहुन्छ कि तपाईको छेउमा सबै केटीहरु कसरी आफ्नो पीठ सीधा र आफ्नो कपाल सीधा गर्छन्?
"तपाईंसँग हास्यको यस्तो ठूलो भावना छ! तपाईं सधैं मलाई उत्साहित गर्न सक्नुहुन्छ - यो अमूल्य छ। तपाईं हुनु भएकोमा र त्यहाँ भएकोमा धन्यवाद। ”
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
राम्रो उदाहरण र सही तरिका। तिनीहरू भन्छन्, एक दयालु शब्द पनि बिरालोको लागि सुखद छ। र एक मानिस, उही बिरालो जस्तै, आफ्नो फरमा स्ट्रोक गर्न मनपर्छ, कान पछाडि थोपा र प्रशंसा। यस्ता शब्दहरूले आत्म-सम्मान बढाउँछ र आत्म-विश्वासलाई प्रेरित गर्छ। र यो विशेष गरी प्रिय महिला वा प्रेमिकाबाट सुन्न रमाइलो छ।
नैतिक रूपमा कुरा गर्नुहोस् र समर्थन गर्नुहोस्
सरल सत्य: यदि तपाईं बोल्नुहुन्छ भने, यो सजिलो हुनेछ। यस सन्दर्भमा केटाहरूसँग यो गाह्रो छ, किनकि तिनीहरू सबै कुरा आफैंमा राख्न रुचाउँछन्। तर उहाँलाई कुराकानीमा ल्याउन धेरै कुशलतापूर्वक प्रयास गर्नुहोस्। सीधै प्रश्न नगर्नुहोस्। माग नगरेसम्म सल्लाह नदिनुहोस्। देखाउनुहोस् कि तपाइँ बुझ्नुहुन्छ र समर्थन गर्नुहुन्छ। संवाद कसरी निर्माण गर्ने भन्ने उदाहरण दिऔं।
तपाईं आज खराब मूडमा हुनुहुन्छ। पक्कै केही नराम्रो भयो।
- सबै ठीक छ।
"तपाईं यो देखाउन चाहनुहुन्न, तर तपाईं आफ्नो हृदयमा चिन्ता गर्नुहुन्छ।
- भोलि एउटा महत्त्वपूर्ण बैठक छ। राम्रो लागेन, आज मालिक रिसाए।
"पक्कै पनि, उहाँको यो अवस्था तपाईलाई हस्तान्तरण गरिएको थियो। तर सायद चिन्ताको लागि कुनै राम्रो कारण छैन, र सबै कुरा राम्रो हुनेछ।
"हुनसक्छ, सायद होइन।
- त्यहाँ कुनै तरिका छ?
"हामीले राम्रोसँग तयारी गर्न आवश्यक छ: सम्भावित प्रश्नहरूको जवाफमा सोच्नुहोस्, हाम्रो परियोजनाको दक्षता सुधार गर्न रोचक प्रस्तावहरू बनाउनुहोस्।
- यो एक महान विचार हो! जुन कुराले मलाई सधैं तपाईंको बारेमा मोहित बनाउँछ: तपाईंले तुरुन्तै सबै समस्याहरू समाधान गर्नुहुन्छ, तपाईंलाई सधैं थाहा छ के गर्ने। म तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्ने केही छ?
कफी र पिज्जाले मलाई राम्रो गर्नेछ, साँझ लामो हुनेछ।
- सम्झौता!
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
उच्चारण एक राम्रो मनोचिकित्सा प्रविधि हो। तर यो राम्रो काम गर्दछ जब एक व्यक्ति आफैं बोल्न चाहन्छ। समस्याप्रति महिला र पुरुषको प्रतिक्रिया फरक–फरक हुन्छ । एक कठिन अवस्थामा एक महिला बोल्न वा एक पुरुषको काँधमा रोउन सिफारिस गरिन्छ। र कहिलेकाहीँ यो राम्रो छ कि मानिसलाई छुनु हुँदैन, किनकि ऊ आफ्नो समस्या आफैं समाधान गर्न प्रयोग गरिन्छ। तर तिनीहरूले प्रयोग नगरे तापनि मद्दत प्रस्ताव गर्न यो अनावश्यक हुनेछैन।
सकारात्मकता संग संक्रमित गर्नुहोस्
केटाहरूले मात्र किन केटीहरूलाई मनोरञ्जन दिनुपर्छ? कहिलेकाहीँ तपाईंले ठाउँहरू बदल्न आवश्यक छ। नाच्नुहोस्, रमाईलो गीत गाउनुहोस्, वरिपरि मूर्ख। विशेष गरी जब समाजले महिलाहरूलाई अलिकति मूर्ख देख्न अनुमति दिन्छ र यसलाई पनि प्यारो मान्छ। आफ्नो आशावाद र राम्रो मूड संग केटा संक्रमित। रमाइलो कथा पनि राम्रो हुन्थ्यो ।
"मैले भर्खरै जागिरको अन्तर्वार्ता कसरी लिएँ भनेर मैले तपाईंलाई बताएको छैन? मलाई झूट डिटेक्टरमा परीक्षण गरियो। तिनीहरूले आठ माइनस पाँच कति हुन्छ भनेर सोधे, र मैले दुई जवाफ दिए। तर सबैभन्दा रमाइलो कुरा: मैले यो यति आत्मविश्वासका साथ भनें कि झूट डिटेक्टरले फोहोर चालमा पनि शंका गरेन।
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
पुरुषहरू नेसमीयन राजकुमारीहरू भन्दा रमाइलो केटीहरूलाई बढी माया गर्छन्। यस्तो "हल्का" संग कुराकानी गर्न यो अधिक रमाइलो छ। किनभने सकारात्मकले साँच्चै चार्ज गर्छ, र अरू कसैको नकारात्मकताले तपाईंलाई डिप्रेसनमा लैजान सक्छ।
उहाँबाट टाढा जानुहोस्
यो विधि कहिले प्रयोग गर्ने भनेर हामी तपाईंलाई बताउँछौं। पहिलो, केटा थकित छ र मौन चाहन्छ भने। दोस्रो, जब अघिल्लो विधिहरूले मद्दत गर्दैन। तेस्रो, यदि तपाईलाई राम्रोसँग थाहा छ कि तपाईले यो मौन पर्खाल तोड्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए कार्यहरूको एल्गोरिदम सरल छ: मनोवैज्ञानिकलाई आफैंमा हतार गर्नुहोस्, व्यक्तिलाई कम्तिमा एक घण्टाको लागि छोड्नुहोस् र ... स्वादिष्ट डिनर तयार गर्नुहोस्। सायद ऊ ब्लूजको लागि एक उपचार बन्नेछ।
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
ठ्याक्कै! म थप्छु कि कहिलेकाहीँ मानिसलाई एक घण्टा भन्दा बढी मौन चाहिन्छ। यदि सम्भव छ भने, कम्तिमा एक दिनको लागि कतै जानु बुद्धिमानी हो। कहिलेकाहीँ मानिसलाई आफ्नो विचारहरू सङ्कलन गर्न एक्लै हुन आवश्यक छ। यसमा कसैले हस्तक्षेप नगरेकोमा हामी माया गर्छौं। मद्दतको लागि निरन्तर प्रयासहरूले जलन निम्त्याउन सक्छ। यो बुझ्नु पर्छ, र कुनै पनि अवस्थामा एक मानिस द्वारा अपमानित हुनु हुँदैन।
पत्राचार द्वारा सञ्चारको लागि तयार उदाहरणहरू
यदि तपाईं दुखी व्यक्तिको नजिक हुनुहुन्न भने, यसले फरक पार्दैन। तपाईं टाढाबाट पनि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। यो राम्रो छ कि आधुनिक प्राविधिक माध्यमहरूले तपाईंलाई कुनै पनि दूरीमा सञ्चार गर्न अनुमति दिन्छ। हामी मनोवैज्ञानिकसँग सँगै बताउँछौं कि कसरी पेन पाललाई खुशी पार्ने।
एक मजेदार वाक्यांश पठाउनुहोस्
इन्टरनेटमा हास्यास्पद भिडियो र हास्यास्पद तस्वीर को एक विशाल संख्या छन्। तपाईले मात्र छनौट गर्न आवश्यक छ कि एक विशेष परिस्थितिमा एक विशेष केटालाई के सूट गर्दछ। रमाईलो सामग्रीले तपाईंको लागि बाँकी काम गर्नेछ। यदि केटा काममा छ भने, यो एक मजाक पठाउन राम्रो छैन जसले तपाईंलाई टेबल मुनि क्रल बनाउँछ। एक मजाक वाक्यांश एकदम सही छ।
"हाकिम अरू जस्तै उस्तै व्यक्ति हो, केवल उसलाई यसको बारेमा थाहा छैन"
"यो धेरै सुन्दर हुन्छ जब सडेका मानिसहरूले तपाईंसँग कुरा गर्न छोड्छन्। यो फोहोर आफै बाहिर निकाले जस्तै हो। ”
"सबैभन्दा धेरै, मानिसहरू जिद्दी र निर्दयी रूपमा तिनीहरूको व्यक्तिगत अपेक्षाहरू पूरा गर्न इच्छुक नभएकोमा तपाईलाई रिसाउँछन्।"
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
एफोरिज्म वा दृष्टान्तले कसैको क्षितिज मात्र फराकिलो बनाउन सक्दैन, तर एकको मूड पनि सुधार गर्न सक्छ। सही समयमा सफलतापूर्वक भनिएको वाक्यांशले सोच्ने तरिका बदल्छ र राहत दिन्छ। यो एक अन्तरदृष्टि, एक अन्तरदृष्टि जस्तै छ। वैसे, अन्तिम उदाहरण लगभग ठ्याक्कै प्रसिद्ध मनोचिकित्सक, Gestalt मनोविज्ञान को संस्थापक, फ्रेडरिक पर्ल्स को वाक्यांश को अर्थ बताउँछ। उनले भने, ‘हामी कसैको अपेक्षा पूरा गर्न जन्मिएका होइनौँ ।
मन छुने पत्र लेख्नुहोस्
एपिस्टोलरी विधा धेरै रोमान्टिक छ! एक स्पर्श पत्र संग केटा समर्थन गर्नुहोस्। आफ्नो भावना बारे कुरा गर्नुहोस्। सुन्दरता यो हो कि मौखिक भाषणको विपरीत, तपाईंसँग सुन्दर र सही शब्दहरू उठाउने मौका छ। हामी एउटा सानो उदाहरण प्रस्तुत गर्नेछौं, तर तपाईंले आफैलाई सीमित गर्न आवश्यक छैन।
“म बिहानैदेखि तिम्रो बारेमा सोचिरहेको छु। जीवनमा म कति भाग्यमानी छु कि तिमी पाएको छु। र म तिमीलाई यस्तै भावना दिन चाहन्छु। जान्नुहोस् कि जे भए पनि, तपाईं मेरो लागि उत्तम हुनुहुन्छ। र सबै कुरा तिम्रो विरुद्धमा भए पनि म सधै तिम्रो पक्षमा छु।
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
यस्तो मान्यताले मनलाई आनन्द दिन्छ, शान्त बनाउँछ, आत्मामा सुखद अनुभूति दिन्छ।
संगीतको पालो
अवश्य पनि, यदि तपाईं वरपर हुनुहुन्न भने, तपाईं शारीरिक रूपमा उहाँको फोन वा कम्प्युटरमा संगीत बजाउन सक्नुहुन्न। तर तपाईं VK वा निजी सन्देशहरूमा भित्तामा मान्छेलाई राम्रो रचना पठाउन सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, तपाइँको मनपर्ने ब्यान्ड को गीत, यदि तपाइँ उसको स्वाद को बारे मा थाहा छ। तर यो राम्रो छ यदि संगीत हर्षित छ, उदास छैन। उनले अहिलेसम्म नसुनेका केही नयाँ रचनाहरु पनि आउनेछन् । तपाईं सन्देश थप्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि:
"मैले यो गीत सुनेको छु र तिम्रो बारेमा सोचेको छु।"
"यो संगीतले मलाई सधैं ब्लुजसँग लड्न मद्दत गर्दछ।"
"तपाईले यो राम्रो गीत सुन्नु भएको छ? यसलाई अहिले नै खोल्नुहोस्, र ठूलो स्वरमा।"
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
कहिलेकाहीँ शब्द भन्दा संगीत प्रभावकारी हुन्छ। उसले आफ्नो मनको कुरा गर्छ। सांगीतिक कम्पनले चेतना र अवचेतन दुवैलाई असर गर्छ।
एक चंचल सन्देश वा फोटो पठाउनुहोस्
पुरुषहरूलाई असर गर्ने स्त्री गुणहरू मध्ये एक कामुकता हो। उसलाई आफ्नो कामुक फोटो पठाउनुहोस्। तर यो एक निषेधित चाल होइन, यदि तपाईं एक केटा संग सम्बन्ध मा हुनुहुन्छ भने। र यदि यस समयमा उहाँ महत्त्वपूर्ण बैठकमा हुनुहुन्न भने। अन्यथा, उनको मूड मात्र सुधार हुनेछ, तर काम गर्ने मूड पनि गायब हुनेछ। आफ्नो वातावरण बारे निश्चित छैन - केवल इश्कबाज।
- आज मैले तिम्रो सपना देखेको छु।
-???
"म बताउँदिन, अन्यथा यो सत्य हुनेछैन।" बेलुका राम्रो शो।
टिप्पणी मनोवैज्ञानिक:
यो एक धेरै प्रभावकारी दृष्टिकोण हो। यो एक नग्न फोटो हुनु आवश्यक छैन। नयाँ कोणबाट तस्विर लिन पर्याप्त छ: उदाहरणका लागि, घातक मेकअपको साथ, वा छोटो स्कर्ट र स्टिलेटोसमा। पुरुषहरू नवीनता मन पराउँछन्, र मोहक फोटोले हार्मोनको वृद्धिको कारण हुनेछ। विचार तुरुन्तै स्विच। तर तयार हुनुहोस् कि केटा सायद तपाईंकहाँ आउन चाहन्छ।