घरमा मकैबाट कसरी छुटकारा पाउने

यदि मकैलाई उपचार नगरी छोडियो भने, यो बढ्छ, हिड्दा दुखाइ र असुविधा निम्त्याउँछ। यो असम्भव छ कि तपाइँ आफैले मकैबाट छुटकारा पाउन सक्षम हुनुहुनेछ - त्यसैले, तुरुन्तै छाला विशेषज्ञ वा पोडियाट्रिस्ट (खुट्टामा समस्याहरूको उपचार गर्ने विशेषज्ञ) लाई सम्पर्क गर्नु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले समस्याको मूल्याङ्कन गर्नेछ र एक सक्षम उपचार लेख्नेछ जसले छोटो समयमा मकैबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ।

मकै के हो

कालुसहरू खुट्टामा कडा, केराटिनाइज्ड छालाको क्षेत्रहरू हुन् जुन लगातार वा बारम्बार घर्षण र दबाबको कारण बनेको हुन्छ।¹। असहज टाइट जुत्ता, हिल, खुट्टामा काम गर्दा एपिडर्मिसका मृत कोशिकाहरूलाई एक्सफोलिएट गर्न र जम्मा गर्न समय हुँदैन, एक-अर्कामा थिचेर तह तहमा पुग्छ। यसरी मकै बनाइन्छ - बढेको भारबाट खुट्टाको छालाको एक प्रकारको सुरक्षा।¹.

मकैका प्रकारहरू 

मकैको उपचार गर्ने 10 उत्तम तरिकाहरू

मकैको उपचार गर्नु अघि, छाला विशेषज्ञ र पोडियाट्रिस्टसँग सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ। डाक्टरले समस्या पहिचान गर्नेछ, प्रक्रियाहरू लेख्नेछ जसले तपाईंलाई खुट्टाको नराम्रो छालाबाट तुरुन्तै राहत दिनेछ, र मकैको फिर्तीलाई रोक्ने रोकथामको सल्लाह पनि दिन्छ।

1. मकैबाट प्लास्टर

 मकै र सुख्खा कलसका लागि प्याचहरूको दायरा धेरै फराकिलो छ। तिनीहरू कडा छालालाई नरम र हटाउनको लागि आधारको मूल्य र गुणस्तरमा भिन्न हुन्छन्।

Salipod प्याच मकै

स्यालिसिलिक एसिडको साथ एक क्लासिक टिस्यु प्याच मकै र सुख्खा कलसहरूलाई नरम गर्न र हटाउन।

कम्पेड मकै प्याच

 Compeed hydrocolloid प्याचहरू सादा चिपकने प्याचहरू भन्दा फरक छन्। तिनीहरूले संक्रमणलाई सूजन भएको क्षेत्रमा प्रवेश गर्नबाट मात्र रोक्दैनन्, तर मकैलाई पनि असर गर्छ, निको पार्न आवश्यक ओसिलो प्रदान गर्दछ। प्याचले मकैलाई नरम बनाउँछ, दुखाइ कम गर्छ।

2. मकैको लागि मलम

साथै, मकैको उपचारको लागि, डाक्टरले विशेष मलमहरू लेख्न सक्छ जसले खुट्टाको नराम्रो छालालाई मोइस्चराइज र एक्सफोलिएट गर्दछ।

Cerave SA फुट क्रीम

नविकरण क्रीममा सेरामाइड्स र हाइलुरोनिक एसिडको जटिलता हुन्छ, जसले छालाको हाइड्रेसनको प्राकृतिक स्तरलाई कायम राख्छ। सैलिसिलिक एसिड र अमोनियम ल्याक्टेटले खुट्टाको धेरै सुख्खा छालालाई प्रभावकारी रूपमा एक्सफोलिएट र चिल्लो बनाउँछ। यदि तपाइँ नियमित रूपमा यो क्रीम प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, त्यसपछि मकै र सुक्खा calluses को गठन बिर्सन सकिन्छ।

यूरोडर्म

क्रिम युरोडर्म हात र खुट्टाको नराम्रो छालाको लागि औषधि हो। संरचना मा एक उच्च एकाग्रता मा यूरिया लोच बढ्छ, नरम र छाला moisturizes। यो hyperkeratosis, सानो दरार, ichthyosis, सुख्खा calluses र मकै उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। आवेदन को अवधि सीमित छैन।

3. मकैबाट स्टिकहरू

स्टिकहरूले मकै र मकैको गठनबाट धेरै मद्दत गर्दछ। घर छोड्नु अघि, एक सुरक्षात्मक तह सफा, सुख्खा खुट्टामा लगाइन्छ, जसले घर्षण कम गर्दछ, छालाको नरमपन र कलसको गठनलाई हटाउँछ। यो तह 7-10 सेकेन्डमा सुक्छ, जुत्ता र लुगाहरूमा कुनै छाप छोड्दैन। लठ्ठीहरूमा स्फूर्तिदायी मेन्थोल, एलोभेरा एक्स्ट्र्याक्ट, छालालाई मोइस्चराइज र पोषण गर्ने हाइड्रोजनयुक्त वनस्पति तेल समावेश हुन सक्छ।

स्टिक छनौट गर्दा, यो भन्न सुरक्षित छ कि उत्पादन जति महँगो हुन्छ, राम्रोसँग यसले सुरक्षा गर्छ र छालामा लामो समयसम्म रहन्छ।

कम्पेड एन्टी-ब्लिस्टर पेन्सिल

प्राकृतिक मोइस्चराइजिंग सूत्रको साथ मकैको उपस्थितिबाट सुरक्षा गर्दछ। छाला र जुत्ताको भित्री भाग बीचको घर्षण तुरुन्तै कम गर्छ। अदृश्य, खुल्ला जूताहरूको लागि आदर्श।

Medifeet Callus संरक्षण पेन

सुरक्षा स्टिकको रंगहीन, सुविधाजनक रूसी संस्करण। छाला को फिंग र calluses को गठन रोक्छ। कुनै निशान छोड्दैन।

4. विशेष फिक्स्चर

खुट्टा र औंलाहरूको कुनै पनि विकृतिको उपस्थितिमा, आरामदायक जूताहरू पनि लगातार फैलिएको भागहरूमा जलन दिन्छ। विशेष उपकरणहरूले जोगाउँछ, फैलिएको खुट्टालाई उचाल्छ, अलिकति वक्रतालाई सीधा बनाउँछ, र हिँड्ने असुविधालाई पूर्ण रूपमा हटाउन सक्छ।².

प्याडहरू बल्जलाई कुशन गर्न र अस्थायी राहत प्रदान गर्न जेलले भरिएका हुन्छन्। मकै र मकैबाट हुने जटिलताहरूबाट बच्न यी उपकरणहरू मधुमेह रोगी र वृद्धहरूको शस्त्रागारमा हुनुपर्छ।

सिलिकन प्याड

सिलिकन प्याडहरू जुत्तामा खुट्टा चिप्लिएपछि जोगाउन र दबाब कम गर्न डिजाइन गरिएको हो। प्याडहरूले छालालाई चाफिंग र अन्य दुखाइबाट जोगाउनेछ।

ट्रिम रिंग

यो यन्त्र खुट्टाको कोमल र भरपर्दो सुरक्षाको लागि डिजाइन गरिएको हो। औंठीले खुट्टा र खुट्टालाई पीडादायी घर्षणको परिणामबाट जोगाउनेछ, र नयाँ जुत्ता लगाउँदा मकैको रोकथामको रूपमा काम गर्नेछ। औंठी लगाउनको लागि मुख्य संकेत भनेको धेरै कडा सुक्खा मकै, कोर र पानीको मकै हो।

स्व-चिपकने तहको लागि स्लिप रिंग सुरक्षित रूपमा calluses र मकैमा टाँसिएको छ।

सिलिकॉन इन्टरडिजिटल प्याड

सिलिकन इन्टरडिजिटल प्याडहरूले अग्र खुट्टामा भार कम गर्दछ, दबाब कम गर्दछ र हथौडाको औंलाहरूबाट दुखाइ हटाउँदछ, सानो औंलाको विकृतिको समस्या समाधान गर्दछ र खुट्टालाई सही स्थिति दिन्छ। उपकरणले यस्तो विभाजक लगाइएको ठाउँमा छालामा कुनै पनि क्षति हुनबाट रोक्छ।

5. आर्थोपेडिक insoles 

यदि खुट्टा वा औंलाहरू विकृत छन् भने, आर्थोपेडिक इन्सोलहरूले मकैको पुनरावृत्तिको जोखिम हटाउन मद्दत गर्नेछ। तिनीहरूको चयनको लागि, एक अर्थोपेडिस्टसँग परामर्श आवश्यक छ।

फ्रेम आर्थोपेडिक इन्सोलहरू

हलक्स भल्गस र खुट्टामा बढेको भारको साथ, त्यस्ता इन्सोलहरूले समर्थनको क्षणमा खुट्टाको सही स्थिति बनाउँदछ, खुट्टाको जोर्नी र मेरुदण्डमा प्रभाव भार कम गर्दछ। छालालाई घर्षण र तनावबाट बचाउनको लागि तहहरू बनाउन र बाक्लो बनाउन आवश्यक पर्दैन।

कफमा जेल आधा इन्सोल

यो औंलाहरु को विरूपण को लागी प्रयोग गरिन्छ, साथै लामो हिड्ने को अत्यधिक लोड को लागी। खुट्टाको लागि आदर्श जहाँ मकैहरू प्रायः औंलाहरू मुनि बन्छन्। छिद्रित अर्ध-इन्सोलले हावा परिसंचरण प्रदान गर्दछ, छालाले सास फेर्न र पसिना गर्दैन।

6. अर्थोपेडिक जुत्ता

आर्थोपेडिक जुत्ता खुट्टाको लागि एक वास्तविक समर्थन हो। ठीकसँग चयन गरिएका जूताहरूले चाललाई सजिलो, आत्मविश्वासी बनाउँदछ र खुट्टाको मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीको विकारहरूको उपचार र रोकथामको सेवा गर्नेछ।³.

सबै भन्दा राम्रो विकल्प आफ्नो खुट्टा लागि अनुकूल जुत्ता अर्डर छ। तर यदि यो सम्भव छैन भने, तपाईं फार्मेसी वा सैलूनमा तयार-बनाएको आर्थोपेडिक जुत्ता किन्न सक्नुहुन्छ।³.

7. क्रायोडस्ट्रक्शन

Cryodestruction ले पुरानो छालाको वृद्धि र कलसबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ। तरल नाइट्रोजनले मकैमा बिन्दु प्रभाव पार्छ र केराटिनाइज्ड तन्तुहरू जम्मा गर्छ, तिनीहरूको रक्त आपूर्तिमा बाधा पुर्‍याउँछ। पछि, "फ्रोजन" तन्तु मर्दछ, र यसको मुनि नयाँ स्वस्थ छाला बनाउँछ।

प्रक्रिया केही मिनेट रहन्छ र लगभग पीडारहित छ, त्यसैले यो एनेस्थेसिया आवश्यक छैन। Cryodestruction ले सानो एकल मकैबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ। यदि मकै ठूला छन् वा धेरै एकलहरू एकमा मर्ज भएका छन् भने, यो उपचारको अर्को विधिलाई विचार गर्न राम्रो छ।

L. लेजर थेरापी

लेजर छालामा गहिरो प्रवेश गर्छ र रडको सम्पूर्ण मोटाईलाई असर गर्छ। नतिजाको रूपमा, तन्तुहरूले तथाकथित "माइक्रोबर्न" प्राप्त गर्छन्, नष्ट हुन्छन् र वाष्पीकरण हुन्छन्। लेजर बीमले स्वस्थ तन्तुहरूलाई असर नगरी मृत मकै कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्छ। केहि समय पछि, प्रक्रिया को साइट मा नयाँ छाला बनाइन्छ।

लेजर थेरापी मधुमेह र क्यान्सर रोगीहरु संग रोगीहरु मा contraindicated छ।

9. रेडियो तरंग थेरापी

रेडियो तरंग थेरापी पुरानो, सुक्खा कलस र मकैको उपचार गर्ने अर्को लोकप्रिय र प्रभावकारी विधि हो। केराटिनाइज्ड कोशिकाहरूमा उच्च-फ्रिक्वेन्सी रेडियो तरंगहरूको थर्मल प्रभावको कारणले हाइपरकेराटोसिसको साइट हटाउने काम हुन्छ। रेडियो तरंग विधिको मुख्य फाइदा भनेको स्वस्थ व्यक्तिहरूलाई हानी नगरी रोगविज्ञान रूपमा परिवर्तन भएका तन्तुहरूलाई लक्षित गर्ने सम्भावना हो। प्रक्रिया मात्र 2-5 मिनेट रहन्छ।

10. हार्डवेयर हटाउने

मृत छाला हटाउने सरल, सबैभन्दा प्रभावकारी, पीडारहित र प्रभावकारी विधि। प्रक्रियाको क्रममा, गोलार्ध पीसने टोपीहरू प्रयोग गरिन्छ, जसले मृत छालाको ठूलो वृद्धिलाई नाजुक रूपमा हटाउँछ। प्रक्रिया गैर दर्दनाक छ र स्वस्थ तन्तुहरूलाई हानि गर्दैन।

मकैबाट छुटकारा पाउन डाक्टरको सल्लाह

आर्थोपेडिस्ट्स-ट्रमाटोलोजिस्टहरूले मकैको उपचारको लागि मुख्य अवस्थालाई खुट्टाको लागि इष्टतम अवस्थाको सिर्जना मान्छन्।. खुट्टा वा खुट्टाको छापमा लगाइने उच्च-गुणस्तरको जुत्ता, साथै उपयुक्त इनसोल, केवल मकैको गठनको रोकथाम होइन, तर जोर्नीहरूमा आर्थ्रोटिक परिवर्तनहरूको विकासको रोकथाम पनि हो।

साथै, धेरै विशेषज्ञहरूले मकैको समस्या समाधान गर्न आधुनिक सौन्दर्य चिकित्साको प्रक्रियाहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन्: हार्डवेयर पेडीक्योर, क्रियोथेरापी र लेजर थेरापी। साथै, पुरानो रोगहरूको पहिचान र उपचारमा ध्यान दिन आवश्यक छ। मकैको उपचारको लागि एक एकीकृत दृष्टिकोणले पुनरावृत्तिबाट बच्न मद्दत गर्नेछ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

मकैको उपचारको सन्दर्भमा सबैभन्दा लोकप्रिय प्रश्नहरूको जवाफ पोडियाट्रिस्ट अन्ना ओबुखोवा।

स्रोतहरु:

1. ट्रान्सभर्स फ्ल्याट खुट्टा र खुट्टाको छालामा एन्जियोट्रोफिक परिवर्तनहरू। Savintsev AM, Obukhov IE बुलेटिन सेन्ट पीटर्सबर्ग विश्वविद्यालय। मेडिसिन, 2014। https://cyberleninka.ru/article/n/poperechnoe-ploskostopie-i-angiotroficheskie-izmeneniya-kozhi-stop
2. बाहिरी बिरामीको आधारमा खुट्टाको इन्टरडिजिटल कलसहरूको रूढिवादी उपचार। Kiseleva Yu.D. अपरेटिभ सर्जरी र टोपोग्राफिक एनाटॉमीको बुलेटिन, 2020। https://cyberleninka.ru/article/n/konservativnoe-lechenie-mezhpaltsevyh-mozoley-stop-na-ambulatornom-prieme
3. मधुमेह mellitus संग रोगीहरु को लागि आर्थोपेडिक जूता को निर्माण को लागी सिफारिशहरु। Bregovskiy VB, Volkova G. Yu., Galstyan GR Gorokhov SV मधुमेह मेलिटस जर्नल, 2006