न nail बृद्धि को गति र तिनीहरुको शक्ति धेरै कारकहरु मा निर्भर गर्दछ: आनुवंशिक विरासत, आहार, हेरचाह हात र न। लाई दिईयो। केहि महिलाहरु मा, न nail को वृद्धि मुश्किल र ढिलो छ। सौभाग्य देखि, त्यहाँ सुझावहरु को एक संख्या हो कि मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। पत्ता लगाउनुहोस् कसरी तपाइँको न nails छिटो हाम्रो लेख मा बढ्न को लागी।

के तपाइँको न nailsहरु लाई बढ्न को लागी एक लामो समय लाग्छ, बिन्दु जहाँ तपाइँलाई लाग्दैन कि उनीहरु अब बढ्दै छन् जस्तो लाग्छ? नेल बृद्धि को गति को लागी हाम्रो सुझावहरु मा अगाडि जानु भन्दा पहिले, यो तपाइँ आफ्नो हातहरु लाई हेरचाह को शेयर लिन को लागी महत्वपूर्ण छ।

हामी हरेक दिन हजारौं फरक र विविध कार्यहरु गर्न को लागी हाम्रा हातहरु को उपयोग गर्दछौं, र हाम्रा औंलाहरु लाई कहिले काहिँ गम्भीर परीक्षण को अधीनमा राखिन्छ। न nailsहरु सजीलै भंग गर्न सक्छन्, नरम वा पातलो बन्न, र वृद्धि ढिलो हुन सक्छ।

आफ्नो हात को ख्याल राख्न, र यसैले तपाइँको न nails, हरेक पटक आक्रामक उत्पादनहरू ह्यान्डल गर्दा पन्जा लगाउन सम्झनुहोस् : जब तपाइँ भाँडा, घरको काम, यदि तपाइँ रङ, आदि गर्नुहुन्छ। यी सबै उत्पादनहरू विशेष गरी घर्षण एजेन्टहरू समावेश गर्दा तपाइँको नङलाई उल्लेखनीय रूपमा क्षति पुर्याउन सक्छ र वृद्धि सुस्त हुन्छ।

अन्तमा, जब तपाइँको न nailsहरु तपाइँलाई कमजोर लाग्छ र तपाइँको हात सुक्खा हुन्छ, मोइस्चराइजिंग बाम वा अरंडी को तेल जस्तै पौष्टिक तेल को उपयोग गर्न को लागी स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्। किनभने हो, यदि छाला हाइड्रेटेड गर्न को लागी आवश्यक छ, कील पनि यो छिटो बढ्न को लागी आवश्यक छ, बलियो हुँदा!

खुट्टा नुहाउने जस्तै विचारमा, "हात स्नान" गर्न सम्भव छ। नुहाउने ठाउँले तपाईंलाई मृत छाला हटाउन अनुमति दिन्छ तर नङको वृद्धिलाई गति दिन, जब तपाईं सही उत्पादनहरू राख्नुहुन्छ।

उदाहरण को लागी, तपाइँ आर्गन तेल, कास्टर तेल र नींबू को रस संग नुहाउन सक्नुहुन्छ।। Argan तेल गहिरो गरी न nail हाइड्रेट हुनेछ यसलाई सुदृढ बनाउन, कास्टर तेल विकास को उत्तेजित गर्न को लागी जानिन्छ, चाहे यो न nails, eyelashes, वा कपाल हो यसको भिटामिन योगदान ई, खनिज र प्रोटीन को लागी धन्यवाद। अन्तमा, नींबूको रस, यसको एन्टीसेप्टिक र एन्टिफंगल गुण को लागी धन्यवाद, न nailsहरु लाई बलियो र अधिक प्रतिरोधी बढ्न अनुमति दिनेछ। 5 देखि 10 मिनेट को लागी हप्ता मा एक पटक यो गर्नुहोस्, तपाइँ छिटो परिणाम प्राप्त गर्नुहुनेछ।

सरल, तपाइँ पनि गर्न सक्नुहुन्छ स्नान तपाइँको न nails छिटो बढ्न को लागी, जैतून का तेल को 4 चम्मच र लेभेन्डर आवश्यक तेल को 5 बूँदहरु संगई। यो मिश्रण भंगुर नाखून राम्रो विकास को लागी बलियो बन्न मद्दत गर्दछ।

फलाम को लागी एक आवश्यक पोषक तत्व हो ठोस न। : यो न nails को किनार उठ्न रोक्छ, टुटेको सुविधा, र कि न nails एक अवतल आकार ले। यो एक घटना हो कि विशेष गरी एनीमिया संग मानिसहरु मा मनाईन्छ। रातो मासु, सोया, र दाल तपाइँको सहयोगीहरु न nail को बृद्धि लाई छिटो गर्न को लागी हो! म्याग्नेशियम पनि बलियो न। को लागी आवश्यक छ : बादाम, हरियो तरकारी, र म्याग्नेशियम युक्त खनिज पानी मा शर्त।

अवश्य पनि, अधिक सन्तुलित तपाइँको आहार, छिटो तपाइँको न nailsहरु बढ्नेछ। भिटामिन, खनिज, ट्रेस तत्व, प्रोटीन, न growth को बृद्धि र बल मा योगदान। हामी यसलाई बिर्सन्छौं, तर हाम्रो छाला, हाम्रो न nails, हाम्रो कपाल को उपस्थिति हाम्रो आहार मा एक ठूलो हद सम्म निर्भर गर्दछ। यस प्रकार, कमीहरु, जस्तै अधिक, तपाइँको न। को बृद्धि को लागी हानिकारक हुन सक्छ।

एक न nail कि अब एक बढावा बढ्दै छ, न nails र कपाल को लागी एक आहार पूरक, जस्तै शराब बनाउने खमीर को लागी, धेरै मद्दत को हुन सक्छ। शराब बनाउने खमीर भिटामिन ई, भिटामिन बी, खनिज र ट्रेस तत्वहरु संग प्याक एक सानो मशरूम हो। यो सजीलै विशेष साइटहरु मा कैप्सूल मा पाईन्छ, वा औषधि पसलहरुमा।

यसको धनी पोषक संरचना संग, शराब बनाउने खमीर न nails र कपाल को विकास उत्तेजित, लामो, बलियो न nails, साथै चमकदार, स्वस्थ कपाल सुनिश्चित। एक सन्तुलित आहार को अतिरिक्त प्रयोग गरीएको छ, तपाइँ धेरै राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, तपाइँ पत्र को लागी खुराक को पालन प्रदान गरीएको छ।