सम्बद्ध सामग्री
बचपन देखि, Sveta आफ्नो शानदार शरीर मा आफ्नो साथीहरु बाट फरक र slimmer बन्न कोसिस। तौल घटाउने ईथर को प्रयास को एक श्रृंखला पछि, केटी आफैले आफ्नो रूपहरु लाई राजीनामा दिए र, सम्भवतः, पूर्णतया त्याग्नेछ, तर उनी एक सपना देखीन् ...
मीठो, आकर्षक मोटा - स्वेतलाना आफैंलाई उनी को हुन् स्वीकार गर्न सिके। केवल अब केटी एक पटक र सबै को लागी उनको सपना लाई बिदाई गर्न सक्दैन। आफ्नो युवावस्था देखि, उनी घुड़सवारी खेल को सपना देखीन्, तर हरेक पटक उनको 85 किलो याद, उनले यो विचार टाढा। Sveta यकीन थियो कि यस्तो तौल संग केटीहरु घोडा को नजिक अनुमति छैन। उनको आकार को लागी इस्तीफा दिईयो, हरेक पटक उनी केटीहरु लाई ईर्ष्या संग देखीन् जो फिटनेस क्लबहरु को लागी एक उडान गेट मा हिंड्छन्, तर उनी आफैं यी प्रतिष्ठानहरु को कुनै पनि को सीमा पार गर्न सकेनन्। लाज। यो उसलाई लाग्थ्यो कि जतिसक्दो चाँडो उनी त्यहाँ देखा पर्छिन्, सबैजना उसलाई औंला औंलाउन र हाँस्न थाल्छन्।
सायद स्वेतलानाले धेरै बर्ष सम्म उनको सपनाको हेरचाह र माया गर्थिन्, यदि भाग्यशाली संयोग को लागी होईन। एक पटक, उनको साथी संग कुरा गरी, Sveta थाहा भयो कि उनकी बहिनी एक महिला फिटनेस क्लब मा एक प्रशिक्षक को रूप मा काम गरीरहेकी थिइन्।
"म यो तथ्य बाट धेरै प्रेरित थिए कि त्यहाँ कुनै पुरुष छैनन्। र म आंकडा को निदान को लागी साइन अप। र जब म आए, मैले तुरुन्तै महसुस गरें - यो मेरो हो! " - स्वेतलाना FitKervs संग उनको पहिलो परिचित सम्झना। बाँकी सबै एक सदस्यता किन्नु थियो। यो यति भयो कि उसको पतिले उसलाई स्वेतलानालाई प्रस्तुत गरे। निकोलाई भर्खरै मार्च on मा आफ्नी श्रीमती को लागी एउटा उपहार छनौट गरीरहेकी थिईन्, र केहि असामान्य भेट्न को लागी हताश, उनले उनलाई सीधै सोध्ने निर्णय गरे। सुनेर कि उनकी श्रीमती तौल घटाउन जाँदैछिन् र उनलाई प्रशिक्षण मा भाग लिने मौका बाहेक अरु केहि नदिन आग्रह गर्छन्, निकोलाई धेरै अचम्म लाग्यो। "तपाइँ देख्नुहुन्छ, मेरो श्रीमान् सधैं मलाई जस्तो माया गर्नुहुन्छ, त्यसैले म ईमान्दारीपूर्वक बुझ्न सकिन कि मलाई यो सब किन चाहियो," स्वेतलाना मुस्कुराउँछिन्। तर Sveta एक लामो समय को लागी आफ्नो पति लाई मनाउन को लागी थिएन, र महिलाहरु को छुट्टी पछि उनी पहिले सबै तीन सर्कल को माध्यम बाट गए। कसरत समाप्त गरेपछि, स्वेतलाना सुखद आश्चर्यचकित हुनुहुन्थ्यो: पाठ चाँडै उड्यो, उनी पसिना नआउन्जेलसम्म आफूलाई यातना दिईरहेकी थिइनन्, र तब पनि मूड उत्कृष्ट थियो! के यो साँच्चै grueling व्यायाम र परहेज बिना वजन कम गर्न सम्भव छ? "यो थाहा भयो कि तपाइँ सक्नुहुन्छ! तपाइँ मात्र प्रशिक्षकहरु द्वारा दिईएको सल्लाह सुन्नु पर्छ, नियमित रूप मा प्रशिक्षण मा जानुहोस् र सही खाओ, "स्वेतलाना भन्छन्। र त्यसपछि उसले अर्को रहस्य प्रकट गर्दछ: "म साँच्चै जुम्बालाई माया गर्छु, बचपन देखि नै मैले नृत्य सिक्ने सपना देखेको थिएँ, तर मलाई त्यो अवसर थिएन: मेरो परिसरहरु दोषी छन्, तर अब, जब म संगीत सुन्छु, मँ सधैं यो खुशी संग गर्छु। । र FitKervs मा जुम्बा पार्टीहरु लाई सबै धन्यवाद।
पहिले नै एक महिना पछि, तौल, जो स्वेतलाना ईमानदारी संग स्थिर मानिन्छ, पिघ्न थाले। सुरुमा ढिलो, त्यसपछि छिटो। "कोचहरुको सल्लाह सुने पछि, मैले मेरो आहार परिवर्तन गरें, कसरत गर्न छुटेन, र अब म त्यही छु जुन म मेरो जीवन भर हुन चाहन्छु। पहिले, मैले कहिल्यै मेरो श्रीमान् बाट ध्यान को कमी महसुस गरेको थिइन, तर अब कोल्या मलाई देख्छिन् कि, यस्तो लाग्छ, उनी फेरी मेरो मायामा परे। मेरो पति र छोरा आर्टेम म मा धेरै गर्व छ! र मँ अवसरहरु मा चकित हुन को लागी कहिल्यै बन्द छैन कि म पहिले मेरो वजन खोले पछि खोलियो। "
FitKervs क्लब को ठेगाना:
सेन्ट Chernyshevsky, १०० (२०-३100-५20)
सेन्ट Astrakhanskaya, १०३ (५103-०588)
सेन्ट पॉलिटेक्निक, 43/45 (21-20-98)
सेन्ट Tarkhova, 31a (988-611)
सेन्ट पुगाचेवा, 96 (65-25-33)
Ave बिल्डर्स, 7 (79675012173)
7a Klenovaya सडक (32-30-56)
सेन्ट। Ust-Kurdyumskaya, 5 (21-21-89)
एंगेल्स, सेन्ट। म्याक्सिम गोर्की, 54 (8453) 54-90-09)
Balakovo, सेन्ट। Komarova, 135/7, दोस्रो तल्ला (2) 8453)