घरमै बडी स्क्रब कसरी बनाउने

पसलहरूको सेल्फमा अब तपाइँ कुनै पनि कोष पाउन सक्नुहुन्छ। तर कहिलेकाहीँ तपाईं आफैंलाई शरीर स्क्रब बनाउन सक्नुहुन्छ, मुख्य कुरा भनेको राम्रो घरेलु व्यञ्जनहरू फेला पार्नु हो र अनुपातलाई सम्मान गर्दै सबै कुरा सही गर्नुहोस्। 

केपीले भनेजस्तै कस्मेटोलॉजिस्ट रेजिना खसानोवा, मृत कोशिकाहरू छालामा जम्मा हुन्छन्, आधारभूत पानी प्रक्रियाहरूमा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा छुटकारा पाउन असम्भव छ, त्यसैले घरको स्क्रब र पिलहरू उद्धारमा आउँछन्।

"यी उत्पादनहरूले रगतको माइक्रोसर्क्युलेसन सुधार गर्न, छालामा चयापचय प्रक्रियाहरूलाई गति दिन, छिद्रहरू सफा गर्न, राहतलाई सहज बनाउन मद्दत गर्दछ," कस्मेटोलोजिस्ट टिप्पणी गर्छन्। - स्क्रबिङ पछि, छाला मोइस्चराइजिंग र पोषण उत्पादनहरु को लागी अधिक ग्रहणशील हुन्छ। 

ब्यूटीशियनले अनुहारको लागि घरेलु र खरिद गरिएको बडी स्क्रबको प्रयोगलाई स्पष्ट रूपमा निषेध गर्दछ। त्यसोभए तपाइँ छालालाई चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ र मुँहासे पछि दागहरू छोड्न सक्नुहुन्छ।

कस्मेटोलोजिस्टले नोट गरेझैं, राम्रो घरेलु स्क्रबमा तेल समावेश हुनुपर्छ - अंगूर, जैतून, नरिवल, सूर्यमुखी, बजेट विकल्प वा आवश्यक तेलको रूपमा, किनभने स्क्रबले छालालाई सफा मात्र गर्दैन, तर छालालाई मोइस्चराइज र पोषण पनि गर्नुपर्छ।

घरमा बडी स्क्रब तयार गर्न गाह्रो छैन। धेरै व्यञ्जनहरु मध्ये, हामीले तपाइँको लागि सरल र सबैभन्दा प्रभावकारी छनौट गरेका छौं।

हामी बडी स्क्रबका लागि रेसिपीहरू प्रकाशित गर्छौं।

बडी स्क्रब रेसिपीहरू

कफी

सायद सबैभन्दा लोकप्रिय कफी स्क्रब। यसले तेल छाला सफा गर्छ, यसलाई ताजा लुक दिन्छ, टोन कायम राख्छ र लोच दिन्छ। 

यसलाई घरमा बनाउन गाह्रो छैन: 

• तपाईलाई कफी पिउने पछि कफी मैदानहरू चाहिन्छ (तत्काल कफीले काम गर्दैन!) यदि त्यहाँ कुनै केक छैन भने, तपाइँ नियमित ग्राउन्ड कफी प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि पीस धेरै राम्रो छ, अन्यथा छाला क्षतिग्रस्त हुन सक्छ; 
• कफीमा 2-3 चम्मच तेल थप्नुहोस् - अंगूर, जैतून, नरिवल। स्क्रब गरिएको क्षेत्रको आधारमा तेलको मात्रा बढाउनुहोस्; 
• हलचल। स्थिरता मध्यम बाक्लो हुनुपर्छ। रचना नाली हुनु हुँदैन, तर छालामा रहनुहोस्। 
• उपकरण प्रयोग गर्न तयार छ। 

महत्त्वपूर्ण बिन्दु: यस्तो स्क्रब लामो समयको लागि भण्डारण गर्न सकिँदैन, फ्रिजमा पनि यो मोल्डी हुनेछ! भविष्यको लागि स्क्रब नबनाउनु राम्रो हुन्छ, तर प्रयोग गर्नु अघि तुरुन्तै बनाउनु पर्छ।

विरोधी सेल्युलाईट

कफीसँग एन्टी सेल्युलाईट स्क्रब पनि बनाउन सकिन्छ। यसको लागि तपाईंलाई आवश्यक हुनेछ: 

• ग्राउन्ड कफी वा कफी पोमासको 2-3 चम्मच;
• जैतून को तेल को चम्मच;
• सुन्तला आवश्यक तेल। 

तपाईलाई सबै मिलाउन र समस्या क्षेत्रहरूमा गोलाकार गतिमा लागू गर्न आवश्यक छ, र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्। नतिजा पहिलो आवेदन देखि देखिने छ।

नरिवल

यस प्रकारको स्क्रबले कोलाजेन उत्पादन बढाउँछ। नरिवलको तेलले छालालाई मोइस्चराइज गर्छ र यसलाई चमक दिन्छ। नरिवल स्क्रबको लागि तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: 

• 1/2 कप समुद्री नुन;
• 1/3 कप चिनी;
• 1/2 कप नरिवल तेल;
• कुनै पनि आवश्यक तेल को एक चम्मच।

पहिले सुक्खा अवयवहरू मिलाउनुहोस्, त्यसपछि नरिवलको तेल र आवश्यक तेलमा हाल्नुहोस्। स्क्रब प्रयोग गर्न तयार छ।

चीनी

चिनी स्क्रब बनाउने सबैभन्दा राम्रो तरिका उखु चिनी प्रयोग गर्नु हो। यसमा धेरै भिटामिन र सूक्ष्म तत्वहरू छन् - यसले मृत कोशिकाहरू हटाउन मात्र मद्दत गर्दैन, तर पोषण प्रभाव पनि प्रदान गर्दछ। 

तिमीलाई खाचो पर्नेछ: 

• 1 चीनी को एक गिलास;
• 1/2 कप जैतून वा कुनै अन्य तेल;
• आफ्नो स्वादको लागि आवश्यक तेलको केही थोपा।

यो सबै राम्ररी मिलाउनुहोस् र बाफ गरिएको भिजेको छालामा मसाज आन्दोलनहरूसँग मास लागू गर्नुहोस्।

सुक्खा

सुक्खा स्क्रबमा मोइस्चराइजिङ र नरम बनाउने कम्पोनेन्टहरू - तेल र अर्कहरू समावेश हुँदैन। सुक्खा स्क्रबको फाइदा यो छ कि यसले छालालाई अझ सक्रिय रूपमा सफा गर्छ, यसले घर्षण तत्वहरूको उच्च सामग्री समावेश गर्दछ। 

सुक्खा स्क्रब चिनी, नुन, काटेको नट, अनाज, नरिवल फ्लेक्सबाट बनाउन सकिन्छ। घरेलु उपचार तयार गर्न, तपाईं केवल एक घटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ वा एकै पटक धेरै संयोजन गर्न सक्नुहुन्छ। अर्को, यो मास गीला छालामा लागू गर्नुपर्छ।

सालिन

नुन-आधारित स्क्रबले छालाको मृत कणहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाउँछ। यसले कोशिकाको पुनरुत्थानलाई गति दिन्छ र रक्त परिसंचरण बढाउँछ। समुद्री नुनले यसको संरचनामा समावेश ट्रेस तत्वहरूसँग छालालाई पोषण गर्दछ, जसमा: फलाम, आयोडिन, म्याग्नेसियम।

तिमीलाई खाचो पर्नेछ: 

• समुद्री नुन;
• जैतुनको तेल;
• आवश्यक तेलको केही थोपा (तपाईं सुन्तला प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - यो एक स्पष्ट विरोधी सेल्युलाईट प्रभाव छ)।

मह भएको

हनी स्क्रब बनाउनको लागि, तपाईंले मह र कफी केक (वा प्राकृतिक जमीन) मिलाउनु पर्छ। शरीरका अंगहरूमा स्क्रब लगाउनुहोस् र 5-7 मिनेटको लागि मसाज गर्नुहोस्, त्यसपछि मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। 

यदि तपाइँसँग सुख्खा छाला छ भने, प्रक्रिया पछि यसलाई क्रीम, दूध वा तेलले लुब्रिकेट गर्नुहोस्। अन्य छाला प्रकारका लागि, स्क्रबमा महले प्रदान गरेको हाइड्रेशन पर्याप्त हुनेछ।

एक्सपोलीएटिating

ओटमिल एक्सफोलिएटिंग स्क्रबको लागि उत्कृष्ट छ। यो कुनै पनि तेल संग मिश्रित हुनुपर्छ, आवश्यक तेल, चीनी वा नुन थप्नुहोस्। आँखाबाट पौष्टिक तेलको मात्रा निर्धारण गर्नुहोस्: तेलमा डुब्नु भन्दा घरेलु बडी स्क्रबलाई अलिकति सुक्खा राख्नु राम्रो हुन्छ।

Moisturizing

यो स्क्रब सबै प्रकारका छालाका लागि उपयुक्त छ। तीन चम्चा सूजी र चार चम्चा मह मिलाउनुहोस् - स्क्रब तयार छ। 

यसले छालालाई राम्रोसँग मॉइस्चराइज र पोषण गर्छ, यसको प्रयोग पछि छालालाई थप नमीको आवश्यकता पर्दैन।

ब्लीचिंग

बेकिंग सोडालाई तातो पानीले घुलाएर गाढा पेस्ट बनाउनुहोस्। 

छालामा उत्पादन लागू गर्नुहोस्, बिस्तारै मसाज आन्दोलनहरूसँग रगड्नुहोस्, र त्यसपछि तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। 

यस्तो स्क्रबले प्रभावकारी रूपमा मृत कोशिकाहरूको तह हटाउँछ, छालालाई कीटाणुरहित गर्छ, कालो धब्बा र अशुद्धताहरू हटाउँछ। सोडा को अतिरिक्त, साधारण दलिया घर सेतो स्क्रबिंग को लागी राम्रो संग उपयुक्त छ।

चामल

चामल एक शक्तिशाली प्राकृतिक शोषक हो, यसले नराम्रो तरिकाले झूटो हुने सबै चीजहरू अवशोषित गर्नेछ र छालालाई सास फेर्नबाट रोक्छ। राइस स्क्रब बनाउन गाह्रो छैन। आधा गिलास चामललाई ब्लेंडरमा पिसेर (अधिमान्य रूपमा "धूलो" मा) र मिसाउनु पर्छ। 

केही चम्मच पानीको साथ एक स्लरी बनाउन। छालामा लगाउनुहोस्, मसाज गर्नुहोस् र तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

लोकप्रिय पाठक प्रश्नहरूको जवाफ रेजिना खसानोवा, कस्मेटोलॉजिस्ट.