कसरी फूल चिया बनाउन; DIY फूल चिया
फूल चिया राम्रो स्वाद र स्वास्थ्य लाभ छ। पेय को तयारी को लागी, तपाइँ दुबै ताजा कटाईएको पुष्पक्रम र पूर्व-सुकेको दुबै प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। दोस्रो विकल्प लामो चिसो जाडो को लागी अधिक उपयुक्त छ, तर गर्मी मा यो ताजा फूलहरु को उपयोग गर्न को लागी राम्रो छ।
खुशी को लागी सबै भन्दा राम्रो फूल
तपाइँ खाता मा तपाइँको आवश्यकताहरु को लागी पकाउने को लागी एक रचना रचना गर्न को लागी आवश्यक छ।
छनौट गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो फूल के हो:
- चमेली चीन यो पेय को मातृभूमि मानिन्छ, तर यो हाम्रो क्षेत्र मा धेरै पहिले नै जरा लिइसकेको छ कि यो पहिले नै केहि देशी भएको छ। चिया को अविश्वसनीय सुगन्ध, स्नायु प्रणाली मा एक लाभदायक प्रभाव छ। चमेली शरीर बोसो र भारी खाना संग सामना गर्न मद्दत गर्दछ, कलेजो र गुर्दे मा एक लाभदायक प्रभाव छ;
- क्यामोमाइल। यो स्वाद बचपन बाट परिचित छ। यो यो हो कि बच्चाहरु प्राय प्राय पहिलो प्रयास, र एक कारण को लागी। अद्वितीय एंटीसेप्टिक प्रभाव मौखिक गुहा मा सूजन को बिरुद्ध विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान गर्दछ। पाचन एक घडी जस्तै काम गर्न थाल्छ। मधुमेह मेलेटस मा अवस्था को सामान्यीकरण क्यामोमाइल चिया को शक्ति हो;
- गुलाब। यो चिया को उल्लेख मा, शाही लक्जरी र अविश्वसनीय कोमलता संग संघहरु उठ्छन्। एक नाजुक कुलीन स्वाद उपयोगी गुणहरु द्वारा पूरक छ: श्वसन रोगहरु, पेट अल्सर, gastritis, उच्च रक्तचाप को बिरुद्ध एक प्रभावी लडाई। गम्भीर घाँटी दुखाई संग पनि, यो गुलाब पंखुडीहरु लाई प्राथमिकता दिन को लागी सिफारिश गरीन्छ;
- गुलदाउदी। यदि तपाइँ एक सुगन्धित पेय संग आफैलाई खुसी गर्न र तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउन चाहानुहुन्छ, यो सबै भन्दा राम्रो विकल्प हो। समानांतर मा, तपाइँ दृष्टि, मुटु र रक्त वाहिकाहरु, पेट र आन्द्रा को काम सुधार गर्न सक्नुहुन्छ;
- क्यालेन्डुला। यो पेय खट्टा र कटुता को प्रेमीहरु को लागी उपयुक्त छ। अन्यथा, यो सबैको लागी उपयुक्त छ, किनकि शरीर मा यसको सकारात्मक प्रभाव मुश्किल बाट मात्र अतिरंजित हुन सक्छ।
पकाउने को लागी, तपाइँ कुनै पनी फूलहरु को उपयोग गर्न सक्नुहुन्छ, पहिले उनीहरुको गुणहरु को अध्ययन गरीरहेको छ र उनीहरु सुरक्षित छन् सुनिश्चित गर्दै।
त्यहाँ एक कप तातो सुगन्धित पेय संग आफैलाई लिप्त भन्दा सजिलो केहि छैन। यो गर्न को लागी, यो पानी उमाल्ने, एक चायको बर्तन र पंखुडी वा तपाइँको मनपर्ने फूलहरु को कलियों लिन को लागी पर्याप्त छ।
- उमालेको पानी संग चायको कुल्ला, त्यसपछि यसमा चिया पातहरु राख्नुहोस्। यो प्रयोगात्मक मात्रा मा निर्धारित गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ, तर एक चुटकी सामान्यतया प्रति व्यक्ति राखिएको छ, प्लस एक केतली मा एक थप;
- यो सबै ठाडो उबलने पानी संग होइन, तर तथाकथित सेतो पानी संग भर्न आवश्यक छ, जब उबलने प्रक्रिया भर्खरै शुरू भएको छ;
- एक ढक्कन संग चायदानी बन्द भएको, तपाइँ लगभग 5 मिनेट पर्खनु पर्छ;
- पेय तयार छ।
आफ्नै हातले फूल चिया बनाउन एक अलग खुशी र रचनात्मकता को लागी ठाउँ हो। यो जडीबुटी, जामुन, फल, मह संग पूरक हुन सक्छ।