यो सानो लेख-सिफारिश मांशपेशी, टाउको दुख्ने र अन्य प्रकारका दुखाइहरू कम गर्ने अनन्त चक्कीहरू खाएर थकित भएकाहरूका लागि चासोको विषय हुनेछ। यो कुनै गोप्य कुरा छैन कि आधुनिक औषधिहरूको दीर्घकालीन प्रयोगले धेरै साइड इफेक्टहरू निम्त्याउँछ। तिनीहरू वाकवाकी, पखाला, उच्च रक्तचाप, र थप रूपमा प्रकट हुन सक्छन्। सौभाग्य देखि, प्रकृतिले हामीलाई सुरक्षित र प्राकृतिक विकल्प प्रदान गरेको छ - बेसार।
दुखाइको औषधि (जस्तै ibuprofen) COX-2 इन्जाइम (cyclooxygenase 2) लाई रोकेर काम गर्दछ। यस इन्जाइमलाई रोकेर, सूजन कम हुन्छ र दुखाइ कम हुन्छ। बेसार कर्क्युमिन यौगिकको स्रोत हो, जसको COX-2 मा अवरोधकारी प्रभाव पनि हुन्छ। औषधिको विपरीत, धेरै कम व्यक्तिहरूले बेसारको चिया पिउने साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्छन्। आखिर, यो मसला पुरातन समय देखि दक्षिण एशियाई खाना पकाउने मा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यद्यपि, गर्भवती र स्तनपान गराउने महिलाहरूको लागि यो पेयबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। त्यसैले, बेसार संग औषधीय चिया को लागि नुस्खा। तपाईलाई आवश्यक पर्दछ: सस प्यानमा पानी उमाल्नुहोस्, बेसार थप्नुहोस्। यदि तपाइँ ताजा ग्रेटेड जरा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, 15-20 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। जमीन बेसार को मामला मा - 10 मिनेट। चियालाई राम्रो छल्नी मार्फत तान्नुहोस्, स्वादमा मह वा कागती थप्नुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!