कसरी घर मा आँखा मुनि घाउ हटाउन

आँखा अन्तर्गत चोटहरू पनि सबैभन्दा उत्तम छवि बिगार्न सक्छ। कन्सिलर र फोटोशपले मात्र समस्यालाई लुकाउनेछ, तर कहिलेकाहीँ पर्याप्त निन्द्रा मात्र पुग्दैन। हामी तपाईलाई घरमै आँखा मुनिका दाग हटाउने र त्यसलाई रोक्ने तरिका बताउछौँ।

आँखा मुनि दाउरा को कारणहरु

आँखा मुनि चोटहरू एक कारणको लागि देखा पर्दछ, र तपाईंले तिनीहरूलाई व्यवहार गर्नु अघि, तपाईंले कारण पत्ता लगाउन आवश्यक छ। मुख्य कारणहरू हुन्:

1. तनाव, अधिक काम, निद्राको कमी

राति काम गर्ने, दिनमा ५-६ घण्टा सुत्ने, काममा तनाव, निरन्तर चिन्ताले हाम्रो रूपलाई नकारात्मक असर गर्छ । ओभरभोल्टेजको कारण, रक्त वाहिकाहरूको काम अवरुद्ध हुन्छ, केशिकाहरूका पर्खालहरू पातलो हुन्छन्, आँखाको मुनि एक विशेषता नीलो देखिन्छ। त्यसोभए यदि तपाईं पूर्ण देखिन चाहनुहुन्छ भने - दिनको 5-6 घण्टा सुत्नुहोस् र कम नर्भस हुने प्रयास गर्नुहोस्।

2. उमेर-सम्बन्धित छाला परिवर्तनहरू

उमेरले आँखा मुनि झोला र दाउरा पनि निम्त्याउन सक्छ¹। वर्षौंको दौडान, प्राकृतिक कोलाजेन र hyaluronic एसिडको उत्पादन सुस्त हुन्छ, जसको कारण पलकहरूको पातलो र नाजुक छालाले यसको लोच गुमाउँछ र अझ पातलो हुन्छ। भाँडाहरू देखा पर्न थाल्छन् - नमस्ते त्यहाँ, आँखा मुनि छाया।

२ वंशानुगतता

वंशाणुबाट मुक्ति छैन, र यदि तपाईंको आमा, हजुरआमा, काकीको आँखा मुनि दाग छ भने, सम्भवतः तपाईंले पनि यस्तो समस्या सामना गर्नुहुनेछ।

4. केही रोगहरू

कहिलेकाहीँ आँखाको मुनि दागले शरीरमा कुनै प्रकारको रोग वा खराबीलाई संकेत गर्न सक्छ। यो विशेष गरी हृदय प्रणाली, मृगौला, कलेजो वा endocrine प्रणाली संग समस्या, साथै फलाम को कमी को रोगहरु को लागी सही छ²।

5. आँखा वरपर गलत छाला हेरचाह

उदाहरण को लागी, छाला हेरचाह क्रीम को केहि घटक को एक एलर्जी छाला को पातलो र hyperpigmentation मा प्रकट हुन सक्छ। यदि तपाइँ मेकअप हटाउँदा कपासको प्याडले आफ्नो अनुहारलाई जोडतोडले रगड्नुहुन्छ भने, तपाइँ आँखा वरिपरि छाला फैलाउने र केशिकाहरूलाई क्षति पुर्‍याउने जोखिममा हुनुहुन्छ।

आँखा अन्तर्गत घाउ कसरी हटाउन: चरण निर्देशनहरू द्वारा चरण

यदि आँखा अन्तर्गत झोला र चोटहरू वंशाणुगत छैनन् भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई छुटकारा पाउन सम्भव छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको पहिले आफ्नो स्वास्थ्य जाँच गर्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि कुनै प्रकारको रोगको कारणले चोटपटक र थकित देखिन्छ। तर यहाँ पनि यो बुझ्नु पर्छ कि राम्रो रातको निद्रा रामबाण होइन। तपाईंले आफ्नो जीवनशैली परिवर्तन गर्न आवश्यक छ, र हाम्रो सहयोगी सुझावहरूले तपाईंलाई यसमा मद्दत गर्नेछ।

1. स्वस्थ निद्रा र कुनै तनाव छैन

सबैभन्दा पहिले, सुन्दरताको लागि संघर्षमा, तपाईंले आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा ध्यान दिन आवश्यक छ। फेरि, हामी दोहोर्याउँछौं कि राम्रो निद्राको लागि तपाईंले दिनमा कम्तिमा ८-९ घण्टा सुत्नुपर्छ³। यसले अक्सिजनको साथ कोशिकाहरूको संतृप्तिको प्रक्रियालाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ, शरीरमा चयापचयलाई गति दिन्छ, र रक्त प्रवाह सुधार गर्दछ। तनावमा स्वस्थ निद्रा असम्भव छ, त्यसैले शान्त हुने प्रयास गर्नुहोस् र सानो कुरामा नर्भस नहुनुहोस्। यसमा खराब बानीहरूको अस्वीकार पनि समावेश गर्नुपर्छ (निकोटिनले रक्त नलीहरूको पर्खाललाई कमजोर बनाउँछ, र छाला सुख्खा, पातलो र थकित बनाउँछ)। ताजा हावामा धेरै हिड्नुहोस्, खेल खेल्नुहोस् - यसले शरीरलाई अक्सिजनको साथ संतृप्त गर्न र फूलको उपस्थिति फर्काउन मद्दत गर्नेछ।

2. आँखा मुनि घाउ लागि कस्मेटिक्स

आँखा वरपरको नाजुक छालाको ख्याल राख्नुहोस्। अनुहार क्रीम पलक क्षेत्र को लागी उपयुक्त छैन, यसको लागि विशेष हेरचाह उत्पादनहरु छन्। यसमा क्याफिन र हाइलुरोनिक एसिड, शैवालको अर्क, औषधीय बोटबिरुवा र भिटामिनहरू समावेश छन् जसले आँखाको वरिपरि छालालाई मोइस्चराइज र टोन गर्दछ, पफिनेस र रातोपन हटाउने र आँखाको मुनिको नीलो र राम्रो झुर्रियाँ हटाउने। प्रमाणित फार्मेसी ब्रान्डहरू छनौट गर्नुहोस्: La Roche-Posay, AVENE, KLORANE, URIAGE, Galenic र अन्य। मुख्य कुरा यी कोषहरू कहिलेकाहीं प्रयोग गर्न होइन, तर नियमित रूपमा, अझ राम्रो - एक कस्मेटोलोजिस्ट वा छाला विशेषज्ञसँग परामर्श पछि छनौट गर्दा। यद्यपि, लगभग सबै औषधि ब्रान्डहरू हाइपोलेर्जेनिक छन् र संवेदनशील छालाका लागि पनि उपयुक्त छन्। नियमित प्रयोग पछि 3-4 हप्ता भित्र, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि आँखा मुनिका दागहरू हल्का भएका छन्, छाला कडा भएको छ र अधिक हाइड्रेटेड भएको छ।

3. आँखा मुनिको चोटबाट मसाज गर्नुहोस्

घरमा आँखा मुनि घाउबाट छुटकारा पाउन अर्को प्रभावकारी तरिका आत्म-मालिश हो। यसले रक्त परिसंचरण सुधार गर्न र पलकहरूमा लिम्फ प्रवाहलाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्नेछ। आत्म-मालिशले राम्रोसँग छनौट गरिएको हेरचाह उत्पादनको साथ संयोजनमा विशेष रूपमा उल्लेखनीय परिणाम दिन्छ।

आत्म-मालिश प्रदर्शन धेरै सरल छ। सबैभन्दा पहिले, आफ्नो अनुहारको मेकअप राम्ररी सफा गर्नुहोस्, राम्रो ग्लाइडको लागि, आँखा वरपरको क्षेत्रको हेरचाह गर्न क्रीम वा जेल लागू गर्नुहोस्।

आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, आफ्नो इन्डेक्सको प्याडहरू, मध्य र औंठी औंलाहरू आफ्नो पलकहरूमा राख्नुहोस्। धेरै बिस्तारै गोलाकार गतिमा, पलकहरू मसाज गर्न सुरु गर्नुहोस्, पहिले घडीको दिशामा, त्यसपछि बिस्तारै, मुश्किलले थिच्नुहोस्, आँखाको बलको क्षेत्रफलमा मसाज गर्नुहोस् (यो धेरै नगर्नुहोस्!) प्रत्येक क्षेत्रको लागि, एक्सपोजरको 30 सेकेन्ड पर्याप्त छ।

त्यसपछि औँलाको टुप्पोको हलुका हलुका चलाएर आँखाको भित्री कुनादेखि बाहिरी भागसम्म आँखा मुनिको कालो घेराको क्षेत्रमा मसाज गर्नुहोस्। माथिल्लो पलक माथि, भौंहरू मुनि प्रक्रिया दोहोर्याउनुहोस्। प्रत्येक क्षेत्रको लागि लगभग 30 सेकेन्ड पनि पर्याप्त छ।

4. अनुहार फिटनेस (अनुहार जिमनास्टिक्स)

घरमा आँखा मुनि दाउराको सामना गर्ने अर्को राम्रो तरिका अनुहार फिटनेस (वा केवल एक प्रकारको अनुहार जिमनास्टिक) हो। आँखा अन्तर्गत छाया रक्त प्रवाह को सामान्यीकरण को कारण कम हुन्छ, यसको अतिरिक्त, यो सतही झुर्रियाँ छुटकारा पाउन र नयाँ को उपस्थिति रोक्न मद्दत गर्नेछ। फेरि, यो नियमित रूपमा व्यायाम गर्न महत्त्वपूर्ण छ, र जब तपाइँ यसको बारे सम्झनामा, ऐनामा हेरेर होइन।

पहिले आफ्नो आँखा बलियो बन्द गर्नुहोस्, र त्यसपछि आफ्नो आँखा चौडा खोल्नुहोस्, आफ्नो पलकहरू सकेसम्म धेरै दबाएर, र 10 सेकेन्डको लागि झिम्काइ नगर्नुहोस्। व्यायाम 10-15 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

स्किन्ट गर्नुहोस्, आफ्नो पलकहरूलाई तनाव दिनुहोस्, 5 सेकेन्डसम्म यसरी रहनुहोस्। व्यायाम 15-20 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

माथि - तल, दायाँ - बायाँ हेर्नुहोस्, तर आँखाले मात्र, अनुहार र घाँटी पूर्ण रूपमा गतिहीन हुनुपर्छ। व्यायाम 5 पटक दोहोर्याउनुहोस्। त्यसपछि आफ्नो आँखाले "आठ" थप ५ पटक कोर्नुहोस् - पहिले घडीको दिशामा, त्यसपछि घडीको विपरीत दिशामा।

5. लोक उपचार

हाम्रा आमाहरू र हजुरआमाहरू प्रायः चियाको झोला वा कपासको झोलालाई बलियो चियामा डुबाएर, काकडीको टुक्रा, एलो ग्रुएल वा पिसेको काँचो आलुलाई पलकको भागमा लगाएर आँखामुनि दागहरूबाट बच्नुहुनेछ। यस तरिकाले, तपाइँ साँच्चै आँखा मुनिका चोटहरू हल्का गर्न सक्नुहुन्छ र निद्राको कमीको प्रभावलाई मास्क गर्न सक्नुहुन्छ, विशेष गरी धेरै जसो उपयोगी उपकरणहरू फ्रिजमा फेला पार्न सजिलो हुन्छ। केवल याद गर्नुहोस् कि केहि खानाहरूले एलर्जी प्रतिक्रियालाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले सूजन र रातोपन निम्त्याउँछ। अर्को विकल्प भनेको चिसो हरियो चियाको कम्प्रेस लागू गर्नु वा आइस क्यूबको साथ आँखा वरपरको क्षेत्र सफा गर्नु हो। चिसोले रक्तनलीहरूलाई टोन गर्छ र केशिकाहरू साँघुरो बनाउँछ, र आँखाको वरिपरिको सूजनलाई पनि कम गर्छ।

6. "SOS- मतलब"

तथाकथित "SOS-उपचार", तपाइँलाई केहि मिनेटमा आरामदायी रूप मा फर्काउन र आँखा मुनि मास्क मास्क गर्न डिजाइन गरिएको, हालसालै धेरै लोकप्रिय हाइड्रोजेल र कपडा प्याचहरू र डिस्पोजेबल मास्कहरू समावेश गर्दछ। तिनीहरूले क्याफिन, प्यान्थेनोल, हर्बल अर्क (जस्तै घोडा चेस्टनट) र hyaluronic एसिड समावेश गर्दछ। त्यस्ता प्याचहरू र मास्कहरू तुरुन्तै (शाब्दिक रूपमा 10-15 मिनेटमा) पफिनेससँग सामना गर्छन्, घाउहरू हल्का हुन्छन्, लुकमा ताजा र आरामदायी लुक फर्काउँछन्। सबैभन्दा लोकप्रिय प्याचहरू Petitfee कालो पर्ल र गोल्ड हाइड्रोजेल आई, Millatte फैशन मोती, Koelf Bulgarian गुलाब र Berrisom प्लेसेन्टा हुन्। मुख्य कुरा तुरुन्तै थोरै एलर्जी प्रतिक्रिया मा तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न रोक्न छ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

आँखा मुनि घाउको उपस्थिति कसरी रोक्न र कुन अवस्थामा तपाईले विशेषज्ञको मद्दत बिना गर्न सक्नुहुन्न, बताउनेछ। त्वचा विशेषज्ञ, कस्मेटोलॉजिस्ट Azaliya Shayakhmetova.

स्रोतहरु

1. I. Kruglikov, भौतिक र गणितीय विज्ञान को चिकित्सक, Kosmetische Medizin (जर्मनी) "सौंदर्य चिकित्सा" खंड XVI, नम्बर 2, 2017
2. Idelson LI फलामको कमी एनीमिया। मा: हेमाटोलोजीको लागि गाइड, एड। AI Vorobieva M., 1985. - S. 5-22।
3. ड्यानिलोभ एबी, कुर्गानोभा यु.एम. कार्यालय सिन्ड्रोम। मेडिकल जर्नल नम्बर 30 मिति 19.12.2011/1902/XNUMX p। XNUMX।