सामग्रीहरू
कसले नाक रंग्यो
रोसासियाको तत्काल कारण हो। तनाव, चिसो, हावा, शारीरिक श्रमको प्रभावमा, रगत अनुहारमा उफ्रन्छ, जहाजहरू विस्तार हुन्छ, तर त्यसपछि उनीहरू संकुचन गर्न सक्दैनन्। सुरुमा, यो नाकको गाला र पखेटामा हल्का लालिमा जस्तो देखिन सक्छ, तर समयको साथ, यदि तपाईंले कुनै तरिकाले समस्याको समाधान गर्न कोशिस गर्नु भएन भने जहाजहरू झन् बढी कमजोर हुँदै जान्छ, र अनुहार कभरिएको हुन्छ "जाल" को प्रकार। एक शब्दमा, त्यहाँ थोरै रमाइलो र प्रेरणादायक छ।
Rosacea को पहिलो शिकार छन्। महिलाहरुलाई यो आक्रमण पुरुषहरु भन्दा धेरै हुन्छ। उत्तेजक कारकहरु मध्ये तनाव, धूम्रपान, रक्सी को दुरुपयोग र माफ गर्नुहोस्, ग्लुटनी हो; धेरै मसालेदार, नमकीन वा धूम्रपान खाना, कफी र शारीरिक गतिविधि मा वृद्धि। Couperosis आफै मा, पक्कै, खतरनाक छैन, तर यो पनि विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याहरु लाई संकेत गर्न सक्छ - सबै भन्दा पहिले, हार्मोनल असंतुलन र gastritis। प्रसाधन सामग्री प्रयोगहरु पनि rosacea को अभिव्यक्ति भडकाउन सक्छ - peelings, उदाहरण को लागी, वा कडा मालिश।
भिटामिन र केही कोमलता
विस्तृत रूपमा रोसासियाको उपचारमा सम्पर्क गर्नु राम्रो हुन्छ।
1. भिटामिनहरू पिउन सुरु गर्नुहोस् जुन रक्त वाहिकाहरूलाई सुदृढ पार्दछ… सबै भन्दा पहिले, यी भिटामिन पी, के र सी हुन्, केशिका पारगम्यतालाई नियन्त्रित गर्ने पदार्थहरू, रक्त नलीहरूको भित्ताहरूलाई सुदृढ पार्दछन्।
2. भड़काउने कारकहरूलाई न्यूनतम गर्नुहोस्... शीत र हावायुक्त मौसममा फ्याट-आधारित सुरक्षात्मक सौन्दर्य प्रसाधनहरू प्रयोग गर्नुहोस् र आफ्नो अनुहारलाई स्कार्फले लपेट्नुहोस्; फिटनेसमा अचाक्ली काम नगर्नुहोस्, कम चिन्तित हुनुहोस्, धुम्रपान र मदिरा छोड्नुहोस्।
3. विशेष एन्टि-कउपरस प्रसाधन सामग्री प्रयोग गर्नुहोस्... धेरै सौन्दर्य प्रसाधन उत्पादकहरूसँग समान टोनिक, सीरम र क्रिमहरू हुन्छन् जसले रोजेसियाको अभिव्यक्ति कम गर्दछ। यो पाठ्यक्रमहरु मा कोषहरु को उपयोग गर्न लायक छ।
4. घरमा छाला हेरचाह उत्पादनहरू सावधानीपूर्वक लिनुहोस्... उनीहरु अल्कोहल आधारित हुनुहुदैन, फल एसिड, मेन्थोल र अन्य पदार्थहरु छन् कि संवेदनशील छाला जलन हुन्छ। केही आवश्यक तेलहरु-रोजमेरी, थाइम-एक राम्रो विरोधी couperous प्रभाव दिनुहोस्। तिनीहरू अंगूरको बीउको तेल संग मिसाउन सकिन्छ र समस्या क्षेत्रहरु संग स्नेहन गर्न सकिन्छ। Ascorutin ट्याब्लेट, धुलो मा कुचल, एक नियमित डे केयर क्रीम मा थप्न सकिन्छ।
5. टेन्डर, अझ बढी टेन्डर… सामान्यतया, यो संभव छ सकेसम्म नाजुक रूपमा rosacea को खतरा छाला ह्यान्डल गर्न आवश्यक छ। कडा तौलियाको साथ आफ्नो अनुहार नलगाउनुहोस्, धेरै तातो वा धेरै चिसो पानीले आफ्नो अनुहार नहाल्नुहोस्, स्क्रबको उपयोग नगर्नुहोस्, स्टीम बाथ नलगाउनुहोस् र घण्टासम्म सौनामा बस्नुहुन्न।
6. सैलुन… किनकि रोजासियाको साथ तपाईले विशेष गरी राम्ररी सफा गर्न, नमीमा राख्न र छालालाई पोषण दिन आवश्यक पर्दछ, तपाईंले नियमित ब्युटीशियन भ्रमण गर्नुपर्नेछ। स्वास्थ्य र सौन्दर्य त्यस्तो क्षेत्र होइन जहाँ तपाईले पैसा र समय बचत गर्नु पर्छ।
6. नयाँ प्रविधि प्रयोग गर्नुहोस्... लामो समय को लागी, अनुहारमा भास्कुलर पर्खालसँग डिल गर्न एक मात्र हार्डवेयर तरीका थियो। विधि आघातिक हो र धेरै प्रभावकारी छैन। अब यो अधिक र अधिक पटक प्रतिस्थापन भइरहेको छ (भाँडाका पर्खालहरू "चिपकाइएका" लेजरसँगै मिलेर अदृश्य बन्छन्)। तर यसले सबैलाई पनि उपयुक्त छैन - प्रक्रियामा निर्णय लिनु अघि, यो विधि तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर बुझ्नको लागि तपाईंले परीक्षणहरू गर्नु आवश्यक छ।
7. आहार रगत वाहिकाहरू मजबूत गर्दछ... यो सही खाने धेरै महत्त्वपूर्ण छ। मेनुमा रक्तनलीहरूलाई बलियो बनाउने उत्पादनहरू समावेश हुनुपर्छ: पालक, करेन्ट, बन्दाबी, गुलाब हिप्स, टमाटर, ब्लूबेरी र माउन्टेन एश, ओखर, अनाज, सुन्तला र कागती, र तिनीहरूलाई बोक्रासँग खानु राम्रो हुन्छ - वास्तवमा, भिटामिन पी। कुनै समय कागतीको बोक्राबाट अलग्गिएको थियो।