सामग्रीहरू
हाइपोटेन्सन - पूरक दृष्टिकोण
हाम्रो अनुसन्धान अनुसार, हाइपोटेन्सनको उपचारको लागि कुनै पूरक दृष्टिकोण छैन। यद्यपि, परम्परागत चिनियाँ औषधिले यसलाई एक्यूपंक्चर वा जडिबुटी उपचारबाट उपचार गर्न सकिन्छ भन्ने मान्यता राख्छ। नियमित शारीरिक गतिविधि (अचानक चालहरू आवश्यक पर्दैन) रगतको मात्रा बढाएर लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ5.
चेतावनी। केहि औषधीय बोटबिरुवाहरू रक्तचापमा गिरावट ल्याउन सक्छ। यी मध्ये केहीमा बिरालोको पंजा, मिस्टलेटो, स्टेभिया र योहिम्बे समावेश छन्। यदि तपाइँसँग कम रक्तचाप छ र यी उत्पादनहरू मध्ये कुनै पनि प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई सोध्नुहोस्। को प्रयोग पूरक quercetin वा N-acetylcysteine (नाइट्रोग्लिसरीन संग संयोजनमा) को उच्च खुराक रक्तचाप पनि कम गर्न सक्छ।