अपच कम वा कम तीव्र दुखाइ र छाती जलन द्वारा विशेषता हो। यो अवस्था सामान्य छ र कसैलाई पनि असर गर्न सक्छ।

अपच एक सामान्य शब्द हो जुन पेटमा दुखाइ र असुविधाको सन्दर्भमा प्रयोग गरिन्छ।

विशेषता लक्षणहरू छातीमा जलन, एसिड रिफ्लक्सको परिणाम हो, पेट देखि अन्ननली सम्म। अपच सामूहिक हुन सक्छ (उदाहरणका लागि खाना संक्रमणको परिणाम) वा व्यक्तिगत।

यो एक सामान्य अवस्था हो र कुनै पनि व्यक्तिलाई असर गर्न सक्छ। अधिकांश समय, अपच गम्भीर हुँदैन र केवल छोटो समय रहन्छ।

अपच सामान्यतया खाना समस्या संग सम्बन्धित छ। यो किनभने जब हामी खान्छौं, पेटमा एसिड उत्पादन हुन्छ। यो एसिडले कहिलेकाहीँ पेटलाई जलाउन सक्छ। पेटको जलनले त्यसपछि दुखाइ र जलनको कारण बनाउँछ।

अन्य कारकहरूले अपच हुन सक्छ:

• केही औषधिहरू लिने: उदाहरणका लागि नाइट्रेट, भासोडिलेटरको रूपमा प्रयोग। तर पनि nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs)।
• मोटोपना। वास्तवमा, यस्तो अवस्थाले पेटमा दबाब निम्त्याउँछ र त्यसैले एसिड रिफ्लक्सको बढ्दो जोखिम हुन्छ।
• गर्भावस्था र हार्मोनल परिवर्तन।
• तंबाकू र / वा रक्सीको उपभोग, पेटमा एसिडको उत्पादन बढाउँछ।
• तनाव र चिन्ता
• हियाटस हर्निया (पेटको केही भाग अन्ननलीमा जाने)।
• H. pylori को संक्रमण, पाचन पथ को एक संक्रामक ब्याक्टेरिया।
• gastroesophageal रिफ्लक्स रोग।
• ग्यास्ट्रिक (पेट) अल्सर, जुन पेट ढाक्ने तन्तुको अंशको क्षति हो।
• पेटको क्यान्सर।

अपचका मुख्य लक्षणहरू हुन्: दुखाइ र छाती जलन।

अन्य क्लिनिकल संकेतहरू अपचको महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ:

• भारी र फुलिएको महसुस
• छोटो समयको लागि राम्रो महसुस गर्दैन
• खाना पछि खाना मा वृद्धि गुजरना।

यी लक्षण सामान्यतया खाना खाए पछि देखा पर्छन्। यद्यपि, खाना खाने र त्यस्ता क्लिनिकल लक्षणहरूको उपस्थिति बीचको ढिलाइ पनि सम्भव छ।

निदान पहिले नै क्लिनिकल छ। जब डाक्टरलाई अपचको शंका लाग्छ, अन्य अतिरिक्त परीक्षाहरू गर्नुपर्छ: एन्टिजेनिक स्टूल परीक्षण, श्वासप्रश्वास परीक्षण वा रगत परीक्षण। र यो संक्रामक एजेन्ट को सम्भावित उपस्थिति निर्धारण गर्न को लागी।

अपचको लागि उपचार लक्षणहरूको कारणमा निर्भर गर्दछ। अपच भएका अधिकांश बिरामीहरूले आफ्नो आहार र अन्य खराब जीवनशैली बानीहरू (धूम्रपान, मद्यपान, आसीन जीवनशैली, आदि) परिवर्तन गरेर आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न सक्षम हुन्छन्।

एन्टासिडहरू प्रिस्क्राइब गर्नाले पनि अपचसँग सम्बन्धित लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ।

तौल घटाउने, नियमित शारीरिक व्यायाम गर्ने वा स्वस्थ र सन्तुलित आहार खाँदा अपचको जोखिमलाई कम गर्न सकिन्छ।

मसालेदार खानाहरू, धेरै चिल्लो पदार्थ, कफी, चिया, सोडा, चुरोट वा रक्सीबाट बच्न पनि सिफारिस गरिन्छ।