सामग्रीहरू
अनिद्रा - चासो को ठाउँहरु
थप जान्नको लागीअनिद्रा, Passeportsanté.net संघहरु र अनिद्रा को विषय संग काम गर्ने सरकारी साइटहरु को एक चयन प्रदान गर्दछ। तपाइँ त्यहाँ पाउन सक्षम हुनुहुनेछ थप जानकारी र समुदायहरु वा सम्पर्क गर्नुहोस् समर्थन समूहहरू तपाइँ रोग को बारे मा अधिक जान्न को लागी अनुमति दिईन्छ।
क्यानाडा
क्यानाडाली निद्रा समाज
त्यहाँ निद्रा विकार र संसाधन व्यक्तिहरु लाई सम्पर्क गर्न को लागी आवश्यक छ भने धेरै ब्रोशर छन्। अंग्रेजी मा मात्र (विकास मा फ्रेन्च संस्करण)।
css.to
अनिद्रा - रुचि को साइटहरु: २ मिनेट मा सबै कुरा बुझ्नुहोस्
क्युबेक सरकारको स्वास्थ्य गाइड
दबाइहरु को बारे मा अधिक जान्न को लागी: कसरी उनीहरुलाई लिन को लागी, contraindications र सम्भावित अन्तरक्रिया, आदि के हो।
www.guidesante.gouv.qc.ca
संयुक्त राज्य अमेरिका
NIH - निद्रा विकार अनुसन्धान मा राष्ट्रिय केन्द्र
समाचार, संसाधन र अनुसन्धान प्रगति
www.nhlbi.nih.gove