मनोविज्ञान

जुनियर स्कूलका बालबालिकाहरू 7 देखि 9 वर्षसम्मका बालबालिका हुन्, अर्थात्, विद्यालयको 1 देखि 3 (4) कक्षासम्म। कक्षा ३ को लागि साहित्यको सूची — डाउनलोड गर्नुहोस्।

बच्चा एक स्कूल केटा हो, जसको मतलब अब उसले नयाँ कर्तव्य, नयाँ नियम र नयाँ अधिकार छ। उसले आफ्नो शैक्षिक कार्यमा वयस्कहरूको भागमा गम्भीर मनोवृत्ति दावी गर्न सक्छ; उसलाई आफ्नो कार्यस्थलको अधिकार छ, उसको अध्ययनको लागि आवश्यक समय, सिकाउने सहायकहरू, आदि। अर्कोतर्फ, उसले नयाँ विकास कार्यहरूको सामना गर्दछ, मुख्य रूपमा लगनशीलता सीपहरू विकास गर्ने कार्य, जटिल कार्यलाई घटकहरूमा विघटन गर्न सक्षम हुनु। प्रयास र प्राप्त नतिजा बीचको सम्बन्ध देख्न सक्षम हुनु, परिस्थितिको चुनौतीलाई दृढता र साहसका साथ स्वीकार गर्न सक्षम हुनु, आफूलाई पर्याप्त रूपमा मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनु, आफ्नो र अरूको सीमाहरूको सम्मान गर्न सक्षम हुनु। ।

कडा परिश्रम कौशल

एक प्राथमिक विद्यालय विद्यार्थीको प्राथमिक लक्ष्य "कसरी सिक्ने" भन्ने भएकोले, आत्म-सम्मान शैक्षिक सफलताको आधारमा बनाइन्छ। यदि यस क्षेत्रमा सबै कुरा राम्रो छ भने, लगनशीलता (परिश्रम) बच्चाको व्यक्तित्वको भाग बन्छ। यसको विपरित, धेरै सफल साथीहरूको तुलनामा कम पुग्ने बालबालिकाहरूले आफूलाई कमजोर महसुस गर्न सक्छन्। पछि, यसले आफू र अरूलाई निरन्तर मूल्याङ्कन गर्ने बानीमा विकास गर्न सक्छ, र तपाईंले सुरु गरेको कुरा पूरा गर्ने तपाईंको क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।

एक जटिल समस्यालाई घटकहरूमा विभाजन गर्नुहोस्

जटिल र नयाँ कार्यको सामना गर्दा, यसलाई छुट्टै, साना र थप सम्भाव्य कार्यहरू (चरण वा स्तरहरू) को अनुक्रमको रूपमा हेर्न सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ। हामी बच्चाहरूलाई जटिल कार्यलाई कम्पोनेन्टमा विघटन गर्न सिकाउँछौं, तिनीहरूलाई डिजाइन गर्न, तिनीहरूका गतिविधिहरूको योजना बनाउन सिकाउँछौं। यो तुरुन्तै एक सुन्तला खान असम्भव छ - यो असुविधाजनक र खतरनाक पनि छ: तपाइँ आफ्नो मुखमा धेरै टुक्रा राख्दा घुट्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले सुन्तलालाई स्लाइसहरूमा विभाजन गर्नुभयो भने, तपाइँ यसलाई तनाव बिना र आनन्दको साथ खान सक्नुहुन्छ।

हामी प्रायः बच्चाहरूको समूहमा देख्छौं जसमा यो सीप छैन। सबैभन्दा दृष्टान्त चित्र एक चिया पार्टी हो, जुन केटाहरूले आफैलाई व्यवस्थित गर्छन्। राम्रो नतिजा प्राप्त गर्नका लागि (एउटा टेबल जसमा प्लेटहरूमा मीठो उपचार छ, जहाँ कुनै फोहोर र प्याकेजिङ छैन, जहाँ सबैलाई पेय र टेबलमा ठाउँ छ), केटाहरूले प्रयास गर्नुपर्छ। विद्यालय वर्षको सुरुमा, हामी विभिन्न विकल्पहरू देख्छौं: यो रोक्न गाह्रो छ र अरू कसैको प्लेटबाट स्वादिष्ट चीज नखोज्नुहोस्, चिया पिउने सुरुसँगै टाढा राख्नु पर्ने कुराहरू सम्झन गाह्रो छ, र टुक्राहरू सफा गर्नु पनि बढ्दो जटिलताको कार्य हो। यद्यपि, यदि तपाईंले ठूलो कुरालाई - चिया पार्टीको आयोजना गर्नु - साना सम्भाव्य कार्यहरूमा विभाजन गर्नुभयो भने, त्यसपछि 7-9 वर्षका बालबालिकाहरूको समूहले यसलाई सजिलैसँग आफैं सामना गर्न सक्छ। निस्सन्देह, सहजकर्ताहरू समूहमा रहन्छन् र आवश्यक भएमा प्रक्रियालाई नियमन गर्न तयार छन्।

प्रयास र उपलब्धि बीचको सम्बन्ध हेर्नुहोस्

जब बच्चाले जिम्मेवारी लिन्छ, तब उसले भविष्य परिवर्तन गर्ने प्रक्रिया सुरु गर्छ। यसको मतलब के हो? केटाहरूले लिने कार्यहरूले निस्सन्देह, तिनीहरूको जीवनमा केही कठिनाइहरू सिर्जना गर्दछ (तपाईले समयमै बोर्ड सफा गर्न आवश्यक छ, आफ्नो कर्तव्यको एक दिन नछुटाउनु पर्छ, आदि), तर, उनीहरूको कामको नतिजा हेरेर, बच्चा। बुझ्न थाल्छ: "म सक्छु!" ।

लेखकको हैसियत: परिस्थितिको चुनौतीलाई दृढता र साहसका साथ स्वीकार गर्ने बानी

जब हामी भन्छौं: "यदि बच्चाले केहि सिक्यो वा बानी बस्यो भने यो राम्रो हुनेछ", हाम्रो मतलब उसको क्षमता मात्र हो। बच्चालाई "म प्रयास पनि गर्दिन, यो अझै काम गर्दैन" को अवधारणालाई स्वस्थ "उपलब्धिको तिर्खा" मा परिवर्तन गर्नको लागि, जोखिम, साहस र मूल्यहरूमाथि विजय हासिल गर्न आवश्यक छ। बच्चाहरु।

पीडितको स्थिति, निष्क्रिय व्यक्तिगत स्थिति, असफलताको डर, प्रयास र प्रयास गर्न व्यर्थ छ भन्ने भावना - यी सबैभन्दा अप्रिय नतिजाहरू हुन् जुन यो व्यक्तिगत कार्यलाई बेवास्ता गर्दा निम्त्याउन सक्छ। यहाँ, अघिल्लो अनुच्छेदमा जस्तै, हामी मेरो आफ्नै शक्ति, उर्जाको बारेमा अनुभव गर्ने बारे कुरा गर्दैछौं, तर मेरो नजर परिस्थितिमा फर्किएको छ, संसारबाट कार्यको रूपमा के आउँछ: कार्य गर्नको लागि, मैले मौका लिनुपर्छ। प्रयास गर्नुहोस्; यदि म जोखिम लिन तयार छैन भने, म अभिनय गर्न छोड्छु।

एलेक्सी, 7 वर्ष पुरानो। आमाले आफ्नो छोराको असुरक्षा र लजालुपनको बारेमा गुनासो लिएर हामीकहाँ फर्कनुभयो, जसले उसलाई अध्ययन गर्नबाट रोक्छ। वास्तवमा, अलेक्सी एक धेरै शान्त केटा हो, यदि तपाईंले उसलाई सोध्नुभएन भने, उहाँ मौन हुनुहुन्छ, प्रशिक्षणमा उहाँ सर्कलमा बोल्न डराउनुहुन्छ। यो उसको लागि गाह्रो छ जब होस्टहरूले प्रस्ताव गर्ने कार्यहरू भावना र अनुभवहरूसँग सम्बन्धित छन्, यो समूहमा खुला हुन गाह्रो छ, अन्य केटाहरूको उपस्थितिमा। एलेक्सीको समस्या - उसले अनुभव गरेको चिन्ता - उसलाई सक्रिय हुन अनुमति दिदैन, उसलाई रोक्छ। कठिनाइहरूको सामना गर्दै, उनी तुरुन्तै पछि हट्छन्। जोखिम उठाउने इच्छा, ऊर्जा, साहस - यो के हो उसमा निश्चित हुन कमी छ। समूहमा, हामी र बाँकी केटाहरूले प्राय: उहाँलाई समर्थन गर्थ्यौं, र केही समय पछि अलेक्से अधिक शान्त र विश्वस्त भए, उहाँले केटाहरू बीच साथी बनाउनुभयो, र अन्तिम कक्षाहरू मध्ये एकमा, उहाँ पक्षपाती भएको बहाना गर्दै दौडनुभयो। एक खेलौना मेसिन गन, जो उनको लागि निस्सन्देह सफलता हो।

यहाँ बच्चाहरूलाई कसरी वयस्क रूपमा समस्याहरूमा प्रतिक्रिया दिन सिकाउने उदाहरणहरू छन्।

आफैलाई उचित मूल्याङ्कन गर्नुहोस्

बच्चाले आफूलाई मूल्याङ्कन गर्ने प्रक्रियाप्रति स्वस्थ मनोवृत्ति बनाउनको लागि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि उसले आफूले कुनै कार्यमा कति मेहनत खर्च गर्यो भनेर बुझ्न सिक्नु पर्छ, र प्रयासहरूको संख्याको आधारमा आफूलाई मूल्याङ्कन गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छ। बाहिरबाट मूल्यांकन संग। यो कार्य जटिल छ, र यसमा कम्तिमा तीन घटकहरू समावेश छन् जस्तै:

  1. लगनशीलताको अनुभव प्राप्त गर्नुहोस् - त्यो हो, स्वतन्त्र रूपमा कुनै पनि परिस्थितिमा गर्नुपर्दछ र "म चाहन्न" लाई जित्न समावेश गर्दछ;
  2. खर्च गरिएको प्रयासको मात्रा निर्धारण गर्न सिक्नुहोस् - त्यो हो, परिस्थिति र अन्य व्यक्तिहरूको योगदानबाट आफ्नो योगदान अलग गर्न सक्षम हुनुहोस्;
  3. खर्च गरिएको प्रयासको यो रकम, आफैप्रतिको मनोवृत्ति र नतिजा बीच पत्राचार पत्ता लगाउन सिक्नुहोस्। मुख्य कठिनाई यो तथ्यमा निहित छ कि यो प्राकृतिक काम महत्वपूर्ण व्यक्तिहरु को बाह्य मूल्याङ्कन द्वारा विरोध गरिएको छ, जुन अन्य आधारहरु मा आधारित छ, अर्थात्, अन्य बच्चाहरु को परिणाम संग तुलना मा।

व्यक्तिगत विकासको यस कार्यको अपर्याप्त गठनको साथ, बच्चा, आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमताको सट्टा, "अनुकूलन ट्रान्स" मा झर्छ, मूल्याङ्कन प्राप्त गर्न आफ्नो सबै शक्ति समर्पण गर्दछ। बाह्य मूल्याङ्कन अनुसार, उसले आफैलाई मूल्याङ्कन गर्छ, आन्तरिक मापदण्ड बनाउन सक्ने क्षमता गुमाउँछ। सहि उत्तर "पढ्ने" कोसिस गर्दा शिक्षकको अनुहारमा अलिकति पनि परिवर्तन आउने विद्यार्थीहरूले उच्च अंकको लागि "भिक माग्छन्" र गल्ती स्वीकार गर्नुको सट्टा झूट बोल्न रुचाउँछन्।

हाम्रो समूहमा त्यस्ता बच्चाहरू थिए, र एक पटक भन्दा बढी। एक धेरै सामान्य छवि एक केटी वा केटा हो, जससँग समूहमा कुनै समस्या छैन, जसले सबै नियम र निर्देशनहरू पछ्याउँछ, तर तिनीहरूसँग कुनै आन्तरिक विकास छैन। समय पछि, यस्तो बच्चा कक्षामा आउँछ, र हरेक पटक उसले हाम्रा आवश्यकताहरू पढ्न पूर्ण रूपमा सक्षम छ भनेर देखाउँछ, नेताहरूलाई खुसी पार्न कुनै पनि परिस्थितिमा सजिलैसँग अनुकूलन गर्न सक्छ, बाँकी केटाहरूलाई टिप्पणी गर्नेछ, जुन हुनेछ। आक्रामकताको कारण। समूहमा साथीहरू, अवश्य पनि, देखा पर्दैन। बच्चा बाह्यमुखी हुन्छ, त्यसैले अनुभव वा आफ्नै विचारसँग सम्बन्धित कुनै प्रश्न "तिमीलाई के लाग्छ? र यो तपाईंको लागि कस्तो छ? अनि अहिले के महसुस गर्नुहुन्छ ? "- उसलाई रोक्छ। एक विशेषता भ्रमित अभिव्यक्ति तुरुन्तै अनुहारमा देखा पर्दछ र, जस्तै यो थियो, प्रश्न: "यो कसरी सही छ? प्रशंसा पाउन मैले के जवाफ दिनुपर्छ?

यी बच्चाहरूलाई के चाहिन्छ? आफ्नो दिमागले सोच्न, आफ्नो मनको कुरा गर्न सिक्नुहोस्।

सीमाहरूको सम्मान गर्नुहोस् - तपाईंको आफ्नै र अरूको

बच्चाले यस्तो बालबालिकाको समूह खोज्न सिक्छ जसमा उसको विशेषताहरूलाई सम्मान गरिनेछ, उसले आफैं सहिष्णुता सिक्छ। उसले अस्वीकार गर्न सिक्छ, आफैसँग समय बिताउन सिक्छ: धेरै बच्चाहरूको लागि यो एक विशेष, धेरै गाह्रो काम हो - शान्त रूपमा जबरजस्ती एक्लोपनको परिस्थितिहरू सहन। बच्चालाई स्वैच्छिक र स्वेच्छाले विभिन्न सामूहिक परियोजनाहरूमा सामेल हुन, उसको सामाजिकता विकास गर्न, अन्य बच्चाहरूलाई समूह गतिविधिहरूमा सजिलै समावेश गर्ने क्षमताको विकास गर्न सिकाउन महत्त्वपूर्ण छ। उसलाई कुनै पनि हालतमा यो नगर्न सिकाउनु उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ, अर्थात्, उसको सिमाना उल्लङ्घन भएको छ, उसको अधिकार उल्लङ्घन भएको छ, उसको मर्यादालाई अपमानित गरिएको छ भने खेल वा कम्पनीलाई अस्वीकार गर्न सिकाउन।

यो एक प्रकारको समस्या हो जुन बच्चाहरु एक्लो देखिन्छन्। लजालु, सतर्क वा, उल्टो, आक्रामक, अर्थात्, आफ्ना साथीहरूद्वारा अस्वीकार गरिएका बच्चाहरूमा समान व्यक्तित्वको कमी हुन्छ। तिनीहरूले "आफ्नो" (आफ्ना आवश्यकताहरू, मूल्यहरू, इच्छाहरू) को सीमाहरू महसुस गर्दैनन्, तिनीहरूको "म" स्पष्ट रूपमा परिभाषित गरिएको छैन। यसैले उनीहरूले सजिलैसँग अन्य बच्चाहरूलाई उनीहरूको सीमाहरू उल्लङ्घन गर्न वा टाँसिएको हुन अनुमति दिन्छ, अर्थात्, तिनीहरूलाई खाली ठाउँ जस्तो महसुस नगर्नको लागि नजिकैको कसैलाई निरन्तर चाहिन्छ। यी बच्चाहरूले सजिलैसँग अरूको सिमानाहरू उल्लङ्घन गर्छन्, किनभने अरूको र आफ्नैको सीमानाको भावनाको अभाव एकअर्कामा निर्भर प्रक्रियाहरू हुन्।

सेरेजा, ९ वर्षकी । उनका आमाबाबुले सहपाठीहरूसँग समस्याको कारणले उनलाई प्रशिक्षणमा ल्याए: सेरेझा कुनै साथी थिएनन्। मिलनसार केटा भए पनि उसको कोही साथी छैन, कक्षामा उनको इज्जत छैन । Serezha एक धेरै रमाइलो छाप बनाउँछ, यो उहाँसँग कुराकानी गर्न सजिलो छ, उहाँ सक्रिय रूपमा प्रशिक्षण प्रक्रियामा संलग्न छ, नयाँ केटाहरू थाहा हुन्छ। पाठ सुरु भएपछि कठिनाइहरू सुरु हुन्छन्। सेरेजाले सबैलाई खुसी पार्न धेरै प्रयास गर्छ, उसलाई अन्य केटाहरूबाट निरन्तर ध्यान चाहिन्छ कि यसका लागि उनी जे पनि गर्न तयार छन्: उसले लगातार मजाक गर्छ, प्राय: अनुपयुक्त र कहिलेकाहीँ अशोभनीय रूपमा, सर्कलमा प्रत्येक कथनमा टिप्पणी गर्दछ, आफैलाई मूर्खमा उजागर गर्दछ। उज्यालो, ताकि सबैले उसलाई याद गरे। केही पाठहरू पछि, केटाहरूले उहाँलाई आक्रामक रूपमा प्रतिक्रिया गर्न थाले, उहाँको लागि उपनाम "पेट्रोस्यान" संग आउनुहोस्। सहपाठीहरूसँग जस्तै, समूहमा मित्रता जोडिदैन। हामीले सेरेजाको ध्यान समूहमा उसको व्यवहारमा खिच्न थाल्यौं, उसलाई बताउँदै कि उसको कार्यले बाँकी केटाहरूलाई कसरी असर गर्छ। हामीले उसलाई समर्थन गर्यौं, समूहको आक्रामक प्रतिक्रियाहरू रोक्यौं, बाँकी सहभागीहरूले "पेट्रोस्यान" को यो छविलाई समर्थन नगर्ने सुझाव दिए। केही समय पछि, सेरेजा समूहमा कम ध्यान आकर्षित गर्न थाले, आफैलाई र अरूलाई सम्मान गर्न थाले। उसले अझै धेरै मजाक गर्छ, तर अब यसले समूहको बाँकी भागबाट आक्रामक प्रतिक्रियाको कारण बनाउँदैन, किनकि उसको मजाकले अरूलाई अपमान गर्दैन र आफैलाई अपमानित गर्दैन। सेरेजाले कक्षा र समूहमा साथी बनाइन्।

नताशा। ९ वर्ष। आमाबाबुको पहलमा अपील: केटी कक्षाकोठामा अपमानित छ, उनको अनुसार - कुनै कारण बिना। नताशा आकर्षक, हर्षित, केटाहरूसँग कुराकानी गर्न सजिलो छ। पहिलो पाठमा, हामीले समस्या के हुन सक्छ भनेर बुझेनौं। तर एक कक्षामा, नताशा अचानक समूहको अर्को सदस्यको बारेमा आक्रामक र आक्रामक रूपमा बोल्छ, जसमा उसले पनि आक्रामक रूपमा प्रतिक्रिया दिन्छ। झगडा सुरुदेखि नै हुन्छ । थप विश्लेषणले देखाएको छ कि नताशाले अन्य केटाहरूलाई कसरी उत्तेजित गर्छ भनेर ध्यान दिएनन्: उनले पनि याद गरेनन् कि पहिलोले आक्रामक रूपमा बोल्यो। केटी अरूको मनोवैज्ञानिक सीमाहरूप्रति संवेदनशील छैन, उसले कसरी मानिसहरूलाई चोट पुर्याउँछ भनेर ध्यान दिँदैन। नताशा विद्यालय वर्षको दौडान हाम्रो प्रशिक्षणमा गए, तर केही महिना पछि, कक्षा र समूहमा सम्बन्ध अझ बढ्यो। यो देखा पर्‍यो कि प्रारम्भिक समस्या "हिमशैलीको टुप्पो" थियो, जबकि नताशाको मुख्य समस्या आफ्नै भावनाहरू, विशेष गरी रिसलाई व्यवस्थापन गर्न असक्षमता थियो, जुन हामीले काम गर्यौं।

मरिना, 7 वर्ष पुरानो। अभिभावकले चोरी भएको गुनासो गरेका छन् । मरीनाले स्कूलको लकर कोठामा अन्य मानिसहरूको ज्याकेटको खल्तीबाट साना खेलौनाहरू निकाल्दा देखेकी थिइन्। घरमा, आमाबाबुले विभिन्न साना खेलौनाहरू, डोमिनो चिप्स, क्यान्डी र्यापरहरू पत्ता लगाउन थाले। हामीले मरीनालाई सिफारिस गर्यौं, सबै भन्दा पहिले, एक मनोवैज्ञानिकसँग व्यक्तिगत काम, साथसाथै सामूहिक कार्य - प्रशिक्षण। तालिममा भएको कामले देखाएको छ कि मारिनालाई के "मेरो" र "अरूको" के हो भन्ने बुझाइ थिएन: उनी सजिलै अरू कसैको ठाउँ लिन सक्छिन्, अरू कसैको चीज लिन सक्छिन्, उनले नियमित रूपमा प्रशिक्षणमा आफ्ना चीजहरू बिर्सिन्। तिनीहरूलाई गुमाए। मरीनासँग आफ्नै र अन्य मानिसहरूको सीमाहरूप्रति संवेदनशीलता छैन, र प्रशिक्षणमा हामीले यससँग काम गर्यौं, उनको ध्यान मनोवैज्ञानिक सीमाहरूमा खिच्यौं, तिनीहरूलाई अझ स्पष्ट बनाउँदै। हामीले प्रायः अन्य सदस्यहरूलाई मरीनाले उनीहरूको सीमाहरू उल्लङ्घन गर्दा कस्तो महसुस गर्छ भनेर सोध्यौं, र समूहको नियमहरूसँग काम गर्न विशेष ध्यान दियौं। मरीना एक वर्षको लागि समूहमा गए, जसको समयमा चीजहरू (विदेशी र आफ्नै) मा उनको दृष्टिकोण महत्त्वपूर्ण रूपमा परिवर्तन भयो, चोरीका घटनाहरू अब दोहोरिएनन्। निस्सन्देह, परिवर्तनहरू परिवारसँग सुरु भयो: मरीनाका आमाबाबु सक्रिय रूपमा प्रक्रियामा संलग्न थिए र सीमाहरू खाली गर्ने काम घरमा जारी रह्यो।

जवाफ छाड्नुस्