मनोविज्ञान

मिखाइल लैबकोव्स्की। यदि तपाइँ मनोविज्ञानमा कहिल्यै रुचि राख्नुभएको छैन भने, यो नाम सायद तपाइँलाई परिचित छ। एक मनोवैज्ञानिक जसको स्तम्भहरू पढिन्छन्, अन्तर्वार्ताहरू उद्धरणहरूमा च्यातिन्छन्, सयौं, हजारौं मानिसहरूले एकअर्कालाई टिप्पणी गर्छन् र पठाउँछन्। धेरैले उनको प्रशंसा गर्छन्, कतिपयले उनी रिसाउँछन्। किन? उसले त्यहाँ के बोल्छ र के लेख्छ ? मौलिक रूपमा नयाँ? विदेशी? जादुई सुझावहरू, अझै अज्ञात? यस्तो केहि छैन।

मूलतः, उहाँ भन्नुहुन्छ कि जीवनमा तपाईले चाहानु भएको काम मात्र गर्नुपर्छ। र ती सबै मानिसहरू पहिले सावधान छन्: ओह, हो? यहाँ Labkovsky यसलाई समाप्त: यदि तपाईं गर्न चाहनुहुन्न भने, यो नगर्नुहोस्। कहिल्यै। सबैजना फेरि स्तब्ध छन्: असम्भव! अकल्पनीय! र ऊ: त्यसो भए अचम्म नमान्नुहोस् कि तपाईं दुखी, अतृप्त, बेचैन, आफ्नो बारेमा अनिश्चित हुनुहुन्छ, होइन, होइन, होइन ...

यो एक खुलासा भयो। कर्तव्यको भावनाको बारेमा बाल्यकालदेखि नै भनिएका मानिसहरूको विश्वदृष्टि, जो किन्डरगार्टनमा शिक्षक, र घरमा आमा पनि, दोहोर्याउन मन पराउनुभयो: तपाईलाई थाहा छैन तपाई के चाहनुहुन्छ।

हामी सबै सचेत, निर्मित, आफूलाई जित्न र सम्झाउन अभ्यस्त छौं: "चाहनु हानिकारक छैन।" त्यसैले, जनमत सुरुमा अन्योल थियो। तर केही साहसीहरूले यो प्रयास गरे, उनीहरूले यो मन पराए। होइन, निस्सन्देह, तिनीहरूले सधैं शङ्का गरे कि तपाईंले के चाहनुहुन्छ राम्रो छ। तिनीहरुलाई थाहा थिएन कि तपाई के चाहनु हुन्छ गर्नु राम्रो हो। तिनीहरूले अनुमान पनि गर्न सकेनन्।

र त्यसपछि एक मनोवैज्ञानिक आउँछन् र धेरै आत्मविश्वासका साथ, स्पष्ट रूपमा स्पष्ट रूपमा घोषणा गर्छन्: ताकि यो कष्टकर पीडादायी नहोस् - तपाईले आफूले रोजेको कुरा मात्र गर्न आवश्यक छ। हरेक मिनेट। र कसैको नजरमा यो कस्तो देखिन्छ पहिले नै वास्ता नगर्नुहोस्। अन्यथा, तिनीहरू भन्छन्, तपाईं बिरामी, निराश र पैसा बिना बस्नुहुनेछ।

र हामी अपरिचित होइनौं ... सुरुमा सबैले सोचे। जस्तै: "हामी छनोट गर्छौं, हामी छानिन्छौं, किनकि यो प्राय: मेल खाँदैन ..." तर त्यहाँ धेरै भन्दा धेरै मानिसहरू थिए "लाब्कोव्स्की नियमहरू" अनुसार बाँच्ने प्रयास गर्दै, र उनीहरूले पत्ता लगाए: यसले काम गर्छ। र, मलाई थाहा छैन, तिनीहरूले सायद आफ्ना साथीहरूलाई भने ... र लहर गयो।

Labkovsky एक जीवित, धेरै वास्तविक, ग्लैमरस होइन, पूर्ण आत्म-स्वीकृतिको फोटोशप गरिएको उदाहरण हो।

एकै समयमा, Labkovsky आफैं एक जीवित, धेरै वास्तविक, ग्लैमरस होइन, फोटोशप गरिएको उदाहरण हो, आफूलाई पूर्ण स्वीकृतिको, सामान्य जीवनमा, र फलस्वरूप, आफ्ना नियमहरूको प्रभावकारिता। त्यो उनी खुलेर स्वीकार्छन् म मनोविज्ञान अध्ययन गर्न गएँ किनभने मैले तुरुन्तै आफ्नै समस्याहरू समाधान गर्नुपर्‍यो। के उनको जीवनको अधिकांश समय उनी एक घातक न्यूरोटिक थिए र दाउरा तोड्यो, उदाहरणका लागि, आफ्नी छोरीसँगको सम्बन्धमा, कि उसले "पागल जस्तै" धुम्रपान गर्यो र उसलाई बेवास्ता गर्ने महिलाहरूको लागि मात्र खस्यो।

र त्यसपछि पेशा मा बस्ने वर्ष को संख्या एक नयाँ गुणस्तर मा परिणत भयो र उहाँले "सुधारको बाटो लिनुभयो।" त्यसैले उनी भन्छन् । मैले नियम बनाए र पालना गरें । र उसले वास्तवमा यो सबै बाहिरबाट कस्तो देखिन्छ भनेर वास्ता गर्दैन।

उहाँ पनि यो प्रश्नबाट धेरै रमाइलो देखिन्छ: र के, त्यहाँ कम्प्लेक्स बिना मानिसहरू छन्? उसले यस्तो जवाफ दिन्छ: विश्वास नगर्नुहोस् - कम्प्लेक्स बिना सम्पूर्ण देशहरू छन्!

जबसम्म हामी विश्वास गर्छौं।

सबैजना थाकेका छन्, र सबैजना केहि विशेष खोजीमा छन्, आन्तरिक भेक्टरहरू वरिपरि दौडिरहेका छन्, मानौं डिमग्नेटाइज्ड कम्पासमा

र हामीसँग, सायद, यस्तो ऐतिहासिक क्षण छ? जनचेतनाको क्रान्तिकारी अवस्था - कहिले पुरानो जीवनको मनोवृत्ति आफैंलाई पूर्णतया जीवित पारेको छ, तर नयाँहरू ल्याइएका छैनन्। जब मध्य पुस्ताका "ससेजहरू", तिनीहरूका पूर्व दिशानिर्देशहरू क्षय भएका छन्, अधिकारीहरू बदनाम भएका छन्, कल्याणका लागि अभिभावकीय व्यञ्जनहरूको ऐतिहासिक मूल्य मात्र छ ...

र सबैजना थाकेका छन्, र सबैजना केहि विशिष्ट खोजीमा छन्, आन्तरिक भेक्टरहरू हतारिन्छन्, मानौं डिमग्नेटाइज्ड कम्पासमा, र फरक दिशाहरू देखाउँछन्: फ्रायडियनवाद, बौद्ध धर्म, योग, बालुवा चित्रकला, क्रस-सिलाई, फिटनेस, dacha र गाउँ घर। …

र त्यसपछि अनुभव भएको एक विशेषज्ञ आउँछन् र आत्मविश्वासका साथ घोषणा गर्छन्: हो स्वास्थ्य! … तपाई के चाहानुहुन्छ गर्नुहोस्, मुख्य कुरा यो हो कि तपाई यसलाई रमाइलो गर्नुहुन्छ! यो दण्डनीय छैन, यो लज्जास्पद छैन। यो सम्भव मात्र होइन, आवश्यक छ। र सामान्यतया बोल्दै - यो खुशी को एक मात्र तरिका हो.

उहाँ सिद्धान्तमा कुनै पनि प्रयासको विरुद्ध हुनुहुन्छ। "म नचाहेको" सबै कुराको बिरूद्ध, र अझ धेरै पीडा मार्फत

यसबाहेक, मनोवैज्ञानिक कलात्मक, विश्वस्त, विश्वस्त, देशको विगतका उदाहरणहरू (र सबैको जीवन) बताउँछन् किन उहाँ सिद्धान्तमा कुनै पनि प्रयासहरू विरुद्ध हुनुहुन्छ। "म नचाहेको" सबै कुराको बिरूद्ध, र अझ धेरै पीडा मार्फत। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, उनी सामान्य, स्वतन्त्र, मनोवैज्ञानिक रूपमा सम्पन्न व्यक्तिले कहिल्यै नगर्ने सबै कुराको विरुद्धमा छन्। (तर तपाईले यी कहाँ पाउनु हुन्छ?)

सम्बन्धमा काम गर्नुहुन्छ? - नगर्नुहोस्!

आहार संग आफैलाई यातना दिदै हुनुहुन्छ? "ठीक छ, यदि तपाइँ आफैलाई धेरै माया गर्नुहुन्न भने ..."

असुविधा सहने? सुरु पनि नगर्नुहोस्।

मान्छे मा विलय? - हेर्नुहोस्, विघटन गर्नुहोस्, आफैं र मानिस दुवै गुमाउनुहोस् ...

बच्चा संग पाठ? साँझमा, आँसुको लागि, नोटबुकमा प्वालहरूमा? - कुनै पनि अवस्थामा!

तपाईलाई अप्ठ्यारो पार्ने व्यक्तिसँग डेटिङ गर्नुहोस्तिमीलाई आँसु ल्याउँछ? - हो, तपाईं मासोचिस्ट हुनुहुन्छ!

तपाईलाई अपमानित गर्ने महिलासँग बस्ने? "कृपया, यदि तपाइँ दुख मनपर्छ ..."

मलाई माफ गर्नुहोस्, के? धैर्य र कडा परिश्रम? सम्झौता? - ठिक छ, यदि तपाईं आफैलाई नर्भस थकानमा ल्याउन चाहनुहुन्छ भने ...

बच्चाहरूलाई नियन्त्रणमा राख्ने? पतिको मूर्ति के थियो? आफैंमा खन्नुहोस्, बाल्यकालका आघातहरू विश्लेषण गर्नुहोस्तपाईको पाँच वर्षमा आमाले के भन्नु भएको थियो र बुवालाई कस्तो देख्नुहुन्थ्यो सम्झनुहोस्? खसाल! नगर्नुहोस्।

तपाईं वास्तवमा के चाहनुहुन्छ निर्धारण गर्नुहोस् र यो गर्नुहोस्। र सबै ठीक हुनेछ।

लोभलाग्दो होइन र?

हो, धेरै आकर्षक!

लब्कोभस्की जिद्दी गर्न, निन्दा गर्न र तपाईले के उपायहरू लिन आवश्यक छ भनेर औंल्याउन लज्जित छैनन्।

जबकि मनोविज्ञान सम्बन्धी धेरै लेखहरू परम्परागत रूपमा तटस्थ, गैर-हस्तक्षेपी, हल्का सल्लाहकार प्रकृतिका हुन्छन् र बाँझ सिद्धान्त अनुसार लेखिएका हुन्छन् "जे भए पनि", र तिनीहरूबाट प्राप्त सल्लाहलाई यसरी बुझ्न सकिन्छ, लैब्कोव्स्कीले त्यसो गर्दैनन्। जिद्दी गर्न, निन्दा गर्न र तपाईले के गर्नु पर्छ भनेर संकेत गर्न संकोच गर्नुहोस्।

र प्रयास गर्नुहोस्, मिखाइल ल्याबकोव्स्की भन्छन्, चरम उत्तेजित हुने बेलामा, कम से कम एक चरम उत्तेजित समयमा परेशान नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्! त्यो हो, यदि तपाईं राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने - अपराधको भावनालाई टाढा लैजानुहोस्। यो कसलाई मन पर्दैन? यो एक नयाँ राष्ट्रिय विचार हो! र यो अघिल्लो एक सीधा छ।

तर

अब सबैले "Labkovsky नियमहरू" पत्ता लगाउँदै छन्, तिनीहरूको स्वाद लिइरहेका छन् र रमाईलो गर्दै छन् कि सबै कुरा एकदम सरल छ: तपाई जे चाहनुहुन्छ त्यही गर्नुहोस्। अनि आफूले नचाहेको काम नगर्नुहोस्। तर चाँडै, चाँडै यो बाहिर जान्छ कि हाम्रो छैटौं इन्द्रिय र स्लेग्ज मस्तिष्क हामी वास्तवमा के चाहन्छौं भन्ने सिद्धान्तमा निर्धारण गर्न गाह्रो छ। र आदतबाट इच्छाहरू पछ्याउन पूर्ण रूपमा असम्भव छ।

एक वा दुई वर्ष बित्न दिनुहोस्, र त्यसपछि हामी हेर्नेछौं कि त्यहाँ पूर्ण रिकभरी हुन्छ र हामी कम्प्लेक्सविहीन देश बन्न सक्छौं। र हेरौं कि उहाँका उत्साही फ्यानहरू कति लामो समयसम्म रहनेछन् र तिनीहरू लैबकोव्स्कीसँग रहनेछन्, जो अब सल्लाह पालना गर्ने प्रयास गरिरहेका छन्: "यदि तपाइँ सम्बन्धमा नराम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, सम्बन्धबाट बाहिर निस्कनुहोस्।" वा महिला पिकअप स्कूलहरूमा जानुहोस्...

जवाफ छाड्नुस्