पार्श्व प्लेटफर्म मा जम्प,

प्लेटफर्ममा साइड जम्प - प्रविधि अभ्यास:

1. प्लेटफर्मको छेउमा उभनुहोस्, बाँया खुट्टा प्लेटफर्मको बीचमा राख्नुहोस्।
   
2. प्लेटफर्मको दायाँ खुट्टा र प्लेटफर्मको अर्को छेउमा भुइँमा बायाँ खुट्टाको साथ माथि र तल जम्प गर्नुहोस्।
   
3. हातहरू सन्तुलित गर्नुहोस्, तपाईंको आन्दोलनलाई मद्दत गर्न।
   
4. प्लेटफर्मको छेउबाट अर्को तिर उफ्रिनुहोस्।