स्लिमिङ प्रायः धेरै त्याग र कठिनाइहरूको अवधि हो। कसैलाई दैनिक कसरतमा अडिग रहन गाह्रो लाग्छ भने कसैलाई आफ्नो खाने बानी परिवर्तन गर्न गाह्रो हुन्छ। इन्टरनेटमा, हामीले विभिन्न चमत्कारी आहारहरू फेला पार्नेछौं जसले हामीलाई केही दिन वा हप्ताहरूमा एक उत्तम फिगर प्रदान गर्ने मानिन्छ ... निस्सन्देह, बलिदान बिना केही पनि हुँदैन। स्वस्थ, पौष्टिक र कम क्यालोरी खानाहरू तयार गर्नु प्रायः सजिलो काम होइन - हामीसँग सामान्यतया यसको लागि समय हुँदैन।
केही समयको लागि, तथाकथित बिरुवा पाउडर आहारहरू, जसले हामीलाई उचित कार्यका लागि आवश्यक सबै पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दछ र अनावश्यक किलोग्राम गुमाउन मद्दत गर्दछ। धेरै कठोर आहारहरू, जुन केवल केही अनुमति उत्पादनहरूमा सीमित छन्, शरीरलाई राम्रो भन्दा बढी हानि गर्न सक्छ।
हाम्रो शरीरले स्लिमिङ अवधिमा आवश्यक पोषक तत्वहरू लिनुपर्दछ, र प्राकृतिक बूस्टरहरूसँग संयोजनमा, प्रभावहरू छिटो र सन्तोषजनक हुनेछन्। 42 महत्त्वपूर्ण यस्तो आहार हो।
यो सबै के हो?
छोटकरीमा: 42 खनिजहरू, ट्रेस तत्वहरू र एमिनो एसिडहरू समावेश भएको पाउडर लिएर। सम्पूर्णलाई यसरी रचना गरिएको छ कि शरीरले सबै आवश्यक सामग्रीहरू प्राप्त गर्दछ। यसरी, हामी शरीरलाई आवश्यक पर्ने कुराहरू प्रदान गर्छौं, यो पूर्ण रूपमा पोषण हुन्छ, र एकै समयमा हामी वजन घटाउँछौं। यस्तो आहार को मुख्य विशेषताहरु हो:
- तृप्तिको दीर्घकालीन अनुभूति प्रदान गर्दै,
- शरीरलाई आवश्यक पोषक तत्व प्रदान गर्दै,
- कम क्यालोरी मूल्य,
- दैनिक भोजन प्रतिस्थापन (दिनमा चार देखि पाँच),
- केवल बिरुवा सामग्री को सामग्री, त्यसैले यो शाकाहारीहरु द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ,
- आहार समाप्त गरेपछि कुनै यो-यो प्रभाव छैन,
- कम ग्लाइसेमिक सूचकांक, त्यसैले यो मधुमेह रोगीहरु द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ,
- भोक आक्रमण को रोकथाम (रक्त शर्करा स्तर स्थिर)।
यद्यपि, तपाईले देख्न सक्नुहुने रूपमा, यो मधुमेह रोगीहरू, किशोरहरू र वृद्धहरूका लागि सुरक्षित छ, यसलाई डाक्टरको सल्लाह बिना तीन हप्ता भन्दा बढी प्रयोग गर्नु हुँदैन। उच्च फाइबर सामग्रीको लागि धन्यवाद, यसले तृप्तिको दीर्घकालीन अनुभूति प्रदान गर्दछ, किनभने यसको फाइबर लामो समयसम्म पेटमा रहन्छ।
यस्तो आहारमा एक खानाले 140 kcal, नाश्ता 70 kcal, र दैनिक ऊर्जा सामग्री 630 kcal प्रदान गर्दछ। यसमा रंगहरू, कृत्रिम additives र संरक्षकहरू समावेश गर्दैनन्। यसको कार्य, फाइबर प्रदान गर्नु बाहेक, शरीरको लागि अनावश्यक पदार्थहरूको आपूर्तिमा कमी सुनिश्चित गर्दछ, जुन वसा ऊतकको रूपमा जम्मा हुन्छ।
Diet 42 Vital आन्द्राको कार्य र मेटाबोलिज्म सुधार गर्न डिजाइन गरिएको हो र एकै समयमा तयार गर्न सरल र छिटो हुनुपर्दछ। तपाइँको आवश्यकताहरु मा निर्भर गर्दछ, तपाइँ यो आहार मा समावेश शेक संग एक, दुई वा सबै दैनिक भोजन प्रतिस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ। यो पनि साधारण व्यञ्जन को एक अतिरिक्त रूपमा प्रयोग गर्न अनुमति छ।
यस प्रकारको स्लिमिङ विधि मोटो व्यक्तिहरूका लागि समर्पित छ, तर शारीरिक रूपमा सक्रिय, अत्यधिक काम गर्ने मानिसहरू जोसँग नियमित र स्वस्थ खानाको लागि समय छैन, शाकाहारीहरू, मधुमेह रोगीहरू, जो बेलुका खाजा खाने बानी हटाउन चाहन्छन् र जसले स्वस्थ जीवनलाई महत्व दिन्छन्। जीवनशैली।