पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।
तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
| पौष्टिक | मात्रा | सामान्य ** | १०० g मा सामान्य को% | १०० किलोमिटरमा सामान्यको% | १००% सामान्य |
| क्यालोरिक मान | 158०१ केसीएल | 1684०१ केसीएल | 9.4% | 5.9% | 1066 g |
| बोसो | 17.1 g | 56 g | 30.5% | 19.3% | 327 g |
| पानी | 80.83 g | 2273 g | 3.6% | 2.3% | 2812 g |
| खरानी | 1.91 g | ~ | |||
| भिटामिन | |||||
| भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE | 1.7 मिलीग्राम | 15 मिलीग्राम | 11.3% | 7.2% | 882 g |
| भिटामिन के, फाइलोक्विनोन | .12.3 XNUMX.। Μg | .120 XNUMX.। Μg | 10.3% | 6.5% | 976 g |
| म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स | |||||
| पोटेशियम, K | 12 मिलीग्राम | 2500 मिलीग्राम | 0.5% | 0.3% | 20833 g |
| सोडियम, ना | 755 मिलीग्राम | 1300 मिलीग्राम | 58.1% | 36.8% | 172 g |
| फ्याटी एसिड | |||||
| Transgender | 2.45 g | अधिकतम १०० г | |||
| संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू | |||||
| संतृप्त फ्याट्टी एसिडहरू | 2.22 g | अधिकतम १०० г | |||
| मोनोसैचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू | 7.6 g | न्यूनतम १.16.8..XNUMX डिग्री | 45.2% | 28.6% | |
| पॉलीअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडहरू | 3.98 g | 11.2 देखि 20.6 सम्म | 35.5% | 22.5% |
उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।
- चम्चा = १.14..22.1 g (१२०.२ किलोमिटर)
मार्गारीन (स्प्रेड), स्मार्ट सुपर द्वारा "सुपर प्रकाश", कुनै फ्याट्टी एसिडहरू भिटामिन र खनिजहरूमा धनी: भिटामिन ई - ११,11,3%
- भिटामिन इ एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू छन्, गोनाडहरू, हृदयको मांसपेशीको कार्यका लागि आवश्यक छ, कोशिका झिल्लीहरूको विश्वव्यापी स्थिरता हो। भिटामिन ई को कमी संग, एरिथ्रोसाइट्स को hemolysis र न्यूरोलॉजिकल विकारहरु को अवलोकन गरिन्छ।
टैग: क्यालोरी सामग्री १५158 किलो कैलोरी, रासायनिक संरचना, पोषण मूल्य, भिटामिन, खनिज, के मार्जरीन (स्प्रेड) को लागी उपयोगी छ, स्मार्ट बीट बाट "सुपर लाइट", कुनै फैटी एसिड, क्यालोरी, पोषक तत्व, मार्जरीन (स्प्रेड) को उपयोगी गुण, स्मार्ट बीट बाट "सुपर लाइट", कुनै फैटी एसिड छैन