सामग्रीहरू
Hypoglycemia को लागी चिकित्सा उपचार
यदि तपाइँसँग hypoglycaemia को लक्षण छ, यो एक को लागी एक डाक्टर हेर्न को लागी उपयोगी हुन सक्छ चेकअप.
यो hypoglycémies अन्य रोगहरु को कारण सामान्यतया कारणहरु को उपचार गरेर हल गरिन्छ: इन्सुलिनोमा (अग्नाशय ट्यूमर) को मामला मा ट्यूमर हटाएर, दबाइ, आदि परिवर्तन गरेर।
Hypoglycemia को लागी चिकित्सा उपचार: २ मिनेट मा सबै कुरा बुझ्नुहोस्
हाइपोग्लाइसेमिया को अधिकांश आहार को पुनर्गठन गरेर निको हुन्छ। एक पोषण विशेषज्ञ परामर्श उपयोगी हुन सक्छ।
खाना: उपचार को आधार
लक्ष्य रक्त शर्करा स्थिर गर्न को लागी हो। यो ऊर्जा मा अचानक ड्रप रोक्छ। यहाँ केहि सिफारिशहरु छन्:
- लिनुहोस् 3 खाना प्रति दिन मा घण्टा नियमित.
- लिन एक खाजा खानाको बीचमा।
- मा धनी खाद्य पदार्थ को खपत सीमित गर्नुहोस् शर्करा ध्यान केन्द्रित वा "छिटो": स्टोर-किनेको केक र कुकीज, आइसक्रीम, जाम, सूखे फल (एक्लै), आदि।
- पर्याप्त खानुहोस् फाइबर आहार (प्रति दिन 25 g देखि 38 g सम्म)।
- पिउनबाट बच्नुहोस्रक्सी खाली पेट संग। खाना संग रक्सी को एक गिलास सामान्यतया राम्रो सहन।
- सीमित गर्नुहोस् कफी र अन्य पेय पदार्थ जसमा क्याफिन हुन्छ किनकि उनीहरु रगतमा चिनी कम गर्छन्।
विस्तृत सल्लाह को लागी, विशेष आहार हेर्नुहोस्: पोषण विशेषज्ञ Hélène Baribeau द्वारा Hypoglycemia। |
एक hypoglycemic हमला को घटना मा के गर्ने
- यदि एक छद्म hypoglycemia : बस्नुहोस्, त्यसपछि को एक स्रोत खाने चीनीउदाहरण को लागी फल, को एक टुक्रा दुखाइ वा muffin घर।
- Hypoglycemia को मामला मा साँचो, जो पाना को शुरुवात मा भनिएको 3 मापदण्ड पूरा गर्दछ: बस्नुहोस्, तब को एक स्रोत खाने केन्द्रित चीनीउदाहरण को लागी रस वा कैंडी.
- कुनै पनि अवस्थामा, यो एक लिन को लागी राम्रो छ प्रोटीन नाश्ता लगभग बीस मिनेट पछि, पनीर को टुक्रा वा केहि पागल जस्तै।