न N को हेरचाह: नियमित के गर्ने

सुन्दर नाखून, वार्निश बिना पनि, चिकनी, चम्किलो नाखून, सानो छाला र अन्य झगडा मुक्त को मतलब छ। यो नतिजा प्राप्त गर्न र यो समय को साथ मा राख्न को लागी, यो नियमित रूप देखि तपाइँको न nailsहरु को उपचार को लागी आवश्यक छ।

आधारभूत हेरविचार साँच्चै धेरै सरल छ, यो निम्न हुन्छन्:

• नरम र cuticles फिर्ता धक्का, अन्य शब्दहरु मा कील को आधार मा सानो छाला
• काट र उनको न nails फाइल
• तिनीहरूलाई पोलिश गर्नुहोस्

घरेलु न nail को उपचार गर्नुहोस्

घरको नङ हेरचाह सबै भन्दा माथि तिनीहरूलाई एक सुन्दर उपस्थिति दिन लक्ष्य छ। यसका लागि, केही साना उपकरणहरू र प्राकृतिक उत्पादनहरूले उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। आफैलाई ल्याउनुहोस्:

• तातो साबुन पानी को एक सानो कटोरा
• एक सानो बक्सवुड स्टिक फिर्ता cuticles पुश गर्न को लागी (उनीहरु सुपरमार्केट वा औषधि पसलहरुमा बेचिन्छन्)
• सम्भवतः एक cuticle कटर। अधिक जानकारी को लागी तपाइँको फार्मासिस्ट लाई सोध्नुहोस्, किनकि यो प्रायः एक नेल क्लिपर संग भ्रमित हुन्छ। यो पनि 2 उपकरण, regrowth र cuticle कटर मा एक 1 खोज्न सम्भव छ।
• एक न nail फाइल र संभवतः न nail कैंची
• एक वनस्पति तेल (उदाहरण को लागी कास्टर तेल)
• एक पालिशगर

कम्तीमा ५ मिनेट को लागी साबुन पानी को कटोरा मा आफ्नो औंलाहरु डुबाउनुहोस्, यो cuticles नरम हुनेछ। आफ्नो हात सुकाउनुहोस्, बक्सवुड स्टिक संग, बिस्तारै न cut को किनारा मा cuticles फिर्ता धक्का। यदि तपाइँको cuticles धेरै लामो छ, एक cuticle कटर संग धेरै सावधानी संग काट्नुहोस्।

यदि तपाइँको नाखून धेरै लामो छैन, उनीहरुलाई फाइल गर्नुहोस्, सधैं उही दिशा मा, पछाडि र पछाडि गए बिना अन्य शब्दहरुमा। यो नराम्रो बानी साँच्चै उनीहरुलाई दोब्बर बनाउन सक्छ।

यदि तपाइँका न nailsहरु धेरै लामो छन् र तपाइँ उनीहरुलाई छोटो काट्न चाहानुहुन्छ, पहिले उनीहरुलाई आकार तपाइँ चाहानुहुन्छ नेल कैंची प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसोभए तिनीहरूलाई किनारहरु बाहिर फाइल।

त्यसपछि आफ्नो न nails र cuticles वनस्पति तेल लागू गर्नुहोस्। कास्टर तेल न nail को बृद्धि को गति गर्न को लागी परिचित छ, यो पनि पौष्टिक र यसैले यस्तो हेरचाह को लागी आदर्श हो।

अन्तमा, तपाइँको न nails को सतह मा, एक पालिशगर को उपयोग गर्नुहोस्। पहिलो पक्ष न nail को सतह चिकनी र दोस्रो पक्ष एक चमकदार र स्वस्थ उपस्थिति को लागी, यो पोलिश हुनेछ।

संक्रमण को मामला मा नail हेरचाह

औंलाहरु र औंलाहरु को वरिपरि क्षेत्र संक्रमण को लागी प्रवण छन्। एउटा न nail को किनारा मा एक छाला तान्ने एक सानो संक्रमण को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ, यदि एक एंटीसेप्टिक संग उपचार नगरेको, एक whitlow को गठन गर्न सक्छ। अन्य शब्दहरुमा, एक धेरै दुखाइ सूजन र, अन्ततः, स्वास्थ्य को लागी खतरनाक यदि एक एंटीबायोटिक संग उपचार गरीएन। यसैले यो बिल्कुल ढिलाइ बिना तपाइँको जीपी परामर्श गर्न आवश्यक छ।

एक न nail को छेउमा कष्टप्रद सानो मृत छाला को मामला मा, कील कैंची कीटाणुरहित र छाला को आधार मा तिनीहरूलाई काट।

पुरुषहरु को न nail हेरचाह: न्यूनतम आवश्यक

जे होस् पुरुषहरु को नाखून जरूरी चमक गर्न को लागी आवश्यक छैन, उनीहरु लाई नियमित रूप मा हेरचाह गर्न को लागी आवश्यक छ। विशेष गरी उनीहरुलाई धेरै लामो वा गरीब अवस्थामा हुन बाट रोक्न।

कम्तीमा हरेक दस दिनमा तपाइँको न nails ट्रिम, वा तपाइँको आफ्नै विकास चक्र अनुसार। या त धेरै छोटो काट्नुहोस्, वा तपाइँ आफैंलाई चोट पुर्याउन सक्नुहुन्छ। न nail अलिकति किनारा overhang हुनुपर्छ।

अन्तमा, नियमित रूप मा एक विशेष ब्रश को उपयोग गर्न को लागी न .हरु को तल बाट अवशेष हटाउन।

खुट्टाको नailको हेरचाह

हात भन्दा कम उजागर, toenails अझै पनी हेरचाह को आवश्यकता छ। उनीहरु को लागी सबैभन्दा ठूलो जोखिम बन्द वातावरण बाट आउँछ जसमा उनीहरु सबै दिन छन्। बस तथ्य यो हो कि हामी जरूरी यो मा ध्यान दिनुहुन्न, विशेष गरी जाडो मा।

खुट्टा को न nails को हेरचाह हात को जस्तै छ। तिनीहरूलाई धेरै नियमित रूपमा काट्नुहोस्, यद्यपि toenails धेरै ढिलो बढ्छ। जे होस्, कडा र मोटो हुनु, विशेष गरी थम्बनेल, एक उपयुक्त फाइल को उपयोग गर्नुहोस्।

खुट्टाको औंलाहरु नियमित रूप मा निरीक्षण गरीनु पर्छ ingrown toenails लाई जोगाउन। दुखाइ वा शंका को मामला मा, र यदि तपाइँ ठीक तरिकाले तपाइँको न nails काट्न असमर्थ हुनुहुन्छ, तपाइँको डाक्टर को सल्लाह लिनुहोस् जो एक chiropodist को लागी आवश्यक छ भने तपाइँलाई पठाउनुहुनेछ।

त्यस्तै गरी, परामर्श गर्न नहिचकिचाउनुहोस् यदि तपाइँको एउटा न nailsको रंग परिवर्तन हुन्छ, यो कवक संक्रमण हुन सक्छ।