केही महिलाहरूले तथाकथित प्राकृतिक विधिहरूमा फर्केर आफ्नो गर्भनिरोधक व्यवस्थापन गर्ने निर्णय गर्छन्

प्राकृतिक गर्भनिरोधक तथाकथित "परम्परागत" गर्भनिरोधक विधिहरूको विपरित हो, अर्थात् हर्मोन (जस्तै चक्की वा प्रत्यारोपण), तामा (जस्तै IUD, जसलाई प्रायः "IUD" भनिन्छ) को कारणले काम गर्ने विधिहरू भन्न सकिन्छ। वा कन्डमको साथ पनि। यी विधिहरू, जसलाई चिकित्सकीय परामर्श आवश्यक पर्दैन, घरमै सिधै लागू गर्न सकिन्छ। महिलाहरु प्राकृतिक गर्भनिरोधक साधनमा लाग्नुको धेरै कारणहरु छन् ।

धेरै जसो समय, यो निर्णय चक्की जस्ता तथाकथित क्लासिक विधिहरूको अस्वीकृतिबाट प्रेरित हुन्छ, किनभने तिनीहरू अब हर्मोन लिन चाहँदैनन् र पछिको साइड इफेक्टहरू भोग्न चाहँदैनन्। यद्यपि, प्राकृतिक विधिहरू IUD वा चक्की भन्दा धेरै कम प्रभावकारी हुन्छन्। वास्तवमा चिकित्सा पेशाद्वारा मान्यता प्राप्त र सिफारिस गरिएका गर्भनिरोधक विधिहरूको तुलनामा धेरै अनावश्यक गर्भधारणहरू छन्। चक्की खान नचाहने महिलाहरूका लागि, उदाहरणका लागि, तामाको IUD राम्रो हार्मोन-रहित र धेरै प्रभावकारी विकल्प हुन सक्छ। त्यहाँ 4 मुख्य प्राकृतिक गर्भनिरोधक विधिहरू छन्, जुन तल सूचीबद्ध छन्।

यो गर्भनिरोधक विधिको नाम जापानी सर्जन र स्त्री रोग विशेषज्ञ क्युसाकु ओगिनोबाट लिएको हो। जसमा महिला सबैभन्दा प्रजनन हुने दिनमा यौनसम्पर्क नगर्नु हो। वास्तवमा, प्रत्येक मासिक धर्म चक्रको समयमा, त्यहाँ केही दिनहरू छन् जब गर्भावस्थाको सम्भावना उच्च हुन्छ, जुन पूर्व-ओभ्युलेटरी अवधिसँग मेल खान्छ (त्यसैले ovulation अघि)।

यो विधिको लागि पहिले नै धेरै चक्रहरू अध्ययन गर्न आवश्यक छ कि कुन अवधि सबैभन्दा प्रजनन छ भनेर निर्धारण गर्न सक्षम हुन। त्यसैले प्रत्येक महिना अत्यन्तै नियमित चक्र हुनु आवश्यक छ, र आफ्नो ओभ्युलेसन अवधिलाई ध्यानपूर्वक ध्यान दिनुहोस्। यी प्यारामिटरहरूले यो विधिलाई कम्तिमा विश्वसनीय बनाउँछ। यो किनभने यो प्रयोग गर्दा गर्भावस्था को जोखिम अपेक्षाकृत उच्च छ। थप रूपमा, यो धेरै प्रतिबन्धित हुन सक्छ, किनकि यसलाई प्रत्येक महिना परहेजको अवधि चाहिन्छ।

यौनसम्पर्क गर्दा योनीमा स्खलन हुन नदिने विधि हो। रमाइलो गर्नु अघि, पुरुषले त्यसकारण पछि हट्नु पर्छ ताकि शुक्राणु श्लेष्म झिल्लीको सम्पर्कमा नआओस्, र यसरी निषेचनको जोखिम हुन्छ। यो विधि, जुन भरपर्दो लाग्न सक्छ, वास्तवमा धेरै प्रभावकारी छैन, व्यवहारमा यसको कठिनाईको कारण। वास्तवमा, यसले मानिसलाई आफ्नो इच्छा र उत्तेजनालाई पूर्ण रूपमा प्रबन्ध गर्न, र आफ्नो स्खलनलाई नियन्त्रण गर्न सक्षम हुनको लागि संकेत गर्दछ।

थप रूपमा, फिर्ता लिने साझेदारहरूको लागि निराशाजनक हुन सक्छ: पुरुषको लागि आफ्नो निर्माणको अन्त्यमा फिर्ता लिनको लागि तथ्य विचलितको रूपमा अनुभव गर्न सकिन्छ, र महिलाको लागि पनि। थप रूपमा, यो पनि थप्नु पर्छ कि स्खलन अघि उत्पादन हुने प्रि-इजाकुलेटरी तरल पदार्थमा पनि शुक्राणु हुन सक्छ, र त्यसैले पछि हटाउनु अनावश्यक बनाउँछ।

जब उनी ओभुलेशनको अवधिमा हुन्छिन्, अर्थात् गर्भाधानका लागि सबैभन्दा अनुकूल अवधि भनिन्छ, महिलाले आफ्नो शरीरको तापक्रम बाँकी समयको तुलनामा थोरै बढेको देख्छिन्। यो त्यसपछि 0,2 0,5 डिग्री उच्च छ। तसर्थ, यो विधिले हामीले ओभ्युलेसन कहिले गर्दैछौं भनेर निर्धारण गर्न सक्षम हुनको लागि दैनिक तापक्रम लिने र हरेक दिन मान रेकर्ड गर्ने समावेश गर्दछ। यहाँ, Ogino विधिको जस्तै समस्या: यसले दैनिक इशारा मात्र गर्दैन, तर नियमित चक्रहरू पनि समावेश गर्दछ। थप रूपमा, यो ध्यान दिनु पर्छ कि कोही कम प्रजनन क्षमता भए पनि, ओभुलेशनको अवधि बाहिर पनि गर्भवती हुन सक्छ, जसले यो विधिलाई असफल गर्भावस्था रोक्नको लागि अविश्वसनीय तरिका बनाउँछ। चाहेको।

अष्ट्रेलियाका केही डाक्टरहरू जोन र एभलिन बिलिङ्सको नाममा राखिएको पछिल्लो विधिलाई न्यूनतम ज्ञान र थप अवलोकन आवश्यक छ। यसले महिलाको ग्रीवाको बलगमको स्थिरताको विश्लेषण गर्दछ। पाठेघरमा उत्पादन हुने यो पदार्थले शुक्रकीटको लागि प्राकृतिक बाधाको रूपमा काम गर्छ र पाठेघरमा जानबाट रोक्छ। अण्डाशयको अवधिमा, यो बलगम अपेक्षाकृत छिद्रपूर्ण हुन्छ, र सजिलैसँग शुक्राणु बाहिर जान दिन्छ। यसको विपरित, यसले बाक्लो बनाउँछ र तिनीहरूको मार्गमा बाधा पुर्‍याउँछ। तसर्थ, यस विधिले प्रत्येक बिहान आफ्नो औंलाहरू प्रयोग गरेर म्यूकसलाई छोएर यसको स्थिरताको विश्लेषण गर्दछ र यसरी तपाईं कुन चक्रमा हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्नुहोस्। मुख्य समस्या यो छ कि अन्य कारकहरूले बलगमको उपस्थिति परिवर्तन गर्न सक्छ। अघिल्लो विधिहरू जस्तै, यस प्रविधिको साथ केहि पनि पूर्ण रूपमा भरपर्दो छैन।