डिमेंशिया को लागि पोषण

रोगको सामान्य विवरण

 

डिमेन्शिया एक सिंड्रोम हो जुन बुद्धिको एक अधिग्रहण घटाई र बिरामीको बिग्रेको सामाजिक अनुकूलन (पेशेवर गतिविधि, आत्म-देखभालको लागि क्षमता कम भएको) र मस्तिष्क क्षतिको परिणामको रूपमा विकसित हुन्छ।

बुद्धिमत्तामा कमी यस्तो विकारहरूमा देखा पर्दछ: संज्ञानात्मक कार्यहरूको अव्यवस्था (ध्यान, बोली, मेमोरी, gnosisapraxis), निर्णयहरू गर्ने क्षमता र योजना, नियन्त्रण कार्यहरू। यो रोग बुढ्यौलीमा अन्तर्निहित रहेको छ, किनकि यस युगबाट संवहनी र डिजेनेरेटिव रोगहरूको विकास देखिन्छ, मस्तिष्कमा उमेर-सम्बन्धित एट्रोफिक परिवर्तन देखा पर्दछ।

डिमेंशियाको विकासको लागि आवश्यक शर्तहरू:

मस्तिष्कको subcortical र cortical भागहरूमा मल्टिफोकल वा डिफ्यूज क्षति पैदा गर्ने विभिन्न रोगहरू (सेरेब्र्रोभास्कुलर रोग, लेवी शरीरहरूको साथ डिमेन्शिया, भास्कुलर डिमेन्शिया, अल्कोहल डिमेन्शिया, मस्तिष्क ट्यूमर, पिक रोग) पोस्ट ट्रामाटिक एन्सेफलोपथी, स्ट्रोक)।

अक्सर डिमेन्शियाको कारण मस्तिष्कका भाँडाहरूमा कोलेस्ट्रोलको स्तरमा वृद्धि हुन्छ जुन अत्यधिक तौल, धूम्रपान, अपर्याप्त शारीरिक क्रियाकलाप, बढि खुवाई, संतृप्त दूध र जनावरको बोसोको प्रयोग, र सजिलै पचाउन सकिने कार्बोहाइड्रेटको कारण उक्साइन्छ।

 

डिमेंशियाको प्रारम्भिक लक्षण:

कम पहल, शारीरिक, बौद्धिक, सामाजिक गतिविधि, वातावरणमा चासोलाई कमजोर बनाउने, अरूलाई निर्णय लिने जिम्मेवारी बदल्ने इच्छा, अरूमाथि निर्भरता बढेको, निन्द्रा बढेको, कुराकानीको समयमा ध्यान घटाउने, चिन्ता बढ्ने, निराश भाव, आत्म-एक्लोपना , सीमित सामाजिक घेरा।

डिमेंशिया लक्षण:

भुलाइ, अभिमुखिकरणका साथ समस्याहरू, सामान्य गतिविधिहरू गर्ने क्रममा भविष्यवाणी गर्न र योजना बनाउन कठिनाई, विचार विकारहरू, व्यवहार र चरित्रको लक्षणहरूमा परिवर्तन, अत्यधिक आन्दोलन, रातमा चिन्ता, शंका वा आक्रामकता, साथीहरू र परिवारलाई चिन्न कठिनाई, वरिपरि हुनमा कठिनाई।

डिमेंशियाको लागि स्वस्थ खाना

  • खानाहरु कि कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम: प्राकृतिक सुक्खा रातो शराब (थोरै मात्रा मा र भोजन संग), बदाम, avocados, जौ, फलफूल, दाल, ब्लूबेरी, जई, वनस्पति तेल (मकै, सूरजमुखी, अलसी)।
  • केही वैज्ञानिकहरूले भूमध्यसागरीय आहारले डिमेन्सियाको जोखिमलाई निकै कम गर्छ भनी विश्वास गर्छन्। उनको आहार समावेश: मासु उत्पादन र मासु, जैतूनको तेल, तरकारी, नट, फलफूल र माछा (टुना, साल्मन) को एक सानो मात्रा।
  • "खराब" कोलेस्ट्रोलको कम स्तर भएका खानाहरू: दुग्ध उत्पादनहरू (उदाहरणका लागि, केफिर), दुबला मासु, कुखुरा, दुबला माछा (पाइक पर्च, हेक, कोड, पाइक, पर्च), समुद्री खाना (झिंकु, स्क्विड, समुद्री शैवाल), साउरक्राउट , rutabagas, मसला (curcumin, saffron, ऋषि, दालचीनी, लेमन बाम)।
  • पछिल्लो वैज्ञानिक अध्ययनका अनुसार क्याफिनले दिमागको रक्त नलीहरूमा कोलेस्ट्रोलको पट्टिका “तोड्न” पनि मद्दत गर्दछ।

भाँडा उमालेर, उमालेको पकाएको वा नुनको न्यूनतम मात्राको साथ सिमेर गरिनु पर्छ। रातको खाना खाए बिना साना भागहरूमा खाना लिनुपर्दछ। प्रशस्त पानी पिउनुहोस् (कम्तिमा body० मिलि प्रति किलो वजन)

डिमेंशिया को लागी लोक उपचार

  • अरोमाथेरापी - निम्बू बाम तेल र ल्याभेन्डर तेल प्रयोग गरिन्छ (उदाहरणका लागि, सुगन्ध बत्तीहरूमा वा मसाजमा);
  • संगीत उपचार - शास्त्रीय संगीत र "सेतो शोर" (वर्षाको आवाज, सर्फ, प्रकृतिको आवाज);
  • ताजा क्रानबेरी जुस;
  • brषि शोरबा

डिमेन्शियाका लागि खतरनाक र अस्वस्थ खाना

डिमेन्शिया र यसको विकास को रोकथाम को लागी, तपाइँ कोलेस्ट्रॉल युक्त खाद्य पदार्थ खान बाट बच्नु पर्छ। यसमा समावेश छ: जनावरको बोसो (कुखुराको छाला, मार्जरीन, लार्ड), अण्डाको जर्दी, जनावरको आन्द्रा (गुर्दे, मस्तिष्क, कलेजो), पनीर, खट्टा क्रीम, दूध, केन्द्रित शोरबा, हड्डीको शोरबा, मेयोनेज, पेस्ट्री, केक, सेतो रोटी, चिनी ।

ध्यान!

प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्‍याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!

अन्य रोगहरूको लागि पोषण:

जवाफ छाड्नुस्