आयुर्वेदका ग्रन्थहरूका अनुसार छाला सुख्खा हुनु वात दोषको कारणले हुन्छ। शरीरमा वात दोष बढ्दै जाँदा कफ घट्छ, जसले छालाको नमी र कोमलता कायम राख्छ। चिसो, सुख्खा हावापानी फोहोर पदार्थ (पिसाब, शौच) निस्कनमा ढिलाइ, साथै भोकको अकाल तृप्ति, तिर्खा अनियमित खाना, राती अबेरसम्म उठ्ने, मानसिक तथा शारीरिक तनाव, मसलादार, सुख्खा र तितो खाना खानु, शरीरलाई न्यानो राख्ने प्रयास गर्नुहोस्।
तिल, नरिवल वा बदामको तेलले शरीरको दैनिक सेल्फ मालिस गर्नुहोस्
भुटेको, सुख्खा, बासी खानाबाट बच्नुहोस्
अलिकति जैतुनको तेल वा घ्यु मिसाएर ताजा, तातो खाना खानुहोस्
आहार अमिलो र नमकीन स्वाद हुनुपर्छ।
रसदार, मीठो फलहरू सिफारिस गरिन्छ
हरेक दिन ७-९ गिलास तातो पानी पिउनुहोस्। चिसो पानी पिउनु हुदैन किनकि यसले वात बढाउँछ ।
सुख्खा छालाको लागि प्राकृतिक घरेलु व्यञ्जनहरू म्यासेड 2 केरा र 2 चम्मच मिलाउनुहोस्। मह। सुक्खा छालामा एक आवेदन बनाउनुहोस्, 20 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। तातो पानीले धुनुहोस्। 2 चम्मच मिलाउनुहोस्। जौको पीठो, 1 चम्चा बेसार, 2 चम्चा तोरीको तेल, पानी एक पेस्ट स्थिरता। प्रभावित सुक्खा क्षेत्रमा एक आवेदन बनाउनुहोस्, 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। आफ्नो औंलाहरूले हल्का मसाज गर्नुहोस्। तातो पानीले धुनुहोस्।