साइनसाइटिस को लागि पोषण

साइनसाइटिस लागि उपयोगी उत्पादनहरू

सामान्य सिफारिशहरू

साइनोसिटिसको उपचारको लागि त्यहाँ कुनै विशेष आहार छैन, तर त्यहाँ सामान्य सिफारिशहरू छन् जुन रोगलाई छिटो पार गर्नका लागि अनुसरण गर्नुपर्छ:

• धेरै तरल पदार्थहरू पिउनुहोस्;
• नराम्रो बानीको अस्वीकृति;
• उचित सन्तुलित पोषण।

स्वस्थ खाना

• ताजा निचोडिएको रस विशेष गरी गाजर, बीट, पालक र ककडी बाट। यी तरकारीहरु बाट रस या त व्यक्तिगत रूप मा वा एक ककटेल को रूप मा पियाउन सकिन्छ। उदाहरण को लागी, अनुपात 3: 1: 2: 1 मा।
• हर्बल चाय कैमोमाइल, स्ट्रिंग, सेन्ट जॉन wort, चिया गुलाब र अन्य मा आधारित छ। एक तातो पेय र एक कप बाट भाप श्लेष्म झिल्ली moisturize, बलगम निकासी र नाक को माध्यम बाट सास को सुविधा।
• प्राकृतिक खनिज पानी - शरीरमा एक सामान्य खनिज र पानी सन्तुलन कायम गर्दछ, रगतको संरचना सुधार गर्दछ, शरीरको प्रतिरोध बढाउँछ।
• मसलादार खाना। यो वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएको छ कि मसलादार खानाले बलगमलाई पातलो पार्छ र यसलाई नाकबाट स्वतन्त्र बग्न अनुमति दिन्छ। यद्यपि मसालेहरू सावधानीका साथ प्रयोग गर्नुपर्दछ, विशेष गरी यदि ईर्ष्याको सम्भावना छ भने।

साइनसाइटिसका लागि लोक उपचार

साइनसाइटिसको साथ, तपाईं औषधि थेरापीको साथ संयोजनमा लोक उपचारहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। व्यंजनहरूको ठूलो सूची मध्ये, सबैभन्दा लोकप्रिय हो:

• Propolis टिंचर संग सास फेर्न। यो गर्न को लागी, propolis को अल्कोहल टिंचर को उबलते पानी मा एक चम्मच जोड्नुहोस् र एक तौलिया मुनि भाप मा सास फेर्नुहोस्।
• मह संग सास फेर्नुहोस्। मह (2-3 चम्मच) माथि उबलते पानी (500 मिलीलीटर) हाल्नुहोस् र 10-15 मिनेट को लागी भाप मा सास फेर्नुहोस्।
• नाक मा मह, celandine रस र मुसब्बर को मिश्रण, बराबर अनुपात मा मिलाएर। 4-9 बूँद एक हप्ता को लागी एक दिन 3-5 पटक प्रत्येक नाकमा टपकाउनु पर्छ।
• एक दिन 5-9 पटक नाक मा समुद्री buckthorn र rosehip तेल को एक मिश्रण डाल्दै
• सुकेको जडीबुटी (सेन्ट जोन्स wort, नीलगिरी, geषि, लैभेंडर, क्यामोमाइल, स्ट्रिंग, यारो) को एक मिश्रण डाल्नुहोस् उबलते पानी (संग्रह को 2 चम्मच प्रति 3 लीटर पानी) को साथ, यो एक घण्टा को लागी पकाउनुहोस् र 4-6 लिनुहोस् एक दिन, 100 मिलीलीटर। Vespers घण्टा मा, यो एक घण्टा को अन्तराल मा 5-6 पटक शोरबा को भाप मा सास फेर्न राम्रो छ।
• म्याक्सिलरी साइनसबाट मस र म्यूकसको बहिर्गमनको लागि र टाउको दुखाइ कम गर्न, ताजा चक्रीय जौं वा सुक्खा घाँसको इन्फ्यूजन, दुई ड्रप प्रत्येकलाई नाकमा छिर्नु पर्छ। प्रक्रिया रोगी द्वारा सुपिन स्थितिमा गर्नुपर्दछ। जडिबुटीको कार्य 2 मिनेट पछि नै ओसिलो खोकीको रूपमा देखा पर्न थाल्छ, छींक लाग्छ र मसको बलगमको नाकबाट स्राव हुन्छ।
• कोम्बुचाको आसवको साथ नाकको टेम्पोनिoning। यो गर्नका लागि कोम्बुका 40० डिग्री सेल्सियस तताउनुपर्दछ, समाधानमा दुई टेम्पनहरू ओसिलो पार्नुहोस् र तिनीहरूलाई प्रत्येक नाकमा राख्नुहोस्। Hours घण्टा भित्र, टेम्पनहरू हरेक आधा घण्टामा परिवर्तन गर्नुपर्दछ। रोगको उपचारको क्रममा तीव्र साइनसाइटिसको लागि कम्तिमा days दिन र क्रॉनिक साइनसिटिसको लागि कम्तिमा days दिन सम्म उपचार गरिनु पर्छ।
• माटो compresses। यो गर्न को लागी, तपाइँ एक आटा राज्य को लागी तातो पानी मा कालो मिट्टी भंग गर्न को लागी आवश्यक छ। यो बाट, मोल्ड सानो केक १ सेमी मोटी र ३ सेमी व्यास मा। माक्सिलरी साइनस को क्षेत्र मा आँखा को मुनि छाला मा जैतून का तेल संग गीला एक तह मा धुलो राख्नुहोस्, र माथि केक राखे। कम्प्रेस १ घण्टाको लागी राख्नुहोस्।

साइनसाइटिसका लागि खतरनाक र हानिकारक उत्पादनहरू

त्यहाँ केहि प्रकारका खानाहरू छन् जसले म्याक्सिलरी साइनसबाट म्यूकसको प्रवाहलाई नकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ र यसलाई गाढा बनाउन सक्छ। यी उत्पादनहरू समावेश छन्:

• डेयरी उत्पादनहरू - अतिरिक्त बलगम उत्पादनलाई उत्तेजित गर्न सक्छ। यदि मानिसहरूमा जन्मजात ल्याक्टोज असहिष्णुता छ भने, यसले क्रोनिक साइनसाइटिसको विकास पनि निम्त्याउन सक्छ।
• राती बढि खाना खानु वा धेरै खाना खाने गर्मीको रसमा घुटकी भित्र जान्छ र त्यहाँबाट श्वासप्रश्वासको पथमा जान्छ। नतिजा स्वरूप, श्लेष्म झिल्लीको निरन्तर जलनले साइनोसिटिस निम्त्याउन सक्छ।
• मदिरा र क्याफिन। सबै पेयहरू जसमा रक्सी वा क्याफिन हुन्छ त्यसले श्लेष्म झिल्लीलाई सुख्खा बनाउँछ र नतीजाको रूपमा, म्यूकस बहिर्गमन च्यानलहरू अवरुद्ध हुन्छन्। यो स्थिर हुन्छ र बिरामीको अवस्था बिग्रन्छ।
• उत्पादन र औषधि जसले व्यक्तिगत असहिष्णुता र एलर्जी प्रतिक्रियालाई निम्त्याउन सक्छ - यसले नासोफ्यारेन्क्सको सूजन निम्त्याउन सक्छ।

अन्य रोगहरूको लागि पोषण: