Periostitis को कारण यांत्रिक दुखाइ टिबियाको पोस्टरो-आन्तरिक किनारामा, र विशेष गरी हड्डीको बीचको तेस्रो भागमा पीडादायी। यी दुखाइहरू दौडँदा, वा जम्पहरू प्रदर्शन गर्दा तीव्र रूपमा महसुस गरिन्छ, तर आराम गर्दा अवस्थित छैन।

Periostitis कहिलेकाहीं एक्स-रे मा प्रकट गर्न सकिन्छ तर धेरैजसो समय, एक साधारण नैदानिक ​​​​परीक्षण पर्याप्त छ: palpation अक्सर एक वा धेरै नोड्यूल प्रकट गर्दछ, विरलै सुन्निने वा छालाको तापक्रममा वृद्धि। यसले विशेषता क्षेत्रहरूमा दुखाइ पनि बढाउँछ। हामी पनि हाइलाइट गर्न सक्छौं " अगाडिको खुट्टा र औंलाहरूको अनुचित प्रयोग प्रणोदनको समयमा, आन्तरिक आर्चको ढिलो हुनु, र पोस्टरियर कम्पार्टमेन्टको हाइपोटोनिया (1)। »

यो tibial शाफ्ट को तनाव भंग संग भ्रमित हुनु हुँदैन।

पेरिओस्टाइटिस शास्त्रीय रूपमा टिबियल पेरियोस्टेमको झिल्लीमा सम्मिलित मांसपेशीहरूको अत्यधिक कर्षणको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ। त्यहाँ दुई प्रमुख कारणहरू छन्:

• खुट्टाको अगाडिको भागमा सीधा आघात। त्यसैले यसले स्कियर र फुटबलरहरूलाई प्राथमिकता दिन्छ।
• खुट्टाको एन्टी-भाल्गस मांसपेशीहरू बढी काम गरेपछि धेरै माइक्रोट्राउमा। लगभग 90% periostitis यस तरिकाले व्याख्या गरिएको छ। खराब जुत्ता वा खेलकुद गतिविधिको लागि अनुपयुक्त तालिम मैदान (धेरै कडा वा धेरै नरम) ले लामो समयसम्म पेरियोस्टाइटिस निम्त्याउन सक्छ।

Periostitis बाट रिकभरी समय 2 र 6 हप्ता बीच भिन्न हुन्छ।

उपचार तुरुन्तै सुरु हुन्छ, जबकि पहिलो दुई हप्ता अक्सर आराम गर्न खर्च गरिन्छ। यहाँ उपचारहरू छन् भौतिक चिकित्सा सम्भव छ:

• पीडादायी क्षेत्रमा आइसिङ। विरोधी भडकाऊ र एनाल्जेसिक उद्देश्यका लागि, र कम्तिमा 30 मिनेटको लागि।
• संकुचित मांसपेशिहरु को मसाज। हेमेटोमाको उपस्थिति बाहेक।
• निष्क्रिय स्ट्रेचिङ।
• स्ट्र्यापिङ कन्टेन्सिफ।
• अर्थोटिक्स लगाउने.

यो सामान्यतया 5 औं हप्ता देखि दौड, घाँस मा दौडने र डोरी जम्पिङ पुन: सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ।