"फोबिया" शब्दले मनोवैज्ञानिक विकारहरूको विस्तृत दायरालाई जनाउँछ, जस्तै एगोराफोबिया, क्लस्ट्रोफोबिया, सामाजिक फोबिया, आदि। phobia द्वारा चित्रण गरिएको छ तर्कहीन डर an विशेष स्थिति, जस्तै लिफ्ट लिने डर, वा a को वस्तु विशिष्ट, जस्तै माकुराको डर। तर फोबिया एक साधारण डर भन्दा बाहिर छ: यो एक वास्तविक हो पीडा जसले यसको सामना गर्ने मानिसहरूलाई समात्छ। फोबिक व्यक्ति एकदमै हो होशियार उसको डरबाट। त्यसकारण, उसले डरलाग्दो अवस्था वा वस्तुबाट जोगिन प्रयास गर्छ।

दैनिक आधारमा, फोबियाबाट पीडित हुनु अधिक वा कम असक्षम हुन सक्छ। यदि यो ओफिडियोफोबिया हो, अर्थात् सर्पको फोबिया भन्नु हो भने, व्यक्तिलाई, उदाहरणका लागि, प्रश्नमा रहेको जनावरलाई बेवास्ता गर्न कुनै कठिनाइ हुनेछैन।

अर्कोतर्फ, अन्य फोबियाहरू दैनिक आधारमा रोक्न गाह्रो हुन्छ, जस्तै भीडको डर वा ड्राइभिङको डर। यस अवस्थामा, फोबिक व्यक्तिले प्रयास गर्दछ, तर अक्सर व्यर्थमा, यो अवस्थाले उसलाई दिने चिन्ता हटाउन। फोबियाको साथमा हुने चिन्ताले चिन्ताको आक्रमणमा परिणत हुन सक्छ र शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै रूपमा फोबिक व्यक्तिलाई चाँडै थकाउन सक्छ। यी समस्याग्रस्त अवस्थाहरूबाट टाढा रहन उनी आफूलाई अलि-अलि अलग्गै राख्छिन्। यो बचाउ त्यसपछि फोबियाबाट पीडित व्यक्तिहरूको व्यावसायिक र / वा सामाजिक जीवनमा कम वा कम महत्त्वपूर्ण असर हुन सक्छ।

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका फोबियाहरू छन्। वर्गीकरणमा, हामीले पहिले फोबियास फेला पार्छौं सरल र फोबियास जटिल जसमा मुख्यतया एगोराफोबिया र सामाजिक फोबिया देखिन्छ।

साधारण फोबियाहरू मध्ये, हामी फेला पार्छौं:

• पशु-प्रकार फोबिया जुन जनावर वा कीराहरूबाट उत्पन्न डरसँग मेल खान्छ;
• "प्राकृतिक वातावरण" प्रकार को फोबिया आँधी, उचाइ वा पानी जस्ता प्राकृतिक तत्वहरूले गर्दा हुने डरसँग मेल खान्छ;
• रगत, इंजेक्शन वा चोटहरूको फोबिया चिकित्सा प्रक्रियाहरु संग सम्बन्धित डर संग मेल खान्छ;
• परिस्थितिजन्य फोबिया जुन सार्वजनिक यातायात, सुरुङ, पुल, हवाई यात्रा, लिफ्ट, ड्राइभिङ वा सीमित ठाउँहरू लिने जस्ता विशिष्ट परिस्थितिबाट उत्पन्न हुने डरसँग सम्बन्धित छ।

तरलता

केही स्रोतहरूका अनुसार, फ्रान्समा 1 मध्ये 10 व्यक्ति फोबियाबाट ग्रस्त छन्¹⁰। महिला बढी प्रभावित हुनेछन् (१ पुरुषको लागि २ महिला)। अन्तमा, केही फोबियाहरू अरूहरू भन्दा बढी सामान्य हुन्छन् र केहीले युवा वा वृद्धहरूलाई बढी असर गर्न सक्छ।

बाल्यकालमा "सामान्य" डर

बच्चाहरूमा, निश्चित डरहरू बारम्बार हुन्छन् र तिनीहरूको सामान्य विकासको अंश हुन्। सबैभन्दा धेरै डरहरू मध्ये, हामी उद्धृत गर्न सक्छौं: अलगावको डर, अँध्यारोको डर, राक्षसहरूको डर, साना जनावरहरूको डर, आदि।

अक्सर, यी डरहरू देखा पर्छन् र बच्चाको समग्र कल्याणमा हस्तक्षेप नगरी उमेरसँगै गायब हुन्छन्। यद्यपि, यदि निश्चित डरहरू समयको साथमा सेट हुन्छन् र बच्चाको व्यवहार र कल्याणमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्छ भने, बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

निदान

निदान गर्न phobia, यो सुनिश्चित गर्नुपर्छ कि व्यक्ति प्रस्तुत गर्दछ लगातार डर निश्चित परिस्थितिहरू वा निश्चित वस्तुहरू।

फोबिक व्यक्ति डरलाग्दो अवस्था वा वस्तुसँग सामना गर्न डराउँछ। यो डर चाँडै एक स्थायी चिन्ता हुन सक्छ जुन कहिलेकाहीं एक आतंक आक्रमणमा विकसित हुन सक्छ। यो चिन्ताले व्यक्तिलाई फोबिक बनाउँछ à नजिकिदै गर परिस्थिति वा वस्तुहरू जसले उसमा डर जगाउँछ, मार्फत कन्ड्युट्स बचाउ र / वा पुनर्बीमा (एउटा वस्तुलाई बेवास्ता गर्नुहोस् वा आश्वस्त हुनको लागि व्यक्तिलाई उपस्थित हुन सोध्नुहोस्)।

फोबियाको निदान गर्न, स्वास्थ्य सेवा पेशेवरले सन्दर्भ गर्न सक्छ फोबियाको लागि निदान मापदण्ड मा देखा पर्दछ DSM IV (मानसिक विकार को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल - 4^st संस्करण) वा CIM-10 (रोग र सम्बन्धित स्वास्थ्य समस्याहरूको अन्तर्राष्ट्रिय सांख्यिकीय वर्गीकरण - 10^st संशोधन)। उसले नेतृत्व गर्न सक्छ सटीक क्लिनिकल साक्षात्कार फेला पार्नको लागि संकेत एक फोबिया को अभिव्यक्ति।

धेरै स्केल जस्तै डर स्केल (FSS III) वा फेरीमार्क्स र म्याट्युज डर प्रश्नावली, डाक्टर र मनोवैज्ञानिकहरू उपलब्ध छन्। तिनीहरूले तिनीहरूलाई क्रम मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ मान्य निष्पक्ष रूपमा तिनीहरूको निदान र मूल्याङ्कनतीव्रता फोबियाको साथसाथै यसको असर बिरामीको दैनिक जीवनमा पर्न सक्छ।

कारणहरू

फोबिया डर भन्दा बढी हो, यो एक वास्तविक चिन्ता विकार हो. केही फोबियाहरू बाल्यकालमा अझ सजिलै विकसित हुन्छन्, जस्तै आमाबाट अलग हुने चिन्ता (विछोडको चिन्ता), जबकि अरूहरू किशोरावस्था वा वयस्कतामा बढी देखिन्छन्। यो थाहा हुनुपर्छ कि एक दर्दनाक घटना वा एक धेरै तीव्र तनाव एक फोबिया को उपस्थिति को मूल मा हुन सक्छ।

यो साधारण फोबिया अक्सर बाल्यकाल मा विकास। क्लासिक लक्षणहरू 4 र 8 वर्षको बीचमा सुरु हुन सक्छ। धेरै जसो समय, तिनीहरू एक घटना पछ्याउँछन् जुन बच्चाले अप्रिय र तनावपूर्ण रूपमा अनुभव गर्दछ। यी घटनाहरू समावेश छन्, उदाहरणका लागि, एक चिकित्सा भ्रमण, खोप वा रक्त परीक्षण। दुर्घटना पछि बन्द र अँध्यारो ठाउँमा फसेका बच्चाहरूले पछि सीमित ठाउँको फोबिया विकास गर्न सक्छन्, जसलाई क्लस्ट्रोफोबिया भनिन्छ। यो पनि सम्भव छ कि बच्चाहरूले "सिकेर फोबिया" विकास गर्छन्।² » यदि तिनीहरू आफ्नो पारिवारिक वातावरणमा अन्य फोबिक व्यक्तिहरूसँग सम्पर्कमा छन् भने। उदाहरणका लागि, मुसादेखि डराउने परिवारको सदस्यसँग सम्पर्कमा हुँदा बच्चालाई पनि मुसाको डर लाग्न सक्छ। वास्तवमा, यसबाट डराउनु आवश्यक छ भन्ने विचारलाई उसले एकीकृत गरेको छ।

जटिल फोबियाको उत्पत्ति पहिचान गर्न गाह्रो छ। धेरै कारकहरू (न्यूरोबायोलॉजिकल, आनुवंशिक, मनोवैज्ञानिक वा वातावरणीय) तिनीहरूको उपस्थितिमा भूमिका खेल्ने देखिन्छ।

केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि मानव मस्तिष्क निश्चित डरहरू (सर्प, अन्धकार, खालीपन, आदि) महसुस गर्नको लागि "पूर्वकार्यक्रमित" छ। यस्तो देखिन्छ कि केहि डरहरू हाम्रो आनुवंशिक सम्पदाको भाग हुन् र यो निश्चित रूपमा यी हुन् जसले हामीलाई प्रतिकूल वातावरण (जंगली जनावरहरू, प्राकृतिक तत्वहरू, आदि) मा बाँच्न अनुमति दिए जसमा हाम्रा पुर्खाहरू विकसित भएका थिए।

सम्बन्धित विकारहरु

फोबिया भएका व्यक्तिहरूमा प्रायः अन्य सम्बन्धित मनोवैज्ञानिक विकारहरू हुन्छन् जस्तै:

• एक चिन्ता विकार, जस्तै आतंक विकार वा अन्य फोबिया।
• निराशा।
• अल्कोहल जस्ता एन्जियोलाइटिक गुण भएका पदार्थहरूको अत्यधिक खपत³.

जटिलताहरू

फोबियाबाट पीडित व्यक्तिको लागि यो एक वास्तविक बाधा हुन सक्छ। यस विकारले फोबिक व्यक्तिहरूको भावनात्मक, सामाजिक र व्यावसायिक जीवनमा असर पार्न सक्छ। फोबियाको साथमा हुने चिन्ता विरुद्ध लड्ने प्रयासमा, केही व्यक्तिहरूले अल्कोहल र साइकोट्रोपिक ड्रग्स जस्ता चिन्ताजनक गुणहरू भएका निश्चित पदार्थहरूको दुरुपयोग गर्न सक्छन्। यो पनि सम्भव छ कि यो चिन्ता आतंक आक्रमण वा सामान्यीकृत चिन्ता विकारमा विकसित हुन्छ। सबैभन्दा नाटकीय अवस्थामा, फोबियाले केही मानिसहरूलाई आत्महत्या गर्न पनि सक्छ।