सामग्रीहरू
बच्चा चाहनुहुन्छ? पूर्वधारणा परामर्श बारे सोच्नुहोस्
तपाईं गर्भवती नभएसम्म आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञलाई भेट्न पर्खनुहोस्। एक पूर्वधारणा परामर्श दृढतापूर्वक सिफारिस गरिएको छ तपाईंले बच्चा जन्माउने योजना गर्ने बित्तिकै। यस अन्तर्वार्ताको उद्देश्य तपाईको गर्भावस्थालाई उत्तम सम्भावित अवस्थामा सुरु गर्नु हो। परामर्श तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको सामान्य सिंहावलोकनबाट सुरु हुन्छ। यदि तपाइँ एक विशेष उपचार लिइरहनुभएको छ भने, अब यो भन्नको लागि समय हो। गर्भावस्थाको समयमा धेरै औषधिहरू वास्तवमा निषेधित छन्। यदि तपाइँ एन्टीडिप्रेसेन्ट्समा हुनुहुन्छ भने, उपचार रोक्ने कुनै प्रश्न छैन। तपाइँको डाक्टरले तपाइँको मनोचिकित्सक संग परामर्श मा, गर्भावस्था संग मिल्दो एन्टिडिप्रेसन्ट छनोट गर्नेछ। दुर्लभ अवस्थामा, त्यहाँ गर्भावस्था को लागी एक चिकित्सा contraindication छ (उदाहरण: गम्भीर फुफ्फुसीय धमनी उच्च रक्तचाप, वा केहि अवस्थामा मार्फान सिन्ड्रोम)।
यस अन्तर्वार्ताको बखत, डाक्टरले तपाईंको परिवारमा भएका कुनै पनि चिकित्सा इतिहास, बिरामीहरूको केसहरू पनि हेर्छन्विशेष गरी आनुवंशिक। अन्तिम बिन्दु: तपाईंको रक्त समूह। यदि तपाइँ यो थाहा छैन भने, तपाइँलाई रगत परीक्षण निर्धारित गरिनेछ। यो जानकारी धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने, यदि तपाईं आरएच नेगेटिभ हुनुहुन्छ र तपाईंको पार्टनर आरएच पोजिटिभ छ भने, त्यहाँ आरएच असंगतता हुन सक्छ, विशेष गरी यदि यो पहिलो गर्भावस्था हो। यस अवस्थामा, तपाइँ तपाइँको गर्भावस्था को समयमा धेरै पर्यवेक्षण गरिनेछ।
Un gynecological परीक्षा पनि सञ्चालन गर्न सकिन्छ, विशेष गरी यदि तपाईंले भर्खरै नियमित फलोअप गर्नुभएको छैन भने। यसरी चिकित्सकले तपाईको पाठेघर र अण्डाशय सामान्य छन् वा छैनन् भनी देख्नेछन्। गर्भावस्थामा सम्झौता गर्न वा जटिल बनाउन सक्ने विशेषताहरू (उदाहरण: bicornuate uterus, polycystic ovaries, आदि)। यो पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जाँचको एक भागको रूपमा ग्रीवाको स्मियर गर्ने र त्यसतर्फ पनि सबै ठीक छ कि छैन भनी स्तनको पल्पेशन गर्ने अवसर पनि हुन सक्छ।
बेबी प्रोजेक्ट: फोलिक एसिड, वा भिटामिन B9 को महत्व
स्वास्थ्यको लागि उच्च प्राधिकरणको सिफारिसहरू अनुसार, फोलिक एसिड (भिटामिन B9 वा फोलेट पनि भनिन्छ) गर्भवती हुने योजना बनाइएका महिलाहरूलाई व्यवस्थित रूपमा तोक्नुपर्छ। यो भिटामिन बच्चाको हड्डी बलियो बनाउन आवश्यक छ।। यसले न्यूरल ट्युब बन्द हुन नसक्ने जोखिमलाई कम गर्छ र स्पाइना बिफिडा लगायतका केही जन्म दोषहरूलाई रोक्छ। तर प्रभावकारी हुन, यो हुनुपर्छ गर्भाधान हुनुभन्दा कम्तीमा चार हप्ता अघि र गर्भावस्थाको तीन महिनासम्म लिइन्छ.
पूर्व गर्भाधान भ्रमण: जीवनशैली र आहार
यस भ्रमणको क्रममा, तपाइँको जीवनशैली र तपाइँको साथीको जीवन शैली जाँच गरिन्छ, लक्ष्य जोडीको प्रजनन क्षमता र आउने गर्भावस्थाको लागि सम्भावित जोखिम कारकहरू पहिचान गर्नु हो। गर्भावस्थाको समयमा सुर्ती, रक्सी र लागूपदार्थ सेवन संग सम्बन्धित जोखिमहरु को बारे मा तपाईं सचेत हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको डाक्टरले छोड्न मद्दत गर्नेछ।। सामान्यतया, उसले तपाईंलाई व्याख्या गर्नेछ कि बच्चाको इच्छा एक स्वस्थ जीवनशैलीको साथ हातमा जान्छ, किनभने यसले पुरुष र महिला दुवैमा प्रजनन क्षमतामा सुधार गर्दछ। र यो महत्त्वपूर्ण छ, आजको रूपमा, नियमित शारीरिक क्रियाकलापको साथमा सन्तुलित आहार अपनाउनु। व्यवसायीले तपाईलाई तपाईको कामको अवस्था, यात्रा समय, आदि बारे थप व्यावहारिक प्रश्नहरू पनि सोध्नेछन्। तपाइँका सबै प्रश्नहरू सोध्नको लागि पूर्वधारणा भ्रमणको फाइदा लिनुहोस्.
स्त्री रोग विशेषज्ञको पूर्व गर्भधारण भ्रमण: जोखिमपूर्ण गर्भावस्था
गर्भावस्थाको समयमा तपाईंले कस्तो फलो-अपबाट लाभ उठाउनुहुनेछ भनेर पहिचान गर्ने अवसर पनि पूर्वधारणा परामर्श हो। केही भावी आमाहरूलाई "जोखिममा" भनिएको छ, नजिकबाट निगरानी गरिनेछ। तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ, यदि तपाईलाई मधुमेह, दीर्घकालीन रोगविज्ञान (मुटुको समस्या), उच्च रक्तचाप, लुपस, आदि छ भने, त्यसै गरी, गर्भावस्थाको सुरुमा अधिक वजन भएका महिलाहरूलाई विशेष ध्यान दिनुपर्छ। मोटोपना भ्रूण र आमा (गर्भवती मधुमेह, उच्च रक्तचाप, आदि) को लागी जटिलताहरु को बढि जोखिम संग सम्बन्धित छ। यो सामान्यतया सल्लाह छ, यस अवस्थामा, गर्भाधान अघि केहि पाउन्ड गुमाउन।
पूर्वधारणा भ्रमण: प्रतिरक्षा समीक्षा
पूर्व गर्भाधान भ्रमणको समयमा आफ्नो स्वास्थ्य रेकर्ड ल्याउन नबिर्सनुहोस्। तपाईंको चिकित्सक (मिडवाइफ वा स्त्री रोग विशेषज्ञ) ले तपाईंको खोपहरू अप टु डेट छन् भनी जाँच गर्नेछन्। र आवश्यक भएमा, आवश्यक रिमाइन्डर वा खोपहरू प्रस्ताव गर्दछ। विशेष गरी, उसले तपाईंलाई रुबेला विरुद्ध खोप लगाइएको छ कि छैन जाँच गर्नेछ टोक्सोप्लाज्मोसिस। यी दुई रोगहरू गर्भावस्थामा डरलाग्दो हुन्छन् र बच्चामा विकृति निम्त्याउन सक्छ।
बारेमा रुबेला, यदि तपाईलाई खोप लगाइएको छैन भने, अब समय हो! तपाइँ गर्भवती हुनु अघि सुनिश्चित गर्नुहोस् र खोप लगाएको 2 महिना भित्र गर्भवती हुनबाट जोगिन। अर्कोतर्फ, टोक्सोप्लाज्मोसिस विरुद्ध जोगाउने कुनै खोप छैन। यदि तपाइँ यो परजीवी संग कहिल्यै संक्रमित हुनु भएको छैन भने, प्रत्येक महिना रगत परीक्षणले तपाइँलाई यो संकुचित छैन भनेर प्रमाणित गर्नेछ। चिकनपक्सको लागि, शंकाको अवस्थामा पहिले सेरोलोजिकल जाँच गर्न सकिन्छ।
नोट: फ्रान्समा गर्भवती महिलाहरूको लागि कुनै पनि खोप निषेध गरिएको छ, फ्लू शट बाहेक। सुरक्षित पक्षमा रहन, तपाईंले गर्भनिरोधक प्रयोग गरिरहँदा खोप लगाउनु उत्तम हुन्छ। अन्तिम बिन्दु: लहरे खोकी। वयस्कहरूमा यो हल्का रोग शिशुहरूमा धेरै गम्भीर हुन सक्छ। यो सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाइँ र तपाइँको पार्टनर खोप लगाइएको छ।
छोटकरीमा, बच्चाको इच्छा, यो राम्रो तरिकाले अग्रिम तयार हुनुपर्छ ताकि यो अद्भुत परियोजना चाँडै र स्वास्थ्य को मामला मा सबै भन्दा राम्रो सम्भव अवस्थामा गर्न सकिन्छ।