घरमा बालबालिकामा SARS को रोकथाम

कोरोनाभाइरस संक्रमणको महामारीको पृष्ठभूमिमा, तिनीहरू अब सामान्य सार्सको बारेमा सोच्दैनन्। तर अन्य भाइरसहरूले अझै पनि मानिसहरूलाई आक्रमण गर्न जारी राख्छन्, र तिनीहरूबाट पनि सुरक्षित हुन आवश्यक छ। भाइरसको प्रकार जस्तोसुकै भए पनि, यो प्रतिरक्षा प्रणाली हो जसले यसको प्रतिरोध गर्दछ। रोग नतिजा उपचार भन्दा रोक्न सजिलो छ।

ARVI सबैभन्दा सामान्य मानव संक्रमण हो: 5 वर्ष मुनिका बच्चाहरु प्रति वर्ष रोग को लगभग 6-8 एपिसोडहरु बाट पीडित छन्; प्रिस्कूल संस्थाहरूमा, घटनाहरू विशेष गरी पहिलो र दोस्रो वर्षको उपस्थितिमा उच्च हुन्छन् (1)।

प्रायजसो, SARS कम प्रतिरक्षा, अन्य रोगहरु द्वारा कमजोर भएका बच्चाहरु मा विकसित हुन्छ। कम पोषण, गडबड निद्रा, घामको कमीले पनि शरीरमा नकारात्मक असर गर्छ।

भाइरसहरू मुख्यतया हावा र वस्तुहरू मार्फत फैलिएको हुनाले, बच्चाहरू छिट्टै समूहमा एक अर्काबाट संक्रमित हुन्छन्। त्यसकारण, आवधिक रूपमा समूह वा वर्गको भाग घरमा बस्छन् र बिरामी हुन्छन्, केवल सबैभन्दा बलियो बच्चाहरू रहन्छन्, जसको प्रतिरक्षा प्रणालीले प्रहारलाई सामना गरेको छ। संक्रमण पछि तेस्रो दिनमा बिरामीहरूद्वारा भाइरसको अलगाव अधिकतम हुन्छ, तर बच्चा दुई हप्तासम्म अलिकति संक्रामक रहन्छ।

विभिन्न सतह र खेलौनाहरूमा संक्रमण धेरै घण्टा सक्रिय रहन्छ। प्रायः त्यहाँ एक माध्यमिक संक्रमण हुन्छ: एक हप्ता पछि बिरामी भएको बच्चा मात्र फेरि त्यस्तै बिरामी हुन्छ। यो हुनबाट रोक्नको लागि, आमाबाबुले केही नियमहरू सिक्न र आफ्ना बच्चाहरूलाई बुझाउन आवश्यक छ।

बच्चाहरु मा सार्स को रोकथाम मा आमाबाबुलाई मेमो

आमाबाबुले बच्चाहरूलाई राम्रो पोषण, कठोर, खेलकुद विकास प्रदान गर्न सक्छन्। तर तिनीहरू टोलीमा बच्चाको हरेक चरण ट्र्याक गर्न सक्षम हुनेछैनन्: खेल मैदानमा, किन्डरगार्टनमा। बच्चालाई सार्स के हो र यो किन असम्भव छ भनेर व्याख्या गर्न महत्त्वपूर्ण छ, उदाहरणका लागि, छिमेकीको अनुहारमा सिधै हाछ्युँ गर्न (2)।

हामीले आमाबाबुको लागि मेमोमा बच्चाहरूमा SARS रोक्नको लागि सबै सुझावहरू सङ्कलन गरेका छौं। यसले बिरामी बच्चाहरूको संख्या कम गर्न र तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्नेछ।

पूर्ण आराम

एक वयस्कको शरीर पनि निरन्तर गतिविधिले कमजोर हुन्छ। यदि स्कूल पछि बच्चा सर्कलमा जान्छ, त्यसपछि स्कूल जान्छ र ढिलो सुत्न जान्छ, उसको शरीर रिकभर गर्न समय हुँदैन। यसले निद्रामा बाधा पुर्‍याउँछ र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटाउँछ।

बच्चालाई आराम, शान्त हिड्ने, किताबहरू पढ्न, कम्तिमा 8 घण्टाको लागि राम्रो निद्राको लागि समय छोड्न आवश्यक छ।

खेलकुद गतिविधिहरू

आरामको अतिरिक्त, बच्चाले व्यायाम गर्नुपर्छ। यसले कंकाल र मांसपेशीहरू ठीकसँग विकास गर्न मात्र मद्दत गर्दैन, तर शरीरलाई थप लचिलो बनाउँछ।

बच्चाको उमेर र प्राथमिकताहरूको आधारमा लोड छान्नुहोस्। पौडी खेल्ने कसैको लागि उपयुक्त छ, र कसैलाई टोली खेल र कुश्ती मन पर्छ। शुरुवातका लागि, तपाइँ हरेक बिहान व्यायाम गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। ताकि बच्चा आराम गर्दैन, उसको लागि एक उदाहरण सेट गर्नुहोस्, देखाउनुहोस् कि चार्ज बोरिंग कर्तव्य होइन, तर एक उपयोगी मनोरञ्जन हो।

कडा गर्दै

बच्चालाई कसरी लुगा लगाउने भनेर पत्ता लगाउन धेरै गाह्रो छ, विशेष गरी यदि मौसम परिवर्तनशील छ। चिसोले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घटाउँछ, तर लगातार अत्यधिक तातो हुने र "ग्रीनहाउस" अवस्थाले शरीरलाई वास्तविक मौसम र तापक्रममा बानी बस्न दिँदैन।

सबै बच्चाहरु लाई गर्मी को लागी फरक संवेदनशीलता छ, बच्चा को व्यवहार मा ध्यान दिनुहोस्। यदि उसले आफ्नो लुगा च्यात्न खोज्छ भने, यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि सबै कुरा सही रूपमा गणना गरिएको थियो भने, बच्चा धेरै तातो हुन सक्छ।

कडापन बाल्यकालमा पनि सुरु हुन सक्छ। ड्राफ्ट-फ्री कोठामा कोठाको तापक्रममा, बच्चाहरूलाई छोटो समयको लागि कपडाहरू बिना छोड्नुहोस्, खुट्टामा पानी खन्याउनुहोस्, यसलाई 20 डिग्री सेल्सियसमा चिसो गर्नुहोस्। त्यसपछि न्यानो मोजाहरू राख्नुहोस्। ठूला बच्चाहरूले कन्ट्रास्ट नुहाउन सक्छन्, तातो मौसममा खाली खुट्टा हिड्न सक्छन्।

स्वच्छता नियम

यो सल्लाह जति सान्दर्भिक लाग्न सक्छ, साबुन पानीले हात धुनुले धेरै रोगहरूको समस्या समाधान गर्छ। बच्चाहरु मा सार्स को रोकथाम को लागी, तपाईले खाना खानु अघि सडक, बाथरूम पछि आफ्नो हात धुनु पर्छ।

यदि कुनै बच्चा वा परिवारका सदस्यहरू पहिले नै बिरामी छन् भने, सबैलाई भाइरस सर्न नदिनका लागि उसको लागि छुट्टै भाँडा र तौलियाहरू छुट्याउनु पर्छ।

प्रसारण र सफाई

भाइरसहरू वातावरणमा धेरै स्थिर हुँदैनन्, तर तिनीहरू धेरै घण्टासम्म खतरनाक हुन्छन्। त्यसकारण, कोठाहरूमा तपाईंले नियमित रूपमा भिजेको सफाई र परिसर हावा चलाउन आवश्यक छ। कीटाणुनाशकहरूलाई धुने पानीमा थपेर प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो पूर्ण बाँझपनको लागि प्रयास गर्न सिफारिस गरिएको छैन, यसले केवल प्रतिरक्षा प्रणालीलाई हानि पुर्‍याउँछ।

आचरणको नियम

केटाकेटीहरूले अक्सर अज्ञानताको कारणले एकअर्कालाई व्यापक रूपमा संक्रमित गर्छन्। तिनीहरू हातले आफ्नो अनुहार छोप्ने प्रयास नगरी एकअर्कालाई हाच्छ्युँ र खोक्छन्। यो नियम किन पालन गर्नुपर्छ भनेर व्याख्या गर्नुहोस्: यो केवल असभ्य छैन, तर अन्य मानिसहरूको लागि पनि खतरनाक छ। यदि कोही पहिले नै बिरामी छ र हाच्छ्युँ गरिरहेको छ भने, यो संक्रमित हुन नदिनको लागि उसको नजिक नजाने राम्रो हुन्छ।

आफ्नो बच्चालाई डिस्पोजेबल रुमालको प्याकेट दिनुहोस् ताकि उसले तिनीहरूलाई बारम्बार परिवर्तन गर्न सकून्। साथै, आफ्नो हातले आफ्नो अनुहारलाई लगातार नछुनुहोस्।

बच्चालाई घरमा छोड्नुहोस्

यदि बच्चा बिरामी छ भने, लक्षणहरू अझै हल्का भए तापनि, उसलाई घरमा छोड्न लायक छ। सायद उहाँसँग बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली छ र सजिलै भाइरस सहन सक्छ। तर, टोलीमा आएपछि, यसले कमजोर बच्चाहरूलाई संक्रमित गर्नेछ जो केही हप्ताको लागि "लड्नेछन्"।

यदि मौसमी SARS महामारी बगैंचा वा विद्यालयमा सुरु भएको छ भने, यदि सम्भव छ भने, तपाइँ पनि घरमा बस्नुपर्छ। त्यसैले संक्रमणको जोखिम कम छ, र महामारी छिटो समाप्त हुनेछ।

बच्चाहरु मा सार्स को रोकथाम मा डाक्टरहरु को सल्लाह

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको संक्रमण फैलिन नदिनु हो। बच्चा जतिसुकै कठोर किन नहोस्, वरपरका सबै बिरामी भएमा उसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता ढिलो होस् वा ढिलो हुन्छ।

त्यसकारण, सार्सको पहिलो संकेतमा, बच्चालाई घरमा अलग गर्नुहोस्, उसलाई टोलीमा नल्याउनुहोस्। थप गम्भीर अवस्थाहरू अस्वीकार गर्न र जटिलताहरूबाट बच्न आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस् (3)। एक साधारण SARS ले पनि फोक्सोमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ यदि उचित उपचार गरिएन भने।

बच्चाहरु मा सार्स विरुद्ध सबै भन्दा राम्रो औषधि

एक नियम को रूप मा, बच्चा को शरीर कुनै पनि शक्तिशाली एजेन्ट को प्रयोग बिना संक्रमण संग सामना गर्न सक्षम छ। तर, पहिले, सबै बालबालिका फरक हुन्छन्, जस्तै तिनीहरूको प्रतिरक्षा पनि। र दोस्रो, ARVI ले जटिलता दिन सक्छ। र यहाँ पहिले नै विरलै कसैले एन्टिबायोटिक बिना गर्छ। यसो हुन नदिनको लागि, डाक्टरहरूले प्रायः कमजोर बच्चाको शरीरलाई भाइरल संक्रमणबाट बच्न मद्दत गर्न केही औषधिहरू सिफारिस गर्छन्।

1. "कोरिलिप NEO"

SCCH RAMS द्वारा विकसित मेटाबोलिक एजेन्ट। औषधिको स्पष्ट संरचना, जसमा भिटामिन बी २ र लिपोइक एसिड समावेश छ, सबैभन्दा बढी माग गर्ने आमाबाबुलाई पनि सचेत गर्दैन। उपकरण मैनबत्ती को रूप मा प्रस्तुत गरिएको छ, त्यसैले यो एक नवजात शिशु को उपचार गर्न को लागी सुविधाजनक छ। यदि बच्चा एक वर्ष भन्दा पुरानो छ भने, त्यसपछि अर्को औषधि चाहिन्छ - कोरिलिप (उपसर्ग "NEO" बिना)।

यो उपाय को कार्य भिटामिन र एमिनो एसिड को जटिल प्रभाव मा आधारित छ। कोरिलिप NEO, जस्तो थियो, शरीरलाई भाइरससँग लड्नका लागि आफ्ना सबै शक्तिहरू परिचालन गर्न बाध्य पार्छ। एकै समयमा, निर्माताले औषधिको पूर्ण सुरक्षाको ग्यारेन्टी दिन्छ - त्यसैले यो बच्चाहरूको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

2. "कागोसेल"

ज्ञात एंटीवायरल एजेन्ट। सबैलाई थाहा छैन, तर तिनीहरू वयस्कहरूको लागि मात्र होइन, तर 3 वर्षको उमेरका बच्चाहरूको लागि पनि उपचार गर्न सकिन्छ। औषधिले उन्नत अवस्थाहरूमा पनि यसको प्रभावकारिता देखाउनेछ (बिमारीको चौथो दिनदेखि), जसले यसलाई अन्य एन्टिभाइरल औषधिहरूबाट अनुकूल रूपमा फरक पार्छ। निर्माताले वाचा गर्दछ कि यो सेवन सुरु भएको पहिलो 4-24 घण्टामा सजिलो हुनेछ। र जटिलता संग बिरामी हुने जोखिम आधा छ।

3. "IRS-19"

लडाकु विमानको नाम जस्तो लाग्छ। वास्तवमा, यो एक लडाकु हो - औषधि भाइरस नष्ट गर्न सिर्जना गरिएको थियो। यो औषधि नाक स्प्रे को रूप मा उपलब्ध छ, 3 महिना देखि प्रयोग गर्न सकिन्छ, सम्पूर्ण परिवार को लागी एक बोतल।

"IRS-19" ले बच्चाको शरीरमा भाइरसहरू बढ्नबाट रोक्छ, रोगजनकहरूलाई नष्ट गर्छ, एन्टिबडीहरूको उत्पादन बढाउँछ र शरीरलाई छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ। ठीक छ, शुरुवातका लागि, प्रयोगको पहिलो घण्टामा सास फेर्न सजिलो हुनेछ।

4. "ब्रोन्को-मुनाल पी"

एउटै नामको उत्पादनको संस्करण, साना उमेर वर्गका लागि डिजाइन गरिएको - छ महिनादेखि १२ वर्षसम्म। प्याकेजिङले संकेत गर्छ कि औषधिले भाइरस र ब्याक्टेरिया दुवैसँग लड्न मद्दत गर्छ। वास्तवमा, यो एन्टिबायोटिक लिनबाट बच्ने मौका हो। यसले कसरी काम गर्छ: ब्याक्टेरियल लाइसेट्स (ब्याक्टेरियल कोशिकाका टुक्राहरू) ले प्रतिरक्षा प्रणालीका कोशिकाहरूलाई सक्रिय पार्छ, जसले गर्दा यसले इन्टरफेरोन र एन्टिबडीहरू उत्पादन गर्छ। निर्देशनहरूले संकेत गर्दछ कि लक्षणहरू गायब नभएसम्म पाठ्यक्रम 12 दिनदेखि हुन सक्छ। प्रत्येक अवस्थामा कति समय (र औषधि) चाहिन्छ स्पष्ट छैन।

५. "रिलेन्जा"

सबैभन्दा क्लासिक एन्टिभाइरस ढाँचा होइन। यो औषधि सास फेर्नका लागि पाउडरको रूपमा उपलब्ध छ। यो औषधि इन्फ्लुएन्जा ए र बी बाट हुने संक्रमणको उपचारको लागि हो।

यो पूर्वस्कूलरहरूको अपवादको साथ, सम्पूर्ण परिवारको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ: 5 वर्ष सम्मको उमेर एक contraindication हो। सकारात्मक पक्ष मा, Relenza न केवल उपचार को लागी, तर पनि एक रोकथाम उपाय को रूप मा प्रयोग गरिन्छ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

स्रोतहरु

1. बालबालिकामा इन्फ्लुएन्जा र सार्स / शम्शेवा ओवी, २०१७
2. तीव्र श्वसन भाइरल संक्रमण: एटियोलोजी, निदान, उपचार मा आधुनिक दृष्टिकोण / Denisova AR, Maksimov ML, 2018
3. बाल्यकालमा संक्रमणको गैर-विशिष्ट रोकथाम / Kunelskaya NL, Ivoilov AY, Kulagina MI, Pakina VR, Yanovsky VV, Machulin AI, 2016