रेसिपी केक ब्ल्याक प्रिन्स “। क्यालोरी, रासायनिक संरचना र पौष्टिक मूल्य।

सामग्री केक ब्ल्याक प्रिन्स “

कुखुराको अण्डा (.० (टुक्रा)
चीनी १.० (चम्मच)
कोको पाउडर १.० (चम्मच)
kefir १.० (चम्मच)
सोडा १.० (चम्मच)
गहुँको पीठो, प्रीमियम १.० (चम्मच)
मक्खन .200.0०.० (ग्राम)
चीनी १.० (चम्मच)
खट्टा मलाई २250.0०.० ग्राम (चिसो प्रशोधन)
तयारीको विधि

अण्डा चिनी संग मोटो फोम सम्म पिट्नुहोस्, केफिर, सोडा जोड्नुहोस् र फेरि हराउनुहोस्। त्यसपछि आटा जोड्नुहोस्, आटा बाक्लो खट्टा क्रीम जस्तै देखिनु पर्छ। १ g० डिग्री सेल्सियस मा एक greased अग्लो डिश र ओवन मा डाल्नुहोस् एक म्याच संग तत्परता जाँच - केक मा म्याच टाँस्नुहोस्, यदि यो नम बाहिर आउँछ, केक पकाउनुहोस्। मोल्ड बाट हटाउनुहोस् र एक तार रैक मा कूल, त्यसपछि २ केक मा केक काट्नुहोस्, क्रीम संग तेल, शीर्ष मा नट र चकलेट संग सजाउनुहोस्। क्रीम तयारी: चीनी संग मक्खन पीठो, खट्टा क्रीम जोड्नुहोस् र सबै कुरा हरायो

अनुप्रयोगमा नुस्खा क्यालकुलेटर प्रयोग गरी भिटामिन र खनिजहरूको नोक्सानलाई ध्यानमा राखेर तपाईं आफ्नै रेसिपी सिर्जना गर्न सक्नुहुनेछ।

पौष्टिक मूल्य र रासायनिक संरचना।

तालिकाले प्रति पोषक तत्व (क्यालोरी, प्रोटीन, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, भिटामिन र खनिज) को सामग्री देखाउँदछ 100 ग्राम खाद्य भाग।
पौष्टिकमात्रासामान्य **१०० g मा सामान्य को%१०० किलोमिटरमा सामान्यको%१००% सामान्य
क्यालोरी मान14.8०१ केसीएल1684०१ केसीएल0.9%6.1%11378 g
प्रोटीन0.2 g76 g0.3%2%38000 g
बोसो1.1 g56 g2%13.5%5091 g
कार्बोहाइड्रेट1.2 g219 g0.5%3.4%18250 g
जैविक एसिड0.004 g~
Alimentary फाइबर0.02 g20 g0.1%0.7%100000 g
पानी0.2 g2273 g1136500 g
खरानी0.01 g~
भिटामिन
भिटामिन ए, आरई.10 XNUMX.। Μg.900 XNUMX.। Μg1.1%7.4%9000 g
Retinol0.01 मिलीग्राम~
भिटामिन बी १, थाइमिन0.001 मिलीग्राम1.5 मिलीग्राम0.1%0.7%150000 g
भिटामिन बी २, राइबोफ्लेविन0.005 मिलीग्राम1.8 मिलीग्राम0.3%2%36000 g
भिटामिन बी,, कोलाइन2.4 मिलीग्राम500 मिलीग्राम0.5%3.4%20833 g
भिटामिन B5, pantothenic0.009 मिलीग्राम5 मिलीग्राम0.2%1.4%55556 g
भिटामिन बी,, पाइरिडोक्साइन0.003 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.2%1.4%66667 g
भिटामिन बी f, फोलेट.0.3 XNUMX.। Μg.400 XNUMX.। Μg0.1%0.7%133333 g
भिटामिन बी १२, कोबालामिन.0.009 XNUMX.। Μg.3 XNUMX.। Μg0.3%2%33333 g
भिटामिन सी, एस्कोर्बिक0.02 मिलीग्राम90 मिलीग्राम450000 g
भिटामिन डी, क्याल्सिफेरल.0.007 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg0.1%0.7%142857 g
भिटामिन ई, अल्फा tocopherol, TE0.04 मिलीग्राम15 मिलीग्राम0.3%2%37500 g
भिटामिन एच, बायोटिन.0.1 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg0.2%1.4%50000 g
भिटामिन पीपी, सं0.0432 मिलीग्राम20 मिलीग्राम0.2%1.4%46296 g
Niacin0.01 मिलीग्राम~
म्याक्रोन्यूट्रिन्ट्स
पोटेशियम, K6.1 मिलीग्राम2500 मिलीग्राम0.2%1.4%40984 g
क्याल्सियम, Ca2.4 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.2%1.4%41667 g
सिलिकन, सि0.02 मिलीग्राम30 मिलीग्राम0.1%0.7%150000 g
म्याग्नेशियम, मिलीग्राम0.4 मिलीग्राम400 मिलीग्राम0.1%0.7%100000 g
सोडियम, ना1.2 मिलीग्राम1300 मिलीग्राम0.1%0.7%108333 g
सल्फर, S1 मिलीग्राम1000 मिलीग्राम0.1%0.7%100000 g
फास्फोरस, पी3.3 मिलीग्राम800 मिलीग्राम0.4%2.7%24242 g
क्लोरीन, Cl2.1 मिलीग्राम2300 मिलीग्राम0.1%0.7%109524 g
तत्वहरू ट्रेस गर्नुहोस्
एल्युमिनियम, अल.4.2 XNUMX.। Μg~
बोहरा, बी.0.1 XNUMX.। Μg~
भ्यानियम, भि.0.4 XNUMX.। Μg~
फलाम, फे0.03 मिलीग्राम18 मिलीग्राम0.2%1.4%60000 g
आयोडिन, I.0.2 XNUMX.। Μg.150 XNUMX.। Μg0.1%0.7%75000 g
कोबाल्ट, Co.0.04 XNUMX.। Μg.10 XNUMX.। Μg0.4%2.7%25000 g
मैंगनीज, Mn0.0076 मिलीग्राम2 मिलीग्राम0.4%2.7%26316 g
कपर, क्यू.6 XNUMX.। Μg.1000 XNUMX.। Μg0.6%4.1%16667 g
मोलिब्डेनम, मो।.0.2 XNUMX.। Μg.70 XNUMX.। Μg0.3%2%35000 g
निकल, नी.0.009 XNUMX.। Μg~
ओलोभो, स्न.0.02 XNUMX.। Μg~
सेलेनियम, Se.0.05 XNUMX.। Μg.55 XNUMX.। Μg0.1%0.7%110000 g
टाइटन, तपाईं.0.04 XNUMX.। Μg~
फ्लोरिन, एफ.0.8 XNUMX.। Μg.4000 XNUMX.। Μg500000 g
क्रोम, सीआर.0.04 XNUMX.। Μg.50 XNUMX.। Μg0.1%0.7%125000 g
जिंक, Zn0.0201 मिलीग्राम12 मिलीग्राम0.2%1.4%59701 g
पचाउन योग्य कार्बोहाइड्रेट
स्टार्च र डेक्सट्रिनहरू0.3 g~
मोनो- र डिसाकाराइड्स (शक्कर)0.01 gअधिकतम १०० г
स्टेरोल्स
कोलेस्ट्रोल1 मिलीग्रामअधिकतम 300 मिलीग्राम

उर्जा मूल्य १११ किलो क्यालोरी हो।

क्यालोरी सामग्री र रिसीप ईन्ग्रेन्ट्सको केमिकल कम्पोजिटन केक ब्ल्याक प्रिन्स “PE १०० g
  • 157०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
  • 289०१ केसीएल
  • 59०१ केसीएल
  • 0०१ केसीएल
  • 334०१ केसीएल
  • 661०१ केसीएल
  • 399०१ केसीएल
  • 162०१ केसीएल
टैग: कसरी पकाउने, क्यालोरी सामग्री १,,14,8 केसीएल, रासायनिक संरचना, पौष्टिक मूल्य, के भिटामिन, खनिज, तयारी विधि "कालो प्रिन्स केक", नुस्खा, क्यालोरी, पोषक

जवाफ छाड्नुस्