लंच वा डिनर को लागी हरेक दिन थोरै रातो रक्सी पिउन को लागी सिफारिश केहि नयाँ छैन। यसले भूख र मूड बढाउनेछ र, केहि विशेषज्ञहरु को अनुसार, शरीर को लाभ हुनेछ। रेड वाइन को लाभ अतिरंजित छ, वा यो साँच्चै यसको बारम्बार प्रयोग छोड्न लायक छ?
रातो रक्सीको फाइदा
रातो रक्सी पिउँदा स्ट्रोकको जोखिम कम हुन्छ। वैज्ञानिकहरूको अनुसार as० प्रतिशत जति।
रातो रक्सीले रक्तचापलाई सामान्य बनाउँदछ र हृदयघातको रोकथाम गर्दछ। दाखमद्यले ट्यानिनहरू समावेश गर्दछ, जसले मुटुको मांसपेशीको काममा लाभदायक प्रभाव पार्छ।
साथै, रातो रक्सीले टाइप २ मधुमेह हुने जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। तर केवल यस पेयको मध्यम प्रयोगको साथ।
जो कहिले काहिँ गिलास रातो रक्सीमा लिप्त हुन्छन् तिनीहरूलाई रेटिना मोतियाबिना हुने सम्भावना कम हुन्छ। आफैमा रोगको अनुभव नगर्ने सम्भावनाहरू percent२ प्रतिशतले वृद्धि भएको छ।
रक्सी पिउँदा आन्द्रामा ब्याक्टेरियाहरूको सन्तुलनलाई सामान्य बनाउँदछ, सामान्य पाचनको सम्भावना र शरीरबाट विष र टाक्सिनहरू समयमै हटाउने सम्भावना बढ्छ। रातो वाइनको एन्टिआक्सीडन्टहरूले कोलन क्यान्सरको जोखिमलाई रोक्दछ। अंगूरको पेयले प्रोटिन र फ्याटको पाचनमा ब्लोटिंग र एड्सलाई कम गर्दछ।
रेड वाइनको मध्यम मात्रामा नियमित रूपमा पिउनेहरूले मस्तिष्कको कार्य सुधार गर्दछन्, सूचना प्रसंस्करण र एकाग्रताको गति बढाउँछन्।
रातो दाखमद्यमा मसलालाई सुदृढ पार्न र तिनीहरूलाई जलनबाट बचाउन पर्याप्त पोलीफेनोल हुन्छ। कालो, रn्ग वाइन ट्यानिन र रyesको उच्च एकाग्रताको साथ दाँतको रंग राम्रो गर्न सक्दैन।
रक्सीले एन्टीआक्सीडन्टहरू समावेश गर्दछ, रेशेराट्रोल सहित - यसले छाला कोषहरूलाई बाह्य प्रभावहरूबाट जोगाउँछ, बुढेसकालको प्रक्रियालाई ढिला बनाउँछ।
रातो रक्सी पिउनको लागि आदर्श एक महिलाको लागि प्रति दिन १ गिलास र एक पुरुषको लागि अधिकतम २ गिलास हो।
रातो रक्सीको हानी
रक्सीले कुनै पनि रक्सीयुक्त पेय जस्तो इथानोल समावेश गर्दछ, जसले व्यसन पैदा गर्न सक्छ, आन्तरिक अ of्गहरूको कामलाई दमन गर्न सक्छ मदिरापानको परिणामस्वरूप - मनोवैज्ञानिक र शारीरिक निर्भरता। यो हुन्छ जब रातो रक्सी अधिक प्रयोग गरीन्छ।
मदिरापान यस्तो स्वास्थ्य विकार र मुख को क्यान्सर, अन्ननली, घाँटी, कलेजो, अग्न्याशय, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग को रूप मा रोग संगै छ।
माइग्रेनको आक्रमण धेरै पटक हुने वा ती समान देखा पर्न सक्दछ जो पहिले समान लक्षणहरूबाट ग्रस्त छैनन्। यो रेड वाइनमा टेनिन सामग्रीको कारणले हो।
अंगूर, मोल्ड, जो वाइन को तलछट मा छ एलर्जी प्रतिक्रियाहरु, असामान्य छैन।
रातो रक्सीको दुरुपयोग ती व्यक्तिहरूका लागि contraindated छ जो आफ्नो वजन समायोजित गर्न चाहानुहुन्छ, किनकि यसले क्यालोरी उच्च छ।