यो हिजो तपाइँको छाला एक सही कांस्य छाया थियो जस्तो देखिन्छ, स्विमवियर विज्ञापन मा मोडेल जस्तै, तर आज यो उमेर स्पट वा, अझ नराम्रो, एक जलाएको छ ... यस अवस्थामा के गर्ने र कसरी नकारात्मक पराबैंगनी विकिरण बाट आफूलाई जोगाउने - महिला दिवस गाइड मा ...
सौर विकिरण छाला pigmentation हुन सक्छ
पराबैंगनी प्रकाश निर्जलीकरण र छाला को समय भन्दा पहिले उमेर को लागी मात्र खतरनाक छ, यो उमेर स्पट को उपस्थिति को मुख्य कारण हो। "सनबर्न, सबैभन्दा पहिले, सौर्य विकिरण को प्रभाव को लागी छाला को एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया हो," एलेना Eliseeva, dermatovenerologist, VICHY को प्रशिक्षण प्रबन्धक भन्छन्। "यस प्रकार, एक पनी कांस्य छाला टोन सिक्का को एक पक्ष हो, र छाला मा खैरो धब्बा एक बिल्कुल फरक, कम हर्षित एक हो।" निस्सन्देह, पहिलो र color्ग प्रकार को मान्छे मुख्य रूप मा pigmentation को लागी प्रवण हुन्छन्: धेरै हल्का वा गुलाबी छाला, हल्का कपाल र नीलो वा खैरो आँखा संग, तर धब्बाहरु पनि धेरै गाढा छाला मा देखा पर्न सक्छ। "पिग्मेन्टेसन अन्य कारणहरु को लागी पनि देखिन्छ: उदाहरण को लागी, हार्मोनल स्तर वा आनुवंशिकता मा परिवर्तन को परिणाम को रूप मा। यस अवस्थामा, सूर्यको किरणले यसलाई बढाउन सक्छ, "स्किनक्यूटिकल ब्रान्डको प्रशिक्षण प्रबन्धक इरिना ताकाचुक भन्छिन्। तर सबैभन्दा नराम्रो कुरा अर्को कुरा हो: यो उमेर धब्बाहरु बाट छुटकारा पाउन लगभग असम्भव छ, यसैले, आफ्नो उपस्थिति बाट बच्न को लागी, यो अग्रिम हानिकारक घाम बाट छाला को रक्षा गर्न को लागी आवश्यक छ। र यदि तपाइँ एक कांस्य छाला टोन बिना तपाइँको छाला कल्पना गर्न सक्नुहुन्न, bronzers प्रयास गर्नुहोस्। खैर, ती मध्ये धेरै न केवल एक सुन्दर टोन दिन, तर यो पनि सुरक्षात्मक र हेरचाह गुण छ।
यो जान्न को लागी पनि महत्वपूर्ण छ कि त्यहाँ pigmentation को दुई प्रकार छन् - सतही र गहिरो। पहिलो मामला मा, धब्बा गर्मी मा देखा पर्न सक्छ र जाडो मा गायब। दुर्भाग्यवश, धेरै यस मा कुनै ध्यान दिनुहुन्न, यसैले एक गल्ती गर्दै। तथ्य यो हो कि प्रत्येक वर्ष धब्बाहरु को रंग उज्यालो हुन सक्छ, र तिनीहरुको संख्या बढ्छ, तब उनीहरु पूरै छाला मा सधैंभरि रहन सक्छन्। त्यसपछि दोस्रो चरण आउँछ - गहिरो pigmentation।
SPF- कारक संग उत्पादनहरु छाला pigmentation को उपस्थिति बाट बच्न मद्दत गर्दछ
घामको नकारात्मक प्रभावबाट छालालाई जोगाउन के गर्न सकिन्छ ? सबैभन्दा पहिले, सधैं (र समुद्र तटमा गर्मीमा मात्र होइन!) UV कारकको साथ उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। तर याद गर्नुहोस्: सनस्क्रिन र लोशनको शेल्फ लाइफ 12 महिना हुन्छ, त्यसैले तपाईंले प्रत्येक वर्ष उत्पादनहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ! ध्यानपूर्वक तिनीहरूको रचना पढ्न महत्त्वपूर्ण छ। "उत्कृष्ट सुरक्षात्मक गुणहरू ती उत्पादनहरूमा हुन्छन्, जसको सूत्रले एल-एस्कर्बिक एसिड (यो भिटामिन सीको पानीमा घुलनशील रूप हो), फ्लोरेटिन, अल्फा-टोकोफेरोल र फेरुलिक एसिड जस्ता घटकहरू संयोजन गर्दछ," इरिना ताकाचुक भन्छिन्। "साथै, PPD सूचकमा ध्यान दिन निश्चित हुनुहोस्, जसले छालालाई घामबाट कति पटक सुरक्षित राखेको छ भनेर देखाउँछ," इरिना जारी राख्छिन्। SPF कारक तपाईंको छालाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ: यो जति हल्का हुन्छ, सुरक्षात्मक कारक उच्च हुन्छ। तर चरम सौर्य विकिरणको अवधिमा, तपाईंको छालाको रंगलाई ध्यान नदिई, कम्तिमा 50 को सुरक्षा कारक भएको उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्!
अर्को बिन्दु: गर्मी मा वा तातो देशहरु को लागी एक यात्रा भन्दा पहिले, कुनै पनी मा तपाइँ epilation, अनुहार सफाई, छीलने, mesotherapy गर्न सक्नुहुन्न, अन्यथा तपाइँ मात्र pigmentation को उपस्थिति उत्तेजित गर्नुहुन्न, तर तपाइँ एक गम्भीर सनबर्न पनि पाउन सक्नुहुन्छ। यी प्रक्रियाहरु पछि, तपाइँ कम्तीमा एक महिना को लागी घाममा देखिनुहुन्न।
पराबैंगनी प्रकाश सूर्य एलर्जी हुन सक्छ
पराबैंगनी विकिरणको अर्को नकारात्मक परिणाम तथाकथित सौर्य एलर्जी हो। धेरैजसो अवस्थामा, यसले संवेदनशील छालाका मालिकहरूलाई सताउँछ र लामो समयसम्म सूर्यको सम्पर्कमा आएपछि अनुहार र शरीरमा गुलाबी दागहरू देखा पर्दछ। यदि तपाईंले पहिले नै सूर्यमा यस्तो छाला प्रतिक्रिया अनुभव गर्नुभएको छ भने, गर्मीको सुरुमा र विशेष गरी रिसोर्टमा जानु अघि, टेनिङ तयारीहरू प्रयोग गर्नुहोस् (यसमा विशेष क्रीम र तेलहरू, साथै आहार पूरक र भिटामिनहरू समावेश छन्)। फोटोसेन्सिटिभ छालाका लागि उत्पादनहरू तपाईंसँग समुद्र तटमा लैजानुहोस् (उनीहरूमा बढ्दो सुरक्षा कारक - UVA हुनुपर्छ) र तिनीहरूलाई प्रत्येक दुई देखि तीन घण्टामा उदारतापूर्वक लागू गर्नुहोस्। यदि दागहरू पहिलो पटक देखा पर्छन् भने, नडराउनुहोस्: तपाईंको छालामा तीव्र रूपमा मोइस्चराइजिंग क्रीमहरू लागू गर्ने प्रयास गर्नुहोस् (विशेष गरी एलो भेराको साथ राम्रो) र निस्सन्देह, सक्रिय घाममा बाहिर नजानुहोस्। यदि दिनको समयमा कुनै सकारात्मक परिवर्तनहरू भएन भने, यो आत्म-औषधि र डाक्टरसँग परामर्श नगर्नु राम्रो हुन्छ।
उत्पादनहरु pigmentation संग लड्न मद्दत गर्न को लागी
तर यदि यो pigmentation को उपस्थिति रोक्न हाम्रो शक्ति मा छ, तब, दुर्भाग्यवश, यो धेरै छुटकारा पाउन को लागी मुश्किल छ। निस्सन्देह, तपाइँ कस्मेटिक प्रक्रियाहरु लाई बदल्न सक्नुहुन्छ - सेतो छीलने, photorejuvenation। तर एक अनुभवी ब्यूटीशियन द्वारा महँगो प्रक्रियाहरु दाग बाट छुटकारा पाउने XNUMX% ग्यारेन्टी दिन सक्दैनन्।
घरमा, सेतो सीरम र क्रीम pigmentation को पहिलो चरण मा छाला को एक समान टोन बहाल गर्न मद्दत गर्दछ। क्रम मा blemishes मास्क गर्न, अनुहार र शरीर को लागी फाउन्डेशन क्रीम र तरल पदार्थ को शस्त्रागार मा लिनुहोस्; यदि धब्बा सानो छ - एक सुधारक।