जीवनको माध्यमबाट जाँदै, हामी सुनौलो अर्थ कब्जा गर्ने प्रयासमा सन्तुलन। मानसिक सन्तुलन कायम राख्ने प्रयास गर्छौं । दैनिक तनाव, सन्तुलित आहारको अभावले शरीरको एसिड-बेस सन्तुलनलाई बिगार्न सक्छ, जुन सद्भावको वरिपरि समस्याहरूको भीडको बीचमा, कम से कम अक्सर दिमागमा आउँछ।
अतिरिक्त एसिडलाई बेअसर गर्ने प्रयासले शरीरलाई अवक्षेपण गर्छ एसिड-बेस सन्तुलन, कस्तो परिणाम अम्लीय चयापचय उत्पादन को निक्षेप छ। यसले प्रतिरक्षा प्रणालीको हानि र चयापचयमा अवांछित परिवर्तनहरूलाई असर गर्छ।
सबै भन्दा पहिले, कम भलाई
सबैभन्दा साधारण अम्लीकरण को लक्षण:
अस्वस्थता, थकान र तनावको लागि संवेदनशीलता,
कामवासनामा कमी,
आँखा मुनि कालो घेरा,
बारम्बार चिसो,
पाचन समस्याहरू जस्तै वाकवाकी, मुखमा तीतो वा अमिलो स्वाद, सूजन, पित्त थैली रोग,
पुरानो मांसपेशी र मेरुदण्ड दुखाइ, इन्टरवेर्टेब्रल डिस्क को क्षति, ओस्टियोपोरोसिस,
गठिया, गठिया, हात र खुट्टामा असामान्य रक्त आपूर्ति,
चक्कर आना र टाउको दुखाइ, आँखा अगाडि दाग को घटना,
कमजोर नेल प्लेटहरू, कपाल झर्ने, साथै छाला समस्याहरू, अत्यधिक सुख्खापन, वा यसको विपरीत - मुँहासे, किशोर र वयस्क दुवैमा, फंगल संक्रमण वा सेल्युलाईट,
पिरियोडोन्टाइटिस, क्षय,
तीव्र भोक, अधिक वजन,
उच्च कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचाप,
मृगौला ढु stones्गा
अम्लीकरण को दोस्रो तल
धेरै वर्षको कम आंकलन गर्ने अम्लीकरणले अल्जाइमर, पार्किन्सन, मानसिक रोग, क्यान्सर, एथेरोस्क्लेरोसिस र मधुमेहको विकासलाई बढावा दिन्छ। यो किनभने कोशिकाहरू अधिक र अधिक गाह्रो पुन: उत्पन्न हुन्छ, शरीरबाट भारी धातुहरू हटाउने क्षमता घट्छ। पोषक तत्व र खनिजहरू अवशोषित गर्न गाह्रो छ।
सन्तुलन फिर्ता
शरीरको अम्लीकरणको लागि अनुकूल सबैभन्दा लोकप्रिय बोझहरू अनुचित पोषण, तनाव, कमी वा शारीरिक गतिविधिको अतिरिक्त समावेश गर्दछ। एसिड-बेस सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न, यसले कार्बोनेटेड पेय, कफी, कालो चिया, निकोटिन र मासु सीमित गर्न मद्दत गर्नेछ। यो पूरक प्रयोग गरेर र तपाईंले खाएको खानाको pH हेर्न लायक छ, जुन तन्तु र रगतको pH सँग मिल्दो हुनुपर्छ। क्षारीय उत्पादनहरूले तपाईंको दैनिक आहारको 70-80% बनाउनु पर्छ, किनकि तिनीहरूले रिकभरीलाई सहज बनाउँछन् - यो कम्तिमा आधा कच्चा खाने लायक छ - बाँकी अम्लीय उत्पादनहरू मात्र।