वैज्ञानिकहरूले मानिसको रक्तचापमा शाकाहारको सकारात्मक प्रभाव प्रमाणित गरेका छन्

वैज्ञानिकहरूले मानिसको रक्तचापको स्तरमा शाकाहारको प्रभाव प्रमाणित गरेका छन्। यो लस एन्जलस टाइम्स द्वारा फेब्रुअरी 24 मा रिपोर्ट गरिएको थियो।

अन्वेषकहरूका अनुसार मासुबाट जोगिनाले तपाईंको रक्तचापलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्न र उच्च रक्तचापबाट बच्न सकिन्छ। कुलमा, वैज्ञानिकहरूले 21 हजार भन्दा बढी मानिसहरूको डाटा विश्लेषण गरे। तीमध्ये 311 ले विशेष क्लिनिकल परीक्षणहरू पास गरेका छन्।

कुन वनस्पति खानाले रक्तचाप स्तरमा सबैभन्दा बढी प्रभाव पार्छ, वैज्ञानिकहरूले निर्दिष्ट गरेनन्। सामान्यतया, प्रकाशित अध्ययन अनुसार, शाकाहारले शरीरलाई तौल नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्दछ, यस मार्फत यसले रक्तचापमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।

वैज्ञानिकहरूका अनुसार सामान्यतया शाकाहारले उच्च रक्तचापको उपचारमा प्रयोग हुने धेरै औषधीहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्छ। उच्च रक्तचाप संसारमा सबैभन्दा सामान्य स्वास्थ्य समस्याहरू मध्ये एक हो। उदाहरणका लागि, अमेरिकामा तीनमध्ये एक जना उच्च रक्तचापबाट पीडित छन्।